Метод на Беренщайн

Методът Беренщайн всъщност не е „метод“ като такъв. Това са няколко метода и практики и това понятие не принадлежи на един човек. Но това е истински начин да промените навиците си, да промените мисленето и хранителните си навици, защото същите тези навици просто ви принуждават да ядете сладко.

Наскоро писах за тези методи в тази публикация: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Пътят на Беренщайн е цяла философия, която основателят на този метод създава, за да помогне на хората да изградят живота си и живота на своите близки