Пет правила за зимна екипировка, ако навън е много студено

Студеното време идва. Не всеки у нас е свикнал с тях. Малко хора знаят какво да правят и как да се държат, когато термометърът мине 20. Топлото начало на сезона ни накара да се отпуснем и да забравим за дебелите пуловери и масивните кожуси. Понякога прогнозите са измамни. Но дори и в такава трудна ситуация, ние ще се опитаме да ви помогнем да излезете от ситуацията, като дадем някои полезни съвети.

1. Преди да излезете навън, проверете прогнозата за времето. Студено е не толкова от слана, колкото от висока влажност и силен вятър.

2. Бельото трябва да е памучно, а не синтетично. Чорапи също.

3. По-добре е дрехите да са многопластови: тениска, жилетка, пуловер, яке. В студено време е по-добре да добавите още един пуловер и клин, отколкото да поставите тежко палто от овча кожа върху тънка блуза.

4. Дебелината на слоя дрехи трябва да бъде възможно най-равномерна навсякъде. Пазете врата, ушите, краката и ръцете си от студ - ако са замръзнали, ще ви е студено, независимо от най-топлото кожено палто.

5. Когато влизате в стаята или метрото дори за кратко, свалете връхните си дрехи: ако прегреете, рискувате бързо да измръзнете и дори да настинете, когато се върнете навън.