Fem regler for vinterutstyr hvis det er veldig kaldt ute

Det kalde været kommer. Ikke alle i landet vårt er vant til dem. De færreste vet hva de skal gjøre og hvordan de skal oppføre seg når termometeret går over 20. Den varme starten på sesongen fikk oss til å slappe av og glemme tykke gensere og massive saueskinnsfrakker. Noen ganger lurer prognosene. Men selv i en så vanskelig situasjon vil vi prøve å hjelpe deg med å komme deg ut av situasjonen ved å gi noen nyttige råd.

1. Før du går ut, sjekk værmeldingen. Det er kaldt ikke så mye fra frost som fra høy luftfuktighet og sterk vind.

2. Undertøy skal være av bomull, ikke syntetisk. Sokker også.

3. Det er bedre hvis klærne er flerlags: en T-skjorte, vest, genser, jakke. I kaldt vær er det bedre å legge til en annen genser og leggings enn å legge en tung saueskinnsfrakk på en tynn bluse.

4. Tykkelsen på kleslaget skal være så jevnt som mulig gjennomgående. Beskytt nakke, ører, føtter og hender mot kulde – er de frosne, blir du kald, uansett den varmeste pelsfrakken.

5. Når du går inn i et rom eller t-banen selv for en kort stund, ta av deg yttertøyet: Hvis du overopphetes, risikerer du raskt å fryse og til og med bli forkjølet når du kommer tilbake utenfor.