10 alasan utama untuk rutin makan jeruk bali

Pomelo adalah buah terbesar dari keluarga jeruk. Ini adalah sejenis jeruk bali versi manis. Pomelo sangat menyehatkan, jadi saat membeli buah perhatikanlah buah eksotik ini. Kami menyebutkan 10 alasan mengapa Anda harus memasukkannya secara teratur ke dalam makanan Anda.

1. Pomelo dapat menormalkan fungsi jantung dan tekanan darah.

2. Seperti buah keluarga jeruk lainnya, jeruk bali kaya akan vitamin C.

3. Minyak esensial yang terkandung dalam jeruk bali memperkuat sistem kekebalan tubuh.

4. Potasium dalam jumlah besar memiliki efek baik pada jantung dan otot jantung.

5. Penderita hipertensi juga dianjurkan untuk mengonsumsi buah ini yang secara alami akan membantu menurunkan tekanan darah.

6. Pomelo mencegah pembentukan bekuan darah di pembuluh darah.

7. Memiliki efek melembutkan dan anti-inflamasi.

8. Buah ini mengandung bioflavonoid yang melawan sel kanker, membantu wanita terhindar dari kanker payudara.

9. Pomelo hanya mengandung 35-38 kkal per 100 gram, namun membuat Anda merasa kenyang dan membantu membakar lemak.

10. Pomelo bermanfaat untuk asma, bengkak, batuk dan keracunan.