Massaggio per bambini di età inferiore a un anno: regole di base

La cosa più importante nella vita di ogni genitore è la salute dei propri figli. Molto dipende dai genitori stessi: il modo in cui affrontano responsabilmente la questione della salute del bambino determinerà la sua vita futura e il suo benessere. Secondo molti esperti il ​​primo anno di vita è molto importante. Questa volta è significativo: ciò che i genitori instillano nel bambino in questa fase della vita è il modo in cui si muoverà lungo l'intero percorso della vita.

Le attività regolari con un bambino, indipendentemente dal fatto che sia sano o con disabilità, andranno solo a beneficio del bambino. Il massaggio per i bambini di età inferiore a un anno è una delle attività regolari ed è piuttosto importante.

Si consiglia di iniziare a eseguire le procedure all'età di 1,5 – 2 mesi. In ogni caso è necessario consultare il pediatra prima di eseguirlo.

Con l'aiuto di un massaggio eseguito correttamente, il bambino sarà in vantaggio rispetto ai suoi coetanei nello sviluppo e avrà anche una buona salute. Ci sono stati anche casi in cui bambini affetti da malattie piuttosto gravi sono guariti miracolosamente. Non perdere tempo prezioso: massaggia subito i bambini di età inferiore a 1 anno.

Le proprietà curative del massaggio infantile

Il massaggio per i bambini di età inferiore a 1 anno dovrebbe essere diviso in tre gruppi:

1. profilattico;
2. correttivo;
3. medicinale;

Attraverso il massaggio preventivo è possibile sintonizzare completamente il corpo del bambino al corretto sviluppo del corpo. Le procedure preventive possono essere eseguite in modo indipendente o chiedendo l'aiuto di uno specialista. Si consiglia di iniziare a eseguire le procedure all'età di 1,5 – 2 mesi. In ogni caso è necessario consultare il pediatra prima di eseguirlo.

Per quanto riguarda il massaggio terapeutico e correttivo, lo prescrive solo il medico. A seconda di quali anomalie sono state identificate nel bambino, vengono prescritti gli appuntamenti appropriati. Non essere timido quando visiti un medico; fai tutte le domande che ti interessano e tutto ciò che preoccupa te e tuo figlio. La diagnosi verrà effettuata più velocemente e con maggiore precisione a seconda di quanto accurata e dettagliata sia la tua storia. Se in qualsiasi momento smetti di fidarti del tuo medico, contatta un altro specialista. Non vale la pena rischiare la vita e la salute di un bambino.

Nel primo anno di vita, un bambino può sviluppare i seguenti problemi: malattie del sistema muscolo-scheletrico, varie malattie terapeutiche, malattie del sistema nervoso centrale e problemi al tratto gastrointestinale. Ricorda, è necessaria la consultazione con uno specialista in questo campo.

Regole di base

Se decidi di eseguire tu stesso la procedura, dovresti prestare attenzione ad alcune regole importanti e di base.

1. Il bambino deve essere di buon umore e non essere capriccioso. Se l'umore del bambino è peggiorato, riprogrammare la procedura per la volta successiva.
2. Ricorda, è meglio massaggiare un'ora prima della poppata e 40 minuti dopo.
3. Dovresti anche essere di buon umore, essere affettuoso e amichevole con il bambino.
4. Le tue mani devono essere pulite, senza decorazioni inutili, senza unghie lunghe.
5. Se non è necessario utilizzare creme o oli, non usarli per non provocare allergie.
6. La stanza in cui viene eseguito il massaggio deve essere ventilata e ben illuminata.
7. L'area del massaggio deve trovarsi su una superficie dura.
8. Tutti i movimenti dovrebbero essere fluidi, delicati e attenti. Nessun movimento improvviso.
9. Non è consigliabile massaggiare prima di coricarsi.

Oltre a tutti i benefici per la salute, il bambino dovrebbe provare emozioni positive durante il massaggio.

Tecnica per il massaggio rigenerante del bambino fino ad un anno

Prima di iniziare a eseguire il massaggio per i neonati, devi familiarizzare con la tecnica di base per eseguire le tecniche. Assicurati che le prime sessioni non durino più di 5 minuti. Nel tempo, puoi aumentare il tempo, raggiungendo i 15 minuti. Tuttavia, ogni bambino è individuale e se inizia a comportarsi in modo capriccioso, dovresti rifiutare la sessione.

Vengono eseguite quattro tecniche di base: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni.

Tutti gli esercizi eseguiti dovrebbero essere fluidi, delicati e morbidi. Nessun movimento improvviso.

La regola principale è che tutti i movimenti devono essere eseguiti verso il centro, cioè. dal gomito alla spalla, dai talloni al ginocchio.

Vengono eseguite quattro tecniche di base: carezze, sfregamenti, impastamenti e vibrazioni. Su ciascuno in modo più dettagliato.

Accarezzare

Questa tecnica può essere utilizzata letteralmente fin dai primi giorni di vita del bambino. Tocchi caldi e delicati hanno un effetto benefico sul sistema nervoso centrale. Nei primi tre mesi viene utilizzato esclusivamente l'accarezzamento. In futuro questo tipo di tecnica potrà essere utilizzata per completare tecniche successive ed essere utilizzata tra l'impasto e la vibrazione. L'accarezzamento delicato serve come una sorta di processo preparatorio per ulteriori manipolazioni.

Triturazione

Questa tecnica è consigliata per l'uso quando il bambino ha 3 mesi. Lo sfregamento viene eseguito con movimenti più intensi ma delicati. La tecnica viene eseguita con movimenti di sfregamento, non di stretching. Lo sfregamento viene eseguito utilizzando il pollice o la base del palmo.

Impastare

La tecnica dell'impasto viene eseguita con movimenti energici ma morbidi. Ricorda che la pelle del bambino è molto sensibile e delicata. Attraverso questa tecnica vengono colpiti i muscoli del bambino. Le prime sessioni saranno spiacevoli per il bambino. Puoi distrarre tuo figlio con un giocattolo luminoso, parlargli. Successivamente si abituerà alle sedute di massaggio. Dovresti iniziare con pochi minuti, aumentando gradualmente il tempo. La tecnica viene eseguita utilizzando la punta delle dita, pizzicando delicatamente la pelle.

Vibrazione

La vibrazione viene ricevuta utilizzando la punta delle dita e il bordo del palmo. Vengono eseguiti maschiatura dolce e maschiatura. È vietata una forte pressione. Di norma, la vibrazione viene utilizzata per il massaggio della schiena e del torace.

Tecniche base per il massaggio del bambino fino ad un anno di età

Il bambino si sviluppa gradualmente. Il processo preparatorio per determinati periodi è di grande importanza. Con l'aiuto di un massaggio per una certa età, puoi preparare perfettamente i muscoli del tuo bambino ai carichi imminenti. Ecco perché consigliamo di utilizzare una determinata tecnica adatta ad una certa età del bambino.

Il massaggio del bambino fino a un anno preparerà perfettamente i muscoli del bambino ai carichi imminenti.

Massaggio per bambini da 1 a 3 mesi

Il massaggio per un bambino di 1 mese non è praticamente diverso dal massaggio per un bambino di 2 mesi. Il massaggio per un bambino di 3 mesi ha lo scopo di adattare al massimo il bambino al mondo che lo circonda. A questa età si usa l'accarezzamento.

1. Vale la pena iniziare con le mani. Per prima cosa posizioniamo il bambino sulla schiena e iniziamo a eseguire movimenti di carezza. I movimenti vengono eseguiti rigorosamente dalla mano al gomito, dal gomito alla spalla.
2. Passiamo alle gambe. Il bambino giace ancora sulla schiena. Il massaggio viene eseguito su tutta la superficie della coscia, ad eccezione della zona del ginocchio e della parte anteriore della parte inferiore della gamba. Il massaggio ai piedi viene eseguito con il pollice con un movimento circolare.
3. Il massaggio del seno viene eseguito dal centro verso i lati, scendendo gradualmente fino allo stomaco. Qui i movimenti circolari vengono eseguiti in senso orario. Sono utili ed efficaci anche contro i dolori addominali.
4. Successivamente si può passare al massaggio alla schiena. Per fare questo, accarezza dal basso verso l'alto, cambiando alternativamente il palmo e il dorso della mano. Saranno sufficienti cinque ripetizioni per ciascuna tecnica.

Ti consigliamo di leggere informazioni più dettagliate su come massaggiare correttamente un bambino di 3 mesi.

Massaggio per un bambino di 4 mesi

Di norma, a questa età il bambino dovrebbe tenere bene la testa mentre giace a pancia in giù. Il massaggio per i neonati sotto forma di sfregamento sarà un'ottima base preparatoria per i muscoli. Ricorda, ogni procedura inizia e termina con l'accarezzamento.

1. Iniziamo anche dalle nostre mani. Per fare questo, devi afferrare il polso del bambino con il pollice e il medio e spostarlo verso il gomito e dal gomito alla spalla. I movimenti dovrebbero essere fluidi e tortuosi. Per prima cosa massaggiate una mano in questo modo, poi l'altra, e procedete a massaggiare le gambe allo stesso modo.
2. Il massaggio ai piedi viene eseguito con un movimento circolare utilizzando il pollice dal tallone alle dita dei piedi. Puoi aggiungere un tocco leggero alla tecnica principale.
3. Il massaggio al seno viene eseguito con molta attenzione ed energia. Devi spostarti dal centro del torace al bordo. In nessun caso dovresti premere. "Disegna" i cerchi in senso orario.
4. Lo sfregamento della schiena e dei glutei viene eseguito utilizzando i polpastrelli delle dita piegate. Le mani dovrebbero muoversi una per una, muovendo la pelle su e giù.

Massaggio per un bambino di 5-6 mesi

Di norma, a questa età i bambini si girano sulla pancia. Pertanto, i muscoli addominali e della schiena devono essere ben preparati. Alle tecniche base si aggiunge la tecnica dell'impasto. Ciò significa che tutti gli esercizi vengono eseguiti secondo il piano, solo dopo lo sfregamento viene aggiunto l'impasto.

Le tecniche di massaggio per un bambino di 4 mesi sono simili a quelle per un bambino di 6 mesi.

1. Il massaggio ai piedi viene eseguito impastando. Non dimenticare, tutti gli esercizi sono morbidi, puliti e delicati.
2. Il massaggio addominale è completato da una nuova tecnica: pizzicamento attorno all'ombelico. Con questa tecnica puoi rafforzare bene i muscoli addominali. Il bambino ne trarrà grande piacere.
3. Viene aggiunto anche il massaggio della schiena e dei glutei con una nuova tecnica: il sawing. Il taglio viene eseguito utilizzando il bordo del palmo, muovendosi su e giù. Termina il massaggio con leggere carezze.

Massaggio per un bambino di 6-12 mesi

Il massaggio per un bambino di 6 mesi viene eseguito utilizzando le stesse tecniche del massaggio per un bambino di 4 mesi. Con l'età, puoi aumentare il tempo del massaggio. È meglio iniziare a eseguire il massaggio fin dalla nascita del bambino, dopo aver consultato il medico. Puoi iniziare la digitopressione per i bambini a questa età.

Controindicazioni

Prima di iniziare la procedura, assicurati di consultare il tuo pediatra. Se il medico ha identificato le seguenti malattie, non dovresti eseguire la procedura.

1. Malattie febbrili acute;
2. Lesioni infiammatorie della pelle;
3. Malattie accompagnate da dolore osseo;
4. Forme acute di artrite, nefrite;
5. Difetto cardiaco congenito;
6. Prolasso degli organi addominali;

Videolezione di istruzioni

Puoi saperne di più sul massaggio guardando il video presentato.

Con l'aiuto del massaggio, puoi proteggere tuo figlio da molte malattie fino a un anno. Ma non dimenticare la consultazione obbligatoria con un medico. La salute di tuo figlio è nelle tue mani.