Metodo Berenstein

Il Metodo Berenstein non è realmente un “metodo” in quanto tale. Questi sono diversi metodi e pratiche e questo concetto non appartiene a una persona. Ma è un vero e proprio modo per cambiare abitudini, cambiare il modo di pensare e di mangiare, perché quelle stesse abitudini semplicemente ti costringono a mangiare dolci.

Recentemente ho scritto di questi metodi in questo post: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Il Sentiero di Berenstein è tutta una filosofia che il fondatore di questo metodo ha creato per aiutare le persone a costruire la propria vita e quella dei propri cari