Topp 10 grunner til å spise pomelo regelmessig

Pomelo er den største frukten i sitrusfamilien. Dette er en slags søt versjon av grapefrukt. Pomelo er veldig sunt, så vær oppmerksom på denne eksotiske frukten når du kjøper frukt. Vi nevner 10 grunner til at du regelmessig bør inkludere det i kostholdet ditt.

1. Pomelo kan normalisere hjertefunksjon og blodtrykk.

2. Som enhver annen frukt i sitrusfamilien er pomelo rik på vitamin C.

3. De essensielle oljene i pomelo styrker immunforsvaret.

4. En stor mengde kalium har god effekt på hjerte og hjertemuskel.

5. Pasienter med hypertensjon anbefales også å konsumere denne frukten, som naturlig vil bidra til å senke blodtrykket.

6. Pomelo forhindrer dannelsen av blodpropp i blodårene.

7. Har en mykgjørende og betennelsesdempende effekt.

8. Frukten inneholder bioflavonoider som bekjemper kreftceller, og hjelper kvinner med å unngå brystkreft.

9. Pomelo inneholder kun 35-38 kcal per 100 gram, men gir deg en metthetsfølelse og bidrar til å brenne fett.

10. Pomelo er nyttig for astma, hevelse, hoste og forgiftning.