Phương pháp Berenstein

Phương pháp Berenstein thực sự không phải là một “phương pháp” như vậy. Đây là một số phương pháp và cách thực hành, và khái niệm này không thuộc về một người. Nhưng đó là một cách thực sự để thay đổi thói quen, thay đổi suy nghĩ và thói quen ăn uống của bạn, bởi chính những thói quen đó chỉ đơn giản là ép bạn ăn đồ ngọt mà thôi.

Gần đây tôi đã viết về những phương pháp này trong bài đăng này: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Con đường của Berenstein là cả một triết lý mà người sáng lập ra phương pháp này tạo ra nhằm giúp mọi người xây dựng cuộc sống của mình và cuộc sống của những người thân yêu của họ