Bir yaşın altındaki çocuklar için masaj: temel kurallar

Her ebeveynin hayatındaki en önemli şey çocuklarının sağlığıdır. Çoğu şey ebeveynlerin kendilerine bağlıdır: Ebeveynlerin çocuğun sağlığı konusuna ne kadar sorumlu bir şekilde yaklaştıkları, onların gelecekteki yaşamlarını ve refahını belirleyecektir. Birçok uzmana göre yaşamın ilk yılı çok önemlidir. Bu sefer önemlidir - ebeveynlerin çocuğa yaşamın bu aşamasında aşıladığı şey, onun tüm yaşam yolu boyunca nasıl ilerleyeceğidir.

Sağlıklı olsun ya da herhangi bir engeli olsun, çocukla yapılan düzenli aktiviteler bebeğe yalnızca fayda sağlayacaktır. Bir yaşın altındaki çocuklar için masaj, düzenli aktivitelerden biridir ve oldukça önemlidir.

İşlemlere 1,5 – 2 aylıkken başlanması tavsiye edilir. Her durumda, bunu yapmadan önce bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.

Doğru yapılan bir masaj sayesinde bebek gelişimsel olarak yaşıtlarının ilerisinde olacak ve aynı zamanda sağlıklı olacaktır. Oldukça ciddi hastalıkları olan çocukların mucizevi bir şekilde iyileştiği vakalar da olmuştur. Değerli zamanınızı boşa harcamayın; 1 yaşın altındaki çocuklara hemen masaj yapın.

Bebek masajının iyileştirici özellikleri

1 yaşın altındaki çocuklar için masaj üç gruba ayrılmalıdır:

1. profilaktik;
2. ıslah;
3. tıbbi;

Önleyici masaj sayesinde çocuğun vücudunu tamamen vücudun doğru gelişimine göre ayarlayabilirsiniz. Önleyici prosedürler bağımsız olarak veya bir uzmandan yardım alınarak yapılabilir. İşlemlere 1,5 – 2 aylıkken başlanması tavsiye edilir. Her durumda, bunu yapmadan önce bir çocuk doktoruna danışmak gerekir.

Tedavi edici ve düzeltici masaja gelince, bunu yalnızca doktor reçete eder. Çocukta hangi anormalliklerin tespit edildiğine bağlı olarak uygun randevular verilir. Doktora giderken çekinmeyin, ilginizi çeken tüm soruları, sizi ve çocuğunuzu endişelendiren her şeyi sorun. Hikayenizin ne kadar doğru ve detaylı olduğuna bağlı olarak teşhis daha hızlı ve daha doğru bir şekilde yapılacaktır. Herhangi bir noktada doktorunuza güvenmeyi bırakırsanız başka bir uzmana başvurun. Bir çocuğun hayatı ve sağlığı riske atılmaya değmez.

Yaşamın ilk yılında bir çocukta aşağıdaki sorunlar gelişebilir: kas-iskelet sistemi hastalıkları, çeşitli tedavi edici hastalıklar, merkezi sinir sistemi hastalıkları ve ayrıca gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar. Unutmayın, bu alanda uzman bir uzmana danışmanız gerekir.

Temel kurallar

Prosedürü kendiniz yapmaya karar verirseniz, birkaç önemli ve temel kurala dikkat etmelisiniz.

1. Çocuğun iyi bir ruh halinde olması ve kaprisli olmaması gerekir. Çocuğun ruh hali kötüleştiyse işlemi bir sonraki sefere yeniden planlayın.
2. Unutmayın, masajın beslenmeden bir saat önce ve beslenmeden 40 dakika sonra yapılması en iyisidir.
3. Ayrıca iyi bir ruh halinde olmalısınız, çocuğa karşı şefkatli ve arkadaş canlısı olmalısınız.
4. Elleriniz temiz olmalı, gereksiz süslemeler olmamalı, uzun tırnaklar olmamalıdır.
5. Krem veya yağ kullanmanıza gerek yoksa alerjiye neden olmamak için kullanmayın.
6. Masajın yapıldığı odanın havalandırılması ve iyi aydınlatılması gerekir.
7. Masaj alanı sert bir yüzeyde olmalıdır.
8. Tüm hareketler düzgün, yumuşak ve dikkatli olmalıdır. Ani hareketler yok.
9. Yatmadan önce masaj yapılması önerilmez.

Sağlığa olan tüm faydalarının yanı sıra, masaj sırasında bebeğin olumlu duyguların da keyfini çıkarması gerekir.

Bir yıla kadar onarıcı bebek masajı tekniği

Yeni doğmuş bebekler için masaj yapmaya başlamadan önce, teknikleri uygulamanın temel tekniğini öğrenmeniz gerekir. İlk seansların 5 dakikadan fazla sürmemesine dikkat edin. Zamanla süreyi artırıp 15 dakikaya çıkarabilirsiniz. Ancak yine de her bebek bireyseldir ve eğer hareket etmeye başlarsa seansı reddetmelisiniz.

Dört temel teknik uygulanır: vuruş, sürtünme, yoğurma ve titreşim.

Yapılan tüm egzersizler pürüzsüz, yumuşak ve yumuşak olmalıdır. Ani hareketler yok.

Ana kural, tüm hareketlerin merkeze doğru yapılması gerektiğidir; dirsekten omuza, topuktan dizine.

Dört temel teknik uygulanır: vuruş, sürtünme, yoğurma ve titreşim. Her biri hakkında daha ayrıntılı olarak.

okşayarak

Bu teknik, bir bebeğin hayatının ilk günlerinden itibaren tam anlamıyla kullanılabilir. Sıcak ve yumuşak dokunuşların merkezi sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. İlk üç ayda okşama sadece kullanılır. Gelecekte bu tür teknik, sonraki teknikleri tamamlamak için kullanılabilir ve yoğurma ile titreşim arasında kullanılabilir. Nazik okşama, daha sonraki manipülasyonlar için bir tür hazırlık süreci görevi görür.

öğütme

Bu tekniğin bebek 3 aylıkken kullanılması önerilir. Sürtünme daha yoğun ama yumuşak hareketlerle yapılır. Teknik esneme hareketleriyle değil sürtünme hareketleriyle gerçekleştirilir. Sürtünme, başparmak veya avuç içi tabanı kullanılarak yapılır.

Yoğurma

Yoğurma tekniği enerjik fakat nazik hareketlerle gerçekleştirilir. Bebeğinizin cildinin çok hassas ve narin olduğunu unutmayın. Bu teknik sayesinde çocuğun kasları etkilenir. İlk seanslar bebek için tatsız olacaktır. Parlak bir oyuncakla çocuğunuzun dikkatini dağıtabilir, onunla konuşabilirsiniz. Daha sonra masaj seanslarına alışacaktır. Birkaç dakika ile başlayıp yavaş yavaş süreyi artırmalısınız. Teknik, parmak uçları kullanılarak, cildi nazikçe sıkıştırılarak gerçekleştirilir.

Titreşim

Titreşim parmak uçları ve avuç içi kenarı kullanılarak alınır. Yumuşak kılavuz çekme ve kılavuz çekme gerçekleştirilir. Güçlü baskı yasaktır. Kural olarak, sırt ve göğüs masajı için titreşim kullanılır.

Bir yaşına kadar bebek masajı için temel teknikler

Çocuk yavaş yavaş gelişir. Belirli dönemlere yönelik hazırlık süreci büyük önem taşıyor. Belli bir yaşa kadar yapılan masaj sayesinde bebeğinizin kaslarını gelecek yüklere mükemmel bir şekilde hazırlayabilirsiniz. Bu nedenle bebeğin belirli bir yaşına uygun belirli bir tekniğin kullanılmasını öneriyoruz.

Bir yaşına kadar bebek masajı, bebeğin kaslarını gelecek yüklere mükemmel bir şekilde hazırlayacaktır.

1-3 aylık bebeğe masaj

1 aylık bir bebeğe yapılan masajın, 2 aylık bir bebeğe yapılan masajdan pratik olarak hiçbir farkı yoktur. 3 aylık bir bebek için masaj, çocuğu etrafındaki dünyaya maksimum düzeyde adapte etmeyi amaçlamaktadır. Bu yaşta okşama kullanılır.

1. Ellerinizle başlamaya değer. Öncelikle çocuğu sırtüstü yatırıp okşama hareketleri yapmaya başlıyoruz. Hareketler kesinlikle elden dirseğe, dirsekten omuza yapılır.
2. Bacaklara geçelim. Çocuk hala sırtüstü yatıyor. Masaj, diz bölgesi ve alt bacağın önü hariç uyluğun tüm yüzeyine yapılır. Ayak masajı baş parmakla dairesel hareketlerle yapılır.
3. Göğüs masajı ortadan yanlara doğru, yavaş yavaş mideye doğru inerek yapılır. Burada dairesel hareketler saat yönünde gerçekleştirilir. Ayrıca karın ağrısı için de faydalı ve etkilidirler.
4. Daha sonra sırt masajına geçebilirsiniz. Bunu yapmak için, dönüşümlü olarak avucunuzu ve elinizin arkasını değiştirerek aşağıdan yukarıya doğru vuruş yapın. Her teknik için beş tekrar yeterli olacaktır.

3 aylık bir bebeğe nasıl düzgün masaj yapılacağına dair daha ayrıntılı bilgileri okumanızı öneririz.

4 aylık bebeğe masaj

Kural olarak, bu yaşta bebeğin yüz üstü yatarken başını iyi tutması gerekir. Bebekler için sürtünme şeklinde masaj, kaslar için mükemmel bir hazırlık temeli olacaktır. Unutmayın, her prosedür okşayarak başlar ve biter.

1. Ayrıca ellerimizle başlıyoruz. Bunu yapmak için başparmağınız ve orta parmağınızla çocuğun bileğini tutup dirseğe ve dirsekten omuza doğru hareket etmeniz gerekir. Hareketler düzgün ve kıvrımlı olmalıdır. Önce bir elinize, sonra diğer elinize masaj yapın ve aynı şekilde bacaklarınıza masaj yapmaya devam edin.
2. Ayak masajı başparmak kullanılarak topuktan ayak parmaklarına kadar dairesel hareketlerle yapılır. Ana tekniğe hafif vuruşlar ekleyebilirsiniz.
3. Göğüs masajı çok dikkatli ve enerjik bir şekilde yapılır. Göğsün ortasından kenarına doğru hareket etmeniz gerekiyor. Hiçbir durumda basmamalısınız. Daireleri saat yönünde “çizin”.
4. Sırtın ve kalçaların sürtünmesi, bükülmüş parmakların pedleri kullanılarak gerçekleştirilir. Eller tek tek hareket ederek cildi yukarı ve aşağı hareket ettirmelidir.

5-6 aylık bebeğe masaj

Kural olarak, bu yaşta bebekler yüz üstü dönerler. Bu nedenle karın ve sırt kaslarının iyi hazırlanması gerekir. Temel tekniklere yoğurma tekniği de eklenir. Bu, tüm egzersizlerin plana göre, ancak sürtünme ve yoğurma eklendikten sonra gerçekleştirildiği anlamına gelir.

4 aylık bir bebek için masaj teknikleri 6 aylık bir bebek için olanlara benzer.

1. Ayak masajı yoğurularak yapılır. Unutmayın, tüm egzersizler yumuşak, düzenli ve naziktir.
2. Karın masajı yeni bir teknikle tamamlanıyor - göbek deliğinin etrafında sıkışma. Bu teknikle karın kaslarınızı iyi bir şekilde güçlendirebilirsiniz. Çocuk bundan büyük keyif alacaktır.
3. Sırt ve kalça masajına da yeni bir teknik olan testere ile eklenir. Testere avuç içi kenarı kullanılarak yukarı ve aşağı hareket ettirilerek gerçekleştirilir. Hafif vuruşlarla masajı bitirin.

6-12 aylık bebeğe masaj

6 aylık bebeğe masaj, 4 aylık bebeğe uygulanan masajla aynı teknikler kullanılarak yapılır. Yaşla birlikte masaj süresini artırabilirsiniz. Doktorunuza danıştıktan sonra bebeğin doğumundan itibaren masaj yapmaya başlamak daha iyidir. Bu yaştaki çocuklar için akupressüre başlayabilirsiniz.

Kontrendikasyonlar

Prosedüre başlamadan önce çocuk doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Eğer doktorunuz aşağıdaki hastalıkları tespit etmişse işlemi yapmamalısınız.

1. Akut ateşli hastalıklar;
2. Derinin inflamatuar lezyonları;
3. Kemik ağrısının eşlik ettiği hastalıklar;
4. Akut artrit formları, nefrit;
5. Konjenital kalp kusuru;
6. Karın organlarının prolapsusu;

Videolu eğitim-ders

Sunulan videoyu izleyerek masaj hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Masaj yardımıyla çocuğunuzu bir yıla kadar birçok hastalıktan koruyabilirsiniz. Ancak bir doktora zorunlu danışmayı unutmayın. Çocuğunuzun sağlığı sizin elinizde.