Masaż dla dzieci poniżej pierwszego roku życia: podstawowe zasady

Najważniejszą rzeczą w życiu każdego rodzica jest zdrowie jego dzieci. Wiele zależy od samych rodziców: to, jak odpowiedzialnie podejdą do kwestii zdrowia dziecka, zadecyduje o jego przyszłym życiu i dobrostanie. Według wielu ekspertów pierwszy rok życia jest bardzo ważny. Ten czas jest znaczący – to, co rodzice wpajają dziecku na tym etapie życia, to to, w jaki sposób będzie ono poruszać się po całej drodze życia.

Regularne zajęcia z dzieckiem, niezależnie od tego, czy jest zdrowe, czy z jakąkolwiek niepełnosprawnością, przyniosą mu wyłącznie korzyść. Masaż dla dzieci poniżej pierwszego roku życia jest jedną z regularnych czynności i jest dość ważny.

Zaleca się rozpoczęcie wykonywania zabiegów w wieku 1,5 – 2 miesięcy. W każdym przypadku przed jego wykonaniem konieczna jest konsultacja z pediatrą.

Dzięki prawidłowo wykonanemu masażowi dziecko wyprzedzi rówieśników w rozwoju, a także będzie cieszyło się dobrym zdrowiem. Zdarzały się także przypadki, w których dzieci z dość poważnymi chorobami cudownie wyzdrowiały. Nie marnuj cennego czasu i już teraz masuj dzieci poniżej 1 roku życia.

Lecznicze właściwości masażu dziecka

Masaż dla dzieci do 1 roku życia należy podzielić na trzy grupy:

1. profilaktyczny;
2. poprawczy;
3. leczniczy;

Poprzez masaż profilaktyczny można całkowicie dostroić organizm dziecka do prawidłowego rozwoju organizmu. Procedury profilaktyczne można wykonywać samodzielnie lub korzystając z pomocy specjalisty. Zaleca się rozpoczęcie wykonywania zabiegów w wieku 1,5 – 2 miesięcy. W każdym przypadku przed jego wykonaniem konieczna jest konsultacja z pediatrą.

Jeśli chodzi o masaż leczniczy i korekcyjny, przepisuje go tylko lekarz. W zależności od tego, jakie nieprawidłowości stwierdzono u dziecka, przepisywane są odpowiednie wizyty. Nie wstydź się wizyty u lekarza, zadaj wszystkie pytania, które Cię interesują i martwią Ciebie i Twoje dziecko. Diagnoza zostanie postawiona szybciej i dokładniej, w zależności od tego, jak dokładna i szczegółowa jest Twoja historia. Jeśli w którymkolwiek momencie przestaniesz ufać swojemu lekarzowi, skontaktuj się z innym specjalistą. Nie warto ryzykować życia i zdrowia dziecka.

W pierwszym roku życia u dziecka mogą wystąpić następujące problemy: choroby układu mięśniowo-szkieletowego, różne choroby lecznicze, choroby ośrodkowego układu nerwowego, a także problemy z przewodem pokarmowym. Pamiętaj, że wymagana jest konsultacja ze specjalistą w tej dziedzinie.

Podstawowe zasady

Decydując się na samodzielne wykonanie zabiegu warto zwrócić uwagę na kilka ważnych i podstawowych zasad.

1. Dziecko musi być w dobrym nastroju i nie być kapryśne. Jeżeli nastrój dziecka uległ pogorszeniu, przełóż zabieg na kolejny termin.
2. Pamiętaj, że najlepiej masować godzinę przed karmieniem i 40 minut po nim.
3. Powinieneś także być w dobrym nastroju, być czułym i przyjaznym dla dziecka.
4. Twoje dłonie muszą być czyste, bez zbędnych ozdób, bez długich paznokci.
5. Jeśli nie ma potrzeby stosowania kremu lub olejku, nie należy ich stosować, aby nie wywołać alergii.
6. Pomieszczenie, w którym wykonywany jest masaż, musi być wentylowane i dobrze oświetlone.
7. Miejsce masażu powinno znajdować się na twardej powierzchni.
8. Wszystkie ruchy powinny być płynne, delikatne i ostrożne. Żadnych gwałtownych ruchów.
9. Nie zaleca się masażu przed snem.

Oprócz wszystkich korzyści zdrowotnych, podczas masażu dziecko powinno cieszyć się pozytywnymi emocjami.

Technika regenerującego masażu dziecka do pierwszego roku życia

Zanim zaczniesz wykonywać masaż noworodków, musisz zapoznać się z podstawową techniką wykonywania technik. Upewnij się, że pierwsze sesje nie trwają dłużej niż 5 minut. Z biegiem czasu możesz zwiększać czas, osiągając 15 minut. Ale mimo to każde dziecko jest indywidualne i jeśli zacznie się zachowywać, powinieneś odmówić sesji.

Wykonuje się cztery podstawowe techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibrację.

Wszystkie wykonywane ćwiczenia powinny być gładkie, delikatne i miękkie. Żadnych gwałtownych ruchów.

Główną zasadą jest to, że wszystkie ruchy należy wykonywać w kierunku środka, tj. od łokcia do barku, od pięt do kolan.

Wykonuje się cztery podstawowe techniki: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i wibrację. O każdym bardziej szczegółowo.

Głaskanie

Technikę tę można stosować dosłownie od pierwszych dni życia dziecka. Ciepłe i delikatne dotyki korzystnie wpływają na centralny układ nerwowy. Przez pierwsze trzy miesiące stosuje się wyłącznie głaskanie. W przyszłości tego typu technikę można wykorzystać do uzupełnienia kolejnych technik i stosować ją pomiędzy ugniataniem a wibracjami. Delikatne głaskanie służy jako rodzaj procesu przygotowawczego do dalszych manipulacji.

Sproszkowanie

Technikę tę zaleca się stosować już od 3 miesiąca życia dziecka. Rozcieranie wykonuje się bardziej intensywnymi, ale delikatnymi ruchami. Technikę wykonuje się ruchami rozcierającymi, a nie rozciągającymi. Pocieranie wykonuje się kciukiem lub podstawą dłoni.

Ugniatanie

Technikę ugniatania wykonuje się energicznymi, ale delikatnymi ruchami. Pamiętaj, że skóra dziecka jest bardzo wrażliwa i delikatna. Dzięki tej technice wpływa się na mięśnie dziecka. Pierwsze sesje będą nieprzyjemne dla dziecka. Możesz odwrócić uwagę dziecka jasną zabawką, porozmawiać z nim. Następnie przyzwyczai się do sesji masażu. Należy zacząć od kilku minut, stopniowo zwiększając czas. Technikę wykonuje się opuszkami palców, delikatnie uszczypując skórę.

Wibracja

Wibracje odbierane są opuszkami palców i krawędzią dłoni. Wykonywane jest miękkie stukanie i stukanie. Silny nacisk jest zabroniony. Z reguły wibrację wykorzystuje się do masażu pleców i klatki piersiowej.

Podstawowe techniki masażu dziecka do pierwszego roku życia

Dziecko rozwija się stopniowo. Proces przygotowawczy do niektórych okresów ma ogromne znaczenie. Za pomocą masażu dla określonego wieku możesz doskonale przygotować mięśnie dziecka na nadchodzące obciążenia. Dlatego zalecamy stosowanie określonej techniki, odpowiedniej dla określonego wieku dziecka.

Masaż dziecka do pierwszego roku życia doskonale przygotuje mięśnie dziecka na nadchodzące obciążenia.

Masaż dla 1-3 miesięcznego dziecka

Masaż dla 1-miesięcznego dziecka praktycznie nie różni się od masażu 2-miesięcznego dziecka. Masaż dla 3-miesięcznego dziecka ma na celu maksymalne przystosowanie dziecka do otaczającego go świata. W tym wieku stosuje się głaskanie.

1. Warto zacząć od dłoni. Najpierw kładziemy dziecko na plecach i zaczynamy wykonywać ruchy głaskające. Ruchy wykonywane są ściśle od ręki do łokcia, od łokcia do ramienia.
2. Przejdźmy do nóg. Dziecko nadal leży na plecach. Masaż wykonywany jest na całej powierzchni uda, za wyjątkiem okolicy kolan i przedniej części podudzia. Masaż stóp wykonywany jest kciukiem okrężnymi ruchami.
3. Masaż piersi wykonywany jest od środka w stronę boków, stopniowo schodząc w dół do brzucha. Tutaj wykonuje się ruchy okrężne zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Są również przydatne i skuteczne w przypadku bólu brzucha.
4. Następnie możesz przejść do masażu pleców. Aby to zrobić, machaj od dołu do góry, na przemian zmieniając dłoń i grzbiet dłoni. Wystarczy pięć powtórzeń dla każdej techniki.

Polecamy zapoznać się z bardziej szczegółowymi informacjami na temat prawidłowego masażu 3-miesięcznego dziecka.

Masaż dla 4 miesięcznego dziecka

Z reguły w tym wieku dziecko powinno dobrze trzymać głowę, leżąc na brzuchu. Masaż dla niemowląt w formie nacierania będzie doskonałą bazą przygotowawczą dla mięśni. Pamiętaj, że każdy zabieg zaczyna się i kończy głaskaniem.

1. Zaczynamy również od dłoni. Aby to zrobić, należy chwycić nadgarstek dziecka kciukiem i środkowym palcem i przesuwać go w kierunku łokcia, a następnie od łokcia do barku. Ruchy powinny być płynne i kręte. Najpierw masuj w ten sposób jedną rękę, potem drugą i w ten sam sposób masuj nogi.
2. Masaż stóp wykonywany jest okrężnymi ruchami kciukiem od pięty do palców. Do głównej techniki możesz dodać lekkie stukanie.
3. Masaż piersi wykonywany jest bardzo ostrożnie i energicznie. Musisz przejść od środka klatki piersiowej do krawędzi. W żadnym wypadku nie należy naciskać. „Narysuj” koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara.
4. Masowanie pleców i pośladków odbywa się za pomocą opuszek zgiętych palców. Dłonie powinny poruszać się jedna po drugiej, przesuwając skórę w górę i w dół.

Masaż dla 5-6 miesięcznego dziecka

Z reguły w tym wieku dzieci przewracają się na brzuch. Dlatego mięśnie brzucha i pleców muszą być dobrze przygotowane. Do technik podstawowych dodano technikę ugniatania. Oznacza to, że wszystkie ćwiczenia wykonujemy zgodnie z planem, dopiero po rozcieraniu dodaje się ugniatanie.

Techniki masażu dla 4-miesięcznego dziecka są podobne do tych dla 6-miesięcznego dziecka.

1. Masaż stóp wykonywany jest poprzez ugniatanie. Nie zapominaj, że wszystkie ćwiczenia są miękkie, schludne i delikatne.
2. Uzupełnieniem masażu brzucha jest nowa technika – uszczypnięcie w okolicach pępka. Dzięki tej technice możesz dobrze wzmocnić mięśnie brzucha. Dziecko będzie miało z tego wielką przyjemność.
3. Do masażu pleców i pośladków dodana jest także nowa technika – piłowanie. Cięcie odbywa się za pomocą krawędzi dłoni, poruszając się w górę i w dół. Zakończ masaż lekkim głaskaniem.

Masaż dla dziecka w wieku 6-12 miesięcy

Masaż dla 6-miesięcznego dziecka wykonuje się identycznymi technikami jak masaż dla 4-miesięcznego dziecka. Z wiekiem można zwiększać czas masażu. Masaż najlepiej rozpocząć już od urodzenia dziecka, po konsultacji z lekarzem. W tym wieku możesz rozpocząć akupresurę u dzieci.

Przeciwwskazania

Przed rozpoczęciem zabiegu należy skonsultować się z pediatrą. Jeśli lekarz stwierdził następujące choroby, nie należy wykonywać zabiegu.

1. Ostre choroby gorączkowe;
2. Zmiany zapalne skóry;
3. Choroby, którym towarzyszy ból kości;
4. Ostre formy zapalenia stawów, zapalenie nerek;
5. Wrodzona wada serca;
6. Wypadanie narządów jamy brzusznej;

Instrukcja wideo-lekcja

Więcej o masażu można dowiedzieć się oglądając prezentowany film.

Za pomocą masażu możesz chronić swoje dziecko przed wieloma chorobami nawet przez rok. Ale nie zapomnij o obowiązkowej konsultacji z lekarzem. Zdrowie Twojego dziecka jest w Twoich rękach.