Massage för barn upp till ett år: grundläggande regler

Det viktigaste i varje förälders liv är deras barns hälsa. Mycket beror på föräldrarna själva: hur ansvarsfullt föräldrarna förhåller sig till frågan om barnets hälsa kommer att avgöra deras framtida liv och välbefinnande. Enligt många experter är det första levnadsåret mycket viktigt. Den här tiden är betydelsefull - vad föräldrarna ingjuter i barnet i detta skede av livet är hur han kommer att röra sig längs hela livets väg.

Regelbundna aktiviteter med ett barn, oavsett om det är friskt eller med några funktionshinder, kommer bara att gynna barnet. Massage för barn under ett år är en av de vanliga aktiviteterna och är ganska viktig.

Det rekommenderas att börja utföra procedurer vid 1,5-2 månaders ålder. I alla fall är samråd med en barnläkare nödvändigt innan du utför det.

Med hjälp av en korrekt utförd massage kommer barnet att vara före sina kamrater i utvecklingen och kommer också att ha god hälsa. Det har också förekommit fall där barn med ganska allvarliga sjukdomar mirakulöst tillfrisknat. Slösa inte bort dyrbar tid, massage barn under 1 år just nu.

Babymassagens helande egenskaper

Massage för barn under 1 år bör delas in i tre grupper:

1. profylaktisk;
2. kriminalvård;
3. medicinsk;

Genom förebyggande massage kan du helt ställa in barnets kropp till rätt utveckling av kroppen. Förebyggande ingrepp kan utföras självständigt eller genom att söka hjälp från en specialist. Det rekommenderas att börja utföra procedurer vid 1,5-2 månaders ålder. I alla fall är samråd med en barnläkare nödvändigt innan du utför det.

När det gäller terapeutisk och korrigerande massage är det bara en läkare som ordinerar det. Beroende på vilka avvikelser som identifierades hos barnet, föreskrivs lämpliga möten. Var inte blyg när du besöker en läkare; ställ alla frågor som intresserar dig och allt som oroar dig, såväl som ditt barn. Diagnosen kommer att göras snabbare och mer exakt beroende på hur exakt och detaljerad din berättelse är. Om du vid något tillfälle slutar lita på din läkare, kontakta en annan specialist. Ett barns liv och hälsa är inte värt att riskera.

Under det första levnadsåret kan ett barn utveckla följande problem: sjukdomar i muskuloskeletala systemet, olika terapeutiska sjukdomar, sjukdomar i centrala nervsystemet samt problem med mag-tarmkanalen. Kom ihåg att konsultation med en specialist inom detta område krävs.

Grundläggande regler

Om du bestämmer dig för att utföra proceduren själv, bör du vara uppmärksam på flera viktiga och grundläggande regler.

1. Barnet måste vara på gott humör och inte vara nyckfull. Om barnets humör har försämrats, boka om proceduren till nästa gång.
2. Kom ihåg att det är bäst att massera en timme före matning och 40 minuter efter det.
3. Du ska också vara på gott humör, vara tillgiven och vänlig mot barnet.
4. Dina händer måste vara rena, utan onödiga dekorationer, utan långa naglar.
5. Om det inte finns något behov av att använda kräm eller olja, använd dem inte för att inte orsaka allergi.
6. Rummet där massagen utförs måste vara ventilerat och väl upplyst.
7. Massageområdet ska vara på en hård yta.
8. Alla rörelser ska vara mjuka, milda och försiktiga. Inga plötsliga rörelser.
9. Det rekommenderas inte att massera före sänggåendet.

Förutom alla hälsofördelar ska barnet njuta av positiva känslor under massagen.

Teknik för återställande babymassage upp till ett år

Innan du börjar utföra massage för nyfödda, måste du bekanta dig med den grundläggande tekniken för att utföra teknikerna. Se till att de första sessionerna inte tar mer än 5 minuter. Med tiden kan du öka tiden och nå 15 minuter. Men ändå är varje bebis individuell, och om han börjar agera, bör du vägra sessionen.

Fyra grundläggande tekniker utförs: strykning, gnuggning, knådning och vibration.

Alla övningar som utförs ska vara smidiga, skonsamma och mjuka. Inga plötsliga rörelser.

Huvudregeln är att alla rörelser ska utföras mot centrum, d.v.s. från armbåge till axel, från klackar till knä.

Fyra grundläggande tekniker utförs: strykning, gnuggning, knådning och vibration. Mer detaljerat om var och en.

Stryker

Denna teknik kan användas bokstavligen från de första dagarna av en babys liv. Varma och milda beröringar har en gynnsam effekt på det centrala nervsystemet. Under de första tre månaderna används enbart strykning. I framtiden kan denna typ av teknik användas för att slutföra efterföljande tekniker och användas mellan knådning och vibration. Mild strykning fungerar som en slags förberedande process för ytterligare manipulationer.

Triturering

Denna teknik rekommenderas för användning när barnet är 3 månader gammalt. Gnidning utförs med mer intensiva men milda rörelser. Tekniken utförs med gnidningsrörelser, inte stretching. Gnidning utförs med tummen eller handflatans bas.

Knådning

Knådningstekniken utförs med energiska men mjuka rörelser. Kom ihåg att barnets hud är mycket känslig och känslig. Genom denna teknik påverkas barnets muskler. De första sessionerna kommer att vara obehagliga för barnet. Du kan distrahera ditt barn med en ljus leksak, prata med honom. Därefter kommer han att vänja sig vid massagesessioner. Du bör börja med några minuter och öka tiden gradvis. Tekniken utförs med hjälp av fingertopparna, försiktigt nypa huden.

Vibration

Vibrationer tas emot med hjälp av fingertopparna och kanten på handflatan. Mjuk knackning och knackning utförs. Starkt tryck är förbjudet. Som regel används vibrationer för rygg- och bröstmassage.

Grundläggande tekniker för babymassage upp till ett år

Barnet utvecklas gradvis. Förberedelseprocessen för vissa perioder är av stor betydelse. Med hjälp av en massage för en viss ålder kan du perfekt förbereda ditt barns muskler för de kommande belastningarna. Det är därför vi rekommenderar att du använder en viss teknik som är lämplig för en viss ålder av barnet.

Babymassage upp till ett år gammal kommer perfekt att förbereda barnets muskler för de kommande belastningarna.

Massage för 1-3 månaders bebis

Massage för en 1 månad gammal bebis skiljer sig praktiskt taget inte från massage för en 2 månader gammal bebis. Massage för en 3-månaders bebis syftar till att maximalt anpassa barnet till omvärlden. I denna ålder används strykning.

1. Det är värt att börja med händerna. Först placerar vi barnet på ryggen och börjar utföra strykningsrörelser. Rörelser utförs strikt från hand till armbåge, från armbåge till axel.
2. Låt oss gå vidare till benen. Barnet ligger fortfarande på rygg. Massagen utförs över hela lårets yta, med undantag för knäområdet och framsidan av underbenet. Fotmassage utförs med tummen i en cirkulär rörelse.
3. Bröstmassage utförs från mitten till sidorna, gradvis ner till magen. Här utförs cirkulära rörelser medurs. De är också användbara och effektiva för buksmärtor.
4. Efteråt kan du gå vidare till en ryggmassage. För att göra detta, stryk från botten till toppen och byt växelvis handflatan och handryggen. Fem repetitioner för varje teknik räcker.

Vi rekommenderar att du läser mer detaljerad information om hur man korrekt masserar en 3 månader gammal bebis.

Massage för en 4 månader gammal bebis

Som regel bör barnet i denna ålder hålla huvudet väl medan det ligger på magen. Massage för spädbarn i form av gnuggning kommer att vara en utmärkt förberedande grund för musklerna. Kom ihåg att varje procedur börjar och slutar med att stryka.

1. Vi börjar också med händerna. För att göra detta måste du ta tag i barnets handled med tummen och långfingret och röra dig mot armbågen och från armbågen till axeln. Rörelserna ska vara jämna och vridna. Massera först ena handen på detta sätt, sedan den andra, och fortsätt att massera dina ben på samma sätt.
2. Fotmassage utförs i en cirkulär rörelse med tummen från hälen till tårna. Du kan lägga till lätt knackning till huvudtekniken.
3. Bröstmassage utförs mycket noggrant och energiskt. Du måste flytta från mitten av bröstet till kanten. Du bör under inga omständigheter trycka på. "Rita" cirklar medurs.
4. Gnidning av rygg och skinkor utförs med hjälp av kuddar av böjda fingrar. Händerna ska röra sig en efter en, flytta huden upp och ner.

Massage för en 5-6 månader gammal bebis

Som regel rullar bebisar i denna ålder över på magen. Därför måste mag- och ryggmusklerna vara väl förberedda. Knådningstekniken läggs till de grundläggande teknikerna. Detta innebär att alla övningar utförs enligt plan, först efter att gnidning läggs till.

Massagetekniker för en 4 månader gammal baby liknar de för en 6 månader gammal baby.

1. Fotmassage utförs genom knådning. Glöm inte att alla övningar är mjuka, snygga och skonsamma.
2. Magmassage kompletteras med en ny teknik - nypa runt naveln. Med denna teknik kan du stärka dina magmuskler bra. Barnet kommer att få stor glädje av detta.
3. Massage av rygg och rumpa tillkommer också med en ny teknik - sågning. Sågning utförs med hjälp av kanten av handflatan, rör sig upp och ner. Avsluta massagen med lätt strykning.

Massage för en 6-12 månader gammal bebis

Massage för ett 6 månader gammalt barn utförs med identiska tekniker som massage för ett 4-månaders barn. Med åldern kan du öka massagetiden. Det är bättre att börja utföra massage från barnets födelse, efter samråd med din läkare. Du kan börja med akupressur för barn i denna ålder.

Kontraindikationer

Innan du påbörjar proceduren, se till att konsultera din barnläkare. Om din läkare har identifierat följande sjukdomar bör du inte utföra proceduren.

1. Akuta febersjukdomar;
2. Inflammatoriska lesioner i huden;
3. Sjukdomar åtföljda av skelettsmärta;
4. Akuta former av artrit, nefrit;
5. Medfödd hjärtfel;
6. Framfall av bukorgan;

Videoinstruktionslektion

Du kan lära dig mer om massagen genom att titta på videon som presenteras.

Med hjälp av massage kan du skydda ditt barn från många sjukdomar i upp till ett år. Men glöm inte det obligatoriska samrådet med en läkare. Ditt barns hälsa ligger i dina händer.