ベレンシュタイン・メソッドは、それ自体は実際には「方法」ではありません。これらはいくつかの方法や実践であり、この概念は一人のものではありません。しかし、それは習慣を変え、考え方や食習慣を変える本当の方法です。なぜなら、同じ習慣は単に甘いものを食べさせるだけだからです。
最近、これらのメソッドについて次の投稿で書きました: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/
ベレンシュタインの道は、人々が自分自身と愛する人の人生を築くのを助けるためにこのメソッドの創始者が作成した全体的な哲学です