Il freddo sta arrivando. Non tutti nel nostro Paese sono abituati a loro. Poche persone sanno cosa fare e come comportarsi quando il termometro supera i 20. Il caldo inizio di stagione ci ha fatto rilassare e dimenticare maglioni spessi e massicci cappotti di pelle di pecora. A volte le previsioni ingannano. Ma, anche in una situazione così difficile, cercheremo di aiutarvi ad uscire dalla situazione dandovi qualche consiglio utile.
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Prima di uscire, controlla il bollettino meteorologico. Fa freddo non tanto per il gelo quanto per l'elevata umidità e il forte vento.
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La biancheria intima dovrebbe essere di cotone, non sintetica. Anche i calzini.
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È meglio se i vestiti sono multistrato: maglietta, gilet, maglione, giacca. Quando fa freddo, è meglio aggiungere un altro maglione e leggings piuttosto che mettere un pesante cappotto di pelle di pecora su una camicetta sottile.
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Lo spessore dello strato di abbigliamento dovrebbe essere il più uniforme possibile ovunque. Proteggi collo, orecchie, piedi e mani dal freddo: se sono congelati, avrai freddo, indipendentemente dalla pelliccia più calda.
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Quando entri in una stanza o in metropolitana, anche per poco tempo, togliti i capispalla: se ti surriscaldi, rischi di congelare rapidamente e addirittura di prendere un raffreddore quando torni fuori.