外が非常に寒い場合の防寒装備の 5 つのルール

寒い季節が近づいてきました。私たちの国の誰もがそれらに慣れているわけではありません。気温計が20度を超えたときに何をすべきか、どのように行動すべきかを知っている人はほとんどいません。季節の始まりが暖かかったので、私たちは分厚いセーターや厚いシープスキンのコートのことを忘れてリラックスできました。時々、予測は欺かれることがあります。しかし、このような困難な状況であっても、私たちは役立つアドバイスを提供することで、状況から抜け出すお手伝いをします。

1. 外出する前に天気予報をチェックしてください。寒いのは霜によるものではなく、湿度の高さと強風によるものです。

2. 下着は化繊ではなく綿のものを着用してください。靴下も。

3. Tシャツ、ベスト、セーター、ジャケットなど、複数の服を重ね着すると良いでしょう。寒い季節には、薄いブラウスの上に厚いシープスキンのコートを着るよりも、別のセーターとレギンスを追加する方が良いでしょう。

4. 衣服の層の厚さは、全体にわたってできるだけ均一である必要があります。首、耳、足、手を寒さから守りましょう - 首、耳、足、手が凍っていると、どんなに暖かい毛皮のコートを着ていても寒くなります。

5. 部屋や地下鉄に入るときは、たとえ短時間であっても、上着を脱いでください。暑くなりすぎると、すぐに凍えたり、外に戻ったときに風邪を引いたりする危険があります。