Berenstein-methode

De Berenstein-methode is op zichzelf niet echt een ‘methode’. Dit zijn verschillende methoden en praktijken, en dit concept is niet van één persoon. Maar het is een echte manier om gewoonten te veranderen, je denk- en eetgewoonten te veranderen, omdat diezelfde gewoonten je simpelweg dwingen om snoep te eten.

Ik schreef onlangs over deze methoden in dit bericht: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Berenstein's Path is een hele filosofie die de grondlegger van deze methode heeft gecreëerd om mensen te helpen hun leven en dat van hun dierbaren op te bouwen