Vijf regels voor winteruitrusting als het buiten erg koud is

Het koude weer komt eraan. Niet iedereen in ons land is eraan gewend. Weinig mensen weten wat ze moeten doen en hoe ze zich moeten gedragen als de thermometer boven de 20 komt. De warme start van het seizoen heeft ons doen ontspannen en dikke truien en dikke jassen van schapenvacht vergeten. Soms zijn voorspellingen bedrieglijk. Maar zelfs in zo'n moeilijke situatie zullen we proberen u uit de situatie te helpen door nuttig advies te geven.

1. Controleer het weerbericht voordat u naar buiten gaat. Het is niet zozeer koud door de vorst als wel door de hoge luchtvochtigheid en harde wind.

2. Ondergoed moet van katoen zijn, niet van synthetisch materiaal. Sokken ook.

3. Het is beter als de kleding uit meerdere lagen bestaat: een T-shirt, vest, trui, jas. Bij koud weer is het beter om nog een trui en een legging toe te voegen dan een dikke jas van schapenvacht op een dunne blouse.

4. De dikte van de kledinglaag moet overal zo uniform mogelijk zijn. Bescherm je nek, oren, voeten en handen tegen de kou - als ze bevroren zijn, heb je het koud, ongeacht de warmste bontjas.

5. Als u een kamer of de metro binnengaat, ook al is het maar voor een korte tijd, trek dan uw bovenkleding uit: als u oververhit raakt, loopt u het risico snel te bevriezen en zelfs verkouden te worden als u naar buiten gaat.