Pět pravidel pro zimní vybavení, pokud je venku velká zima

Přichází chladné počasí. Ne každý je u nás na ně zvyklý. Málokdo ví, co dělat a jak se chovat, když teploměr překročí 20. Teplý začátek sezóny nám dal odpočinout a zapomenout na tlusté svetry a masivní kabáty z ovčí kůže. Někdy předpovědi klamou. Ale i v tak obtížné situaci se vám pokusíme pomoci se z této situace dostat tím, že vám poskytneme užitečné rady.

1. Než vyrazíte ven, podívejte se na předpověď počasí. Je zima ani ne tak z mrazu, jako z vysoké vlhkosti a silného větru.

2. Spodní prádlo by mělo být bavlněné, ne syntetické. Ponožky taky.

3. Je lepší, když je oblečení vícevrstvé: tričko, vesta, svetr, bunda. V chladném počasí je lepší přidat další svetr a legíny, než navléknout na tenkou halenku těžký ovčí kabát.

4. Tloušťka vrstvy oděvu by měla být v celém rozsahu co nejrovnoměrnější. Chraňte svůj krk, uši, nohy a ruce před chladem – pokud jsou promrzlé, bude vám zima bez ohledu na nejteplejší kožich.

5. Při vstupu do místnosti nebo do metra, byť jen na krátkou dobu, se svlékněte svrchní oděv: při přehřátí hrozí rychlé zmrznutí a po návratu ven i nachlazení.