Dışarısı çok soğuksa kış ekipmanı için beş kural

Soğuk havalar geliyor. Ülkemizdeki herkes bunlara alışkın değil. Termometre 20'nin üzerine çıktığında ne yapacağını, nasıl davranacağını çok az insan biliyor. Sezonun sıcak başlaması bizi rahatlattı ve kalın kazakları ve masif kürk paltoları unutturdu. Bazen tahminler aldatıcıdır. Ancak böylesine zor bir durumda bile bazı yararlı tavsiyeler vererek bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olmaya çalışacağız.

1. Dışarı çıkmadan önce hava durumunu kontrol edin. Dondan çok soğuk değil, yüksek nem ve kuvvetli rüzgardan dolayı.

2. İç çamaşırı sentetik değil pamuklu olmalıdır. Çoraplar da.

3. Giysilerin çok katmanlı olması daha iyidir: tişört, yelek, kazak, ceket. Soğuk havalarda ince bir bluzun üzerine ağır bir kürk manto giymek yerine bir kazak ve tayt daha eklemek daha iyidir.

4. Giysi katmanının kalınlığı, mümkün olduğu kadar tekdüze olmalıdır. Boynunuzu, kulaklarınızı, ayaklarınızı ve ellerinizi soğuktan koruyun - eğer donarlarsa, en sıcak kürk manto ne olursa olsun üşürsünüz.

5. Kısa bir süre için bile olsa bir odaya veya metroya girerken dış giysinizi çıkarın: aşırı ısınırsanız, dışarı çıktığınızda hızla donma ve hatta üşütme riskiyle karşı karşıya kalırsınız.