Fünf Regeln für die Winterausrüstung, wenn es draußen sehr kalt ist

Das kalte Wetter kommt. Nicht jeder in unserem Land ist daran gewöhnt. Nur wenige Menschen wissen, was zu tun ist und wie man sich verhält, wenn das Thermometer über 20 Grad steigt. Der warme Saisonstart ließ uns entspannen und dicke Pullover und dicke Schaffellmäntel vergessen. Manchmal täuschen Prognosen. Aber auch in einer so schwierigen Situation werden wir versuchen, Ihnen mit nützlichen Ratschlägen aus der Situation zu helfen.

1. Bevor Sie nach draußen gehen, prüfen Sie den Wetterbericht. Es ist nicht so sehr wegen des Frosts kalt, sondern wegen der hohen Luftfeuchtigkeit und des starken Windes.

2. Unterwäsche sollte aus Baumwolle und nicht aus Synthetik sein. Socken auch.

3. Besser ist es, wenn die Kleidung mehrschichtig ist: T-Shirt, Weste, Pullover, Jacke. Bei kaltem Wetter ist es besser, einen weiteren Pullover und Leggings hinzuzufügen, als einen dicken Schaffellmantel über eine dünne Bluse zu ziehen.

4. Die Dicke der Bekleidungsschicht sollte durchgehend möglichst gleichmäßig sein. Schützen Sie Hals, Ohren, Füße und Hände vor der Kälte – wenn sie gefroren sind, wird Ihnen kalt, unabhängig vom wärmsten Pelzmantel.

5. Wenn Sie einen Raum oder die U-Bahn betreten, auch nur für kurze Zeit, ziehen Sie Ihre Oberbekleidung aus: Wenn Sie überhitzen, besteht die Gefahr, dass Sie schnell erfrieren und sich bei der Rückkehr nach draußen sogar erkälten.