Método Berenstein

O Método Berenstein não é realmente um “método” como tal. São vários métodos e práticas, e esse conceito não pertence a uma pessoa. Mas é uma verdadeira forma de mudar hábitos, mudar o pensamento e os hábitos alimentares, porque esses mesmos hábitos simplesmente obrigam a comer doces.

Escrevi recentemente sobre esses métodos neste post: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

O Caminho de Berenstein é toda uma filosofia que o fundador deste método criou para ajudar as pessoas a construir suas vidas e a vida de seus entes queridos