Berensteinova metoda

Berensteinova metoda není ve skutečnosti „metodou“ jako takovou. Jedná se o několik metod a praktik a tento pojem nepatří jedné osobě. Ale je to skutečný způsob, jak změnit návyky, změnit své myšlení a stravovací návyky, protože ty samé návyky vás prostě nutí jíst sladkosti.

Nedávno jsem o těchto metodách psal v tomto příspěvku: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

Berensteinova cesta je celá filozofie, kterou zakladatel této metody vytvořil, aby pomáhal lidem budovat své životy a životy svých blízkých.