Méthode Berenstein

La Méthode Berenstein n’est pas vraiment une « méthode » en tant que telle. Il s’agit de plusieurs méthodes et pratiques, et ce concept n’appartient pas à une seule personne. Mais c’est un véritable moyen de changer ses habitudes, de changer sa façon de penser et ses habitudes alimentaires, car ces mêmes habitudes vous obligent simplement à manger des sucreries.

J'ai récemment écrit sur ces méthodes dans cet article : https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Le Chemin de Berenstein est toute une philosophie que le fondateur de cette méthode a créée pour aider les gens à construire leur vie et celle de leurs proches.