Pięć zasad wyposażenia zimowego, jeśli na zewnątrz jest bardzo zimno

Nadchodzi mroźna pogoda. Nie wszyscy w naszym kraju są do nich przyzwyczajeni. Niewiele osób wie, co robić i jak się zachować, gdy termometr przekracza 20. Ciepły początek sezonu sprawił, że zrelaksowaliśmy się i zapomnieliśmy o grubych swetrach i masywnych kożuchach. Czasami prognozy mylą. Ale nawet w tak trudnej sytuacji postaramy się pomóc Ci wyjść z tej sytuacji, udzielając przydatnych rad.

1. Przed wyjściem na zewnątrz sprawdź prognozę pogody. Jest zimno nie tyle od mrozu, co od dużej wilgotności i silnego wiatru.

2. Bielizna powinna być bawełniana, a nie syntetyczna. Skarpetki też.

3. Lepiej, jeśli ubrania są wielowarstwowe: T-shirt, kamizelka, sweter, kurtka. W chłodne dni lepiej dołożyć jeszcze jeden sweter i legginsy, niż na cienką bluzkę założyć ciężki kożuch.

4. Grubość warstwy odzieży powinna być na całej długości możliwie jednakowa. Chroń szyję, uszy, stopy i dłonie przed zimnem – jeśli zmarzną, będzie Ci zimno, niezależnie od najcieplejszego futra.

5. Wchodząc choćby na chwilę do pokoju lub metra, zdejmij odzież wierzchnią: jeśli się przegrzejesz, ryzykujesz szybkim zamarznięciem, a nawet przeziębieniem po powrocie na zewnątrz.