Масаж за деца под една година: основни правила

Най-важното нещо в живота на всеки родител е здравето на децата му. Много зависи от самите родители: колко отговорно родителите подхождат към въпроса за здравето на детето ще определи бъдещия им живот и благополучие. Според много експерти първата година от живота е много важна. Това време е важно - това, което родителите възпитават в детето на този етап от живота, е как ще се движи по целия път на живота.

Редовните занимания с дете, независимо дали е здраво или с някакви увреждания, ще бъдат само от полза за бебето. Масажът за деца под една година е едно от редовните занимания и е много важно.

Препоръчва се процедурите да започнат на възраст 1,5 – 2 месеца. При всички случаи е необходима консултация с педиатър преди извършването му.

С помощта на правилно извършен масаж бебето ще изпревари връстниците си в развитието и ще има добро здраве. Има и случаи, при които деца с доста тежки заболявания оздравяват по чудо. Не губете ценно време, а масажирайте деца под 1 година още сега.

Лечебните свойства на бебешкия масаж

Масажът за деца под 1 година трябва да бъде разделен на три групи:

1. профилактично;
2. поправителен;
3. лекарствен;

Чрез превантивен масаж можете напълно да настроите тялото на детето към правилното развитие на тялото. Превантивните процедури могат да се извършват самостоятелно или чрез търсене на помощ от специалист. Препоръчва се процедурите да започнат на възраст 1,5 – 2 месеца. При всички случаи е необходима консултация с педиатър преди извършването му.

Що се отнася до терапевтичния и коригиращ масаж, той се предписва само от лекар. В зависимост от това какви аномалии са идентифицирани при детето, се предписват подходящи назначения. Не се стеснявайте, когато посещавате лекар, задайте всички въпроси, които ви интересуват и всичко, което ви тревожи, както и вашето дете. Диагнозата ще бъде поставена по-бързо и по-точно в зависимост от това колко точна и подробна е вашата история. Ако в даден момент спрете да се доверявате на Вашия лекар, свържете се с друг специалист. Животът и здравето на детето не си струва да се рискува.

През първата година от живота детето може да развие следните проблеми: заболявания на опорно-двигателния апарат, различни терапевтични заболявания, заболявания на централната нервна система, както и проблеми със стомашно-чревния тракт. Не забравяйте, че е необходима консултация със специалист в тази област.

Основни правила

Ако решите да извършите процедурата сами, трябва да обърнете внимание на няколко важни и основни правила.

1. Детето трябва да е в добро настроение и да не капризничи. Ако настроението на детето се е влошило, пренасрочете процедурата за следващия път.
2. Не забравяйте, че е най-добре да масажирате един час преди хранене и 40 минути след него.
3. Вие също трябва да сте в добро настроение, да бъдете привързани и приятелски настроени към детето.
4. Ръцете ви трябва да са чисти, без излишни декорации, без дълги нокти.
5. Ако няма нужда да използвате крем или масло, не ги използвайте, за да не предизвикате алергия.
6. Стаята, в която се извършва масажът, трябва да бъде проветрена и добре осветена.
7. Масажната зона трябва да е върху твърда повърхност.
8. Всички движения трябва да са плавни, нежни и внимателни. Без резки движения.
9. Не се препоръчва масаж преди лягане.

Освен всички ползи за здравето, бебето трябва да се радва на положителни емоции по време на масажа.

Техника за възстановителен масаж на бебета до една година

Преди да започнете да извършвате масаж за новородени, трябва да се запознаете с основната техника на изпълнение на техниките. Уверете се, че първите сесии не отнемат повече от 5 минути. С течение на времето можете да увеличите времето, достигайки 15 минути. Но все пак всяко бебе е индивидуално и ако започне да се държи, трябва да откажете сесията.

Изпълняват се четири основни техники: поглаждане, разтриване, месене и вибрация.

Всички изпълнявани упражнения трябва да са гладки, нежни и меки. Без резки движения.

Основното правило е, че всички движения трябва да се извършват към центъра, т.е. от лакътя до рамото, от петите до коляното.

Изпълняват се четири основни техники: поглаждане, разтриване, месене и вибрация. За всеки по-подробно.

Галене

Тази техника може да се използва буквално от първите дни от живота на бебето. Топлите и нежни докосвания действат благотворно на централната нервна система. През първите три месеца се използва изключително галене. В бъдеще този тип техника може да се използва за завършване на следващи техники и да се използва между месене и вибрация. Нежното поглаждане служи като вид подготвителен процес за по-нататъшни манипулации.

Стриване

Тази техника се препоръчва да се използва, когато бебето е на 3 месеца. Втриването се извършва с по-интензивни, но нежни движения. Техниката се изпълнява с разтриващи движения, а не с разтягане. Разтриването се извършва с палеца или основата на дланта.

Месене

Техниката на месене се извършва с енергични, но меки движения. Не забравяйте, че кожата на бебето е много чувствителна и нежна. Чрез тази техника се въздейства на мускулите на детето. Първите сесии ще бъдат неприятни за бебето. Можете да разсеете детето си с ярка играчка, да говорите с него. Впоследствие ще свикне с масажни сесии. Трябва да започнете с няколко минути, като постепенно увеличавате времето. Техниката се изпълнява с върховете на пръстите, като внимателно се прищипва кожата.

Вибрация

Вибрацията се получава с върховете на пръстите и ръба на дланта. Извършват се меко потупване и потупване. Силният натиск е забранен. По правило вибрацията се използва за масаж на гърба и гърдите.

Основни техники за масаж на бебета до една година

Детето се развива постепенно. Подготвителният процес за определени периоди е от голямо значение. С помощта на масаж за определена възраст можете перфектно да подготвите мускулите на бебето за предстоящите натоварвания. Ето защо препоръчваме да използвате определена техника, подходяща за определена възраст на бебето.

Масажът на бебето до една година ще подготви перфектно мускулите на бебето за предстоящите натоварвания.

Масаж за 1-3 месечно бебе

Масажът за бебе на 1 месец практически не се различава от масажа за бебе на 2 месеца. Масажът за 3-месечно бебе е насочен към максимално адаптиране на детето към света около него. На тази възраст се използва поглаждане.

1. Струва си да започнете с ръцете си. Първо поставяме детето по гръб и започваме да изпълняваме поглаждащи движения. Движенията се извършват стриктно от ръката до лакътя, от лакътя до рамото.
2. Да преминем към краката. Детето все още лежи по гръб. Масажът се извършва по цялата повърхност на бедрото, с изключение на областта на коляното и предната част на подбедрицата. Масажът на краката се извършва с кръгови движения на палеца.
3. Масажът на гърдите се извършва от средата към страните, като постепенно се спуска към корема. Тук се извършват кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Полезни и ефективни са и при болки в корема.
4. След това можете да преминете към масаж на гърба. За да направите това, погладете отдолу нагоре, като редувате дланта и гърба на ръката си. Пет повторения за всяка техника ще бъдат достатъчни.

Препоръчваме да прочетете по-подробна информация за това как правилно да масажирате 3-месечно бебе.

Масаж за бебе на 4 месеца

По правило на тази възраст бебето трябва да държи главата си добре, докато лежи по корем. Масажът за кърмачета под формата на триене ще бъде отлична подготвителна основа за мускулите. Не забравяйте, че всяка процедура започва и завършва с поглаждане.

1. Започваме и с ръцете си. За да направите това, трябва да хванете китката на детето с палец и среден пръст и да се придвижите към лакътя и от лакътя към рамото. Движенията трябва да са плавни и въртящи се. Първо масажирайте едната ръка по този начин, след това другата и продължете да масажирате краката си по същия начин.
2. Масажът на краката се извършва с кръгови движения с палеца от петата към пръстите на краката. Можете да добавите леко потупване към основната техника.
3. Масажът на гърдите се извършва много внимателно и енергично. Трябва да се движите от средата на гърдите към ръба. В никакъв случай не трябва да натискате. „Начертайте“ кръгове по посока на часовниковата стрелка.
4. Разтриването на гърба и задните части се извършва с подложките на свитите пръсти. Ръцете трябва да се движат една по една, движейки кожата нагоре и надолу.

Масаж за бебе на 5-6 месеца

По правило на тази възраст бебетата се преобръщат по корем. Затова коремните и гръбните мускули трябва да са добре подготвени. Техниката на месене се добавя към основните техники. Това означава, че всички упражнения се изпълняват по план, само след разтриване се добавя месене.

Масажните техники за 4-месечно бебе са подобни на тези за 6-месечно бебе.

1. Масажът на краката се извършва чрез месене. Не забравяйте, че всички упражнения са меки, чисти и нежни.
2. Масажът на корема е допълнен с нова техника – пощипване около пъпа. С тази техника можете да укрепите коремните си мускули добре. Детето ще получи голямо удоволствие от това.
3. Масажът на гърба и седалището е добавен и с нова техника - пилене. Рязането се извършва с ръба на дланта, като се движи нагоре и надолу. Завършете масажа с леко поглаждане.

Масаж за бебе на 6-12 месеца

Масажът за 6-месечно дете се извършва по същата техника като масажа за 4-месечно дете. С възрастта можете да увеличите времето за масаж. По-добре е да започнете да извършвате масаж от самото раждане на бебето, след консултация с Вашия лекар. Можете да започнете акупресура за деца на тази възраст.

Противопоказания

Преди да започнете процедурата, не забравяйте да се консултирате с вашия педиатър. Ако Вашият лекар е установил следните заболявания, не трябва да извършвате процедурата.

1. Остри фебрилни заболявания;
2. Възпалителни лезии на кожата;
3. Заболявания, придружени от болка в костите;
4. Остри форми на артрит, нефрит;
5. Вроден сърдечен дефект;
6. Пролапс на коремни органи;

Видео инструкция-урок

Можете да научите повече за масажа, като гледате представения видеоклип.

С помощта на масажа можете да предпазите детето си от много заболявания до една година. Но не забравяйте за задължителната консултация с лекар. Здравето на вашето дете е във вашите ръце.