Berenstein-módszer

A Berenstein-módszer valójában nem „módszer”, mint olyan. Ez több módszer és gyakorlat, és ez a fogalom nem egy személyre tartozik. De ez egy igazi módja a szokások megváltoztatásának, a gondolkodási és étkezési szokások megváltoztatásának, mert ugyanezek a szokások egyszerűen arra kényszerítenek, hogy édességet egyen.

Nemrég írtam ezekről a módszerekről ebben a bejegyzésben: https://dianasavitskaya.com/what-is-the-berenstein-method/

A Berenstein útja egy teljes filozófia, amelyet ennek a módszernek az alapítója azért hozott létre, hogy segítsen az embereknek felépíteni saját és szeretteik életét.