Massage pour les enfants de moins d'un an : règles de base

La chose la plus importante dans la vie de chaque parent est la santé de ses enfants. Beaucoup dépend des parents eux-mêmes : la manière dont ils abordent de manière responsable la question de la santé de l’enfant déterminera leur vie et leur bien-être futurs. Selon de nombreux experts, la première année de la vie est très importante. Cette période est importante - ce que les parents inculquent à l'enfant à ce stade de la vie, c'est comment il évoluera tout au long du chemin de la vie.

Des activités régulières avec un enfant, qu'il soit en bonne santé ou handicapé, ne profiteront qu'au bébé. Le massage pour les enfants de moins d'un an fait partie des activités régulières et est très important.

Il est recommandé de commencer à effectuer les procédures entre 1,5 et 2 mois. Dans tous les cas, une consultation avec un pédiatre est nécessaire avant de la réaliser.

Avec l'aide d'un massage correctement effectué, le bébé sera en avance sur ses pairs en termes de développement et sera également en bonne santé. Il y a également eu des cas dans lesquels des enfants atteints de maladies assez graves se sont miraculeusement rétablis. Ne perdez pas de temps précieux ; massez dès maintenant les enfants de moins de 1 an.

Les propriétés curatives du massage bébé

Le massage pour les enfants de moins de 1 an doit être divisé en trois groupes :

1. prophylactique;
2. correctionnel;
3. médicinal;

Grâce au massage préventif, vous pouvez adapter complètement le corps de l’enfant au bon développement du corps. Les procédures préventives peuvent être effectuées indépendamment ou en demandant l'aide d'un spécialiste. Il est recommandé de commencer à effectuer les procédures entre 1,5 et 2 mois. Dans tous les cas, une consultation avec un pédiatre est nécessaire avant de la réaliser.

Quant au massage thérapeutique et correctif, seul un médecin le prescrit. En fonction des anomalies identifiées chez l'enfant, des rendez-vous appropriés sont prescrits. Ne soyez pas timide lors de votre visite chez le médecin, posez toutes les questions qui vous intéressent et tout ce qui vous inquiète, ainsi que votre enfant. Le diagnostic sera posé plus rapidement et avec plus de précision en fonction de la précision et du détail de votre histoire. Si à un moment donné vous cessez de faire confiance à votre médecin, contactez un autre spécialiste. La vie et la santé d’un enfant ne valent pas la peine d’être risquées.

Au cours de la première année de vie, un enfant peut développer les problèmes suivants : maladies du système musculo-squelettique, diverses maladies thérapeutiques, maladies du système nerveux central, ainsi que des problèmes du tractus gastro-intestinal. N'oubliez pas qu'une consultation avec un spécialiste dans ce domaine est requise.

Règles de base

Si vous décidez d'effectuer la procédure vous-même, vous devez faire attention à plusieurs règles importantes et fondamentales.

1. L'enfant doit être de bonne humeur et ne pas être capricieux. Si l'humeur de l'enfant s'est détériorée, reprogrammez la procédure pour la prochaine fois.
2. N'oubliez pas qu'il est préférable de masser une heure avant de nourrir et 40 minutes après.
3. Vous devez également être de bonne humeur, être affectueux et amical envers l'enfant.
4. Vos mains doivent être propres, sans décorations inutiles, sans ongles longs.
5. S'il n'est pas nécessaire d'utiliser de crème ou d'huile, ne les utilisez pas afin de ne pas provoquer d'allergies.
6. La pièce dans laquelle le massage est effectué doit être aérée et bien éclairée.
7. La zone de massage doit être sur une surface dure.
8. Tous les mouvements doivent être fluides, doux et prudents. Pas de mouvements brusques.
9. Il n'est pas recommandé de masser avant le coucher.

En plus de tous les bienfaits pour la santé, le bébé doit profiter d'émotions positives lors du massage.

Technique de massage réparateur bébé jusqu'à un an

Avant de commencer à masser les nouveau-nés, vous devez vous familiariser avec la technique de base de l'exécution des techniques. Assurez-vous que les premières séances ne durent pas plus de 5 minutes. Au fil du temps, vous pouvez augmenter la durée jusqu'à 15 minutes. Mais quand même, chaque bébé est individuel, et s'il commence à s'énerver, il faut refuser la séance.

Quatre techniques de base sont réalisées : caresses, frottements, pétrissages et vibrations.

Tous les exercices effectués doivent être fluides, doux et doux. Pas de mouvements brusques.

La règle principale est que tous les mouvements doivent être effectués vers le centre, c'est-à-dire vers le centre. du coude à l'épaule, des talons au genou.

Quatre techniques de base sont réalisées : caresses, frottements, pétrissages et vibrations. À propos de chacun plus en détail.

Caressant

Cette technique peut être utilisée littéralement dès les premiers jours de la vie d’un bébé. Les touches chaudes et douces ont un effet bénéfique sur le système nerveux central. Au cours des trois premiers mois, les caresses sont utilisées exclusivement. Dans le futur, ce type de technique pourra être utilisé pour compléter les techniques ultérieures et être utilisé entre pétrissage et vibration. Des caresses douces servent en quelque sorte de processus préparatoire à d'autres manipulations.

Trituration

Cette technique est recommandée lorsque bébé a 3 mois. Le frottement s'effectue avec des mouvements plus intenses mais doux. La technique est réalisée avec des mouvements de frottement et non d'étirement. Le frottement s'effectue à l'aide du pouce ou de la base de la paume.

Pétrissage

La technique de pétrissage s'effectue avec des mouvements énergiques mais doux. N'oubliez pas que la peau de bébé est très sensible et délicate. Grâce à cette technique, les muscles de l’enfant sont touchés. Les premières séances seront désagréables pour le bébé. Vous pouvez distraire votre enfant avec un jouet lumineux, lui parler. Par la suite, il s’habituera aux séances de massage. Vous devriez commencer par quelques minutes, en augmentant progressivement la durée. La technique s'effectue du bout des doigts en pinçant doucement la peau.

Vibration

Les vibrations sont reçues par le bout des doigts et le bord de la paume. Des tapotements doux et des tapotements sont effectués. Une forte pression est interdite. En règle générale, les vibrations sont utilisées pour le massage du dos et de la poitrine.

Techniques de base pour le massage de bébé jusqu'à un an

L'enfant se développe progressivement. Le processus préparatoire de certaines périodes est d'une grande importance. A l'aide d'un massage pour un certain âge, vous pourrez parfaitement préparer les muscles de votre bébé aux charges à venir. C'est pourquoi nous recommandons d'utiliser une certaine technique adaptée à un certain âge du bébé.

Le massage bébé jusqu'à un an préparera parfaitement les muscles de bébé aux charges à venir.

Massage pour bébé de 1 à 3 mois

Le massage pour un bébé de 1 mois n'est pratiquement pas différent du massage pour un bébé de 2 mois. Le massage pour un bébé de 3 mois vise à adapter au maximum l'enfant au monde qui l'entoure. A cet âge, les caresses sont utilisées.

1. Cela vaut la peine de commencer par vos mains. Tout d'abord, nous plaçons l'enfant sur le dos et commençons à effectuer des mouvements de caresses. Les mouvements sont effectués strictement de la main au coude, du coude à l'épaule.
2. Passons aux jambes. L'enfant est toujours allongé sur le dos. Le massage s'effectue sur toute la surface de la cuisse, à l'exception de la zone du genou et de l'avant du bas de la jambe. Le massage des pieds s'effectue avec le pouce dans un mouvement circulaire.
3. Le massage des seins s'effectue du milieu vers les côtés, en descendant progressivement jusqu'au ventre. Ici, les mouvements circulaires sont effectués dans le sens des aiguilles d'une montre. Ils sont également utiles et efficaces contre les douleurs abdominales.
4. Vous pourrez ensuite passer à un massage du dos. Pour ce faire, caressez de bas en haut en changeant alternativement la paume et le dos de la main. Cinq répétitions pour chaque technique suffiront.

Nous vous recommandons de lire des informations plus détaillées sur la façon de masser correctement un bébé de 3 mois.

Massage pour un bébé de 4 mois

En règle générale, à cet âge, le bébé doit bien tenir sa tête lorsqu'il est allongé sur le ventre. Le massage des nourrissons sous forme de frottements constituera une excellente base préparatoire pour les muscles. N'oubliez pas que chaque procédure commence et se termine par des caresses.

1. Nous commençons également par nos mains. Pour ce faire, saisissez le poignet de l'enfant avec votre pouce et votre majeur et déplacez-vous vers le coude, et du coude vers l'épaule. Les mouvements doivent être fluides et en torsion. Massez d’abord une main de cette manière, puis l’autre, et procédez au massage de vos jambes de la même manière.
2. Le massage des pieds s'effectue dans un mouvement circulaire à l'aide du pouce, du talon aux orteils. Vous pouvez ajouter de légers tapotements à la technique principale.
3. Le massage des seins est effectué avec beaucoup de soin et d'énergie. Vous devez vous déplacer du milieu de la poitrine vers le bord. Vous ne devez en aucun cas appuyer. « Dessinez » des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre.
4. Le frottement du dos et des fesses s'effectue à l'aide des coussinets des doigts pliés. Les mains doivent bouger une à une, déplaçant la peau de haut en bas.

Massage pour un bébé de 5-6 mois

En règle générale, à cet âge, les bébés se retournent sur le ventre. Les muscles abdominaux et dorsaux doivent donc être bien préparés. La technique du pétrissage s’ajoute aux techniques de base. Cela signifie que tous les exercices sont effectués comme prévu, seulement après avoir frotté et ajouté le pétrissage.

Les techniques de massage pour un bébé de 4 mois sont similaires à celles d'un bébé de 6 mois.

1. Le massage des pieds s'effectue par pétrissage. N'oubliez pas que tous les exercices sont doux, soignés et doux.
2. Le massage abdominal est complété par une nouvelle technique : le pincement autour du nombril. Avec cette technique, vous pouvez bien renforcer vos muscles abdominaux. L'enfant en tirera un grand plaisir.
3. Le massage du dos et des fesses est également complété par une nouvelle technique : le sciage. Le sciage s'effectue en utilisant le bord de la paume, en se déplaçant de haut en bas. Terminez le massage par de légers effleurages.

Massage pour bébé de 6 à 12 mois

Le massage pour un enfant de 6 mois est réalisé selon des techniques identiques au massage pour un enfant de 4 mois. Avec l'âge, vous pouvez augmenter la durée du massage. Il est préférable de commencer à effectuer des massages dès la naissance du bébé, après avoir consulté votre médecin. Vous pouvez commencer l’acupression pour les enfants de cet âge.

Contre-indications

Avant de commencer la procédure, assurez-vous de consulter votre pédiatre. Si votre médecin a identifié les maladies suivantes, vous ne devez pas effectuer la procédure.

1. Maladies fébriles aiguës ;
2. Lésions inflammatoires de la peau ;
3. Maladies accompagnées de douleurs osseuses ;
4. Formes aiguës d'arthrite, néphrite ;
5. Défaut cardiaque congénital;
6. Prolapsus des organes abdominaux ;

Leçon d'instruction vidéo

Vous pouvez en apprendre davantage sur le massage en visionnant la vidéo présentée.

Avec l'aide du massage, vous pouvez protéger votre enfant de nombreuses maladies jusqu'à un an. Mais n'oubliez pas la consultation obligatoire d'un médecin. La santé de votre enfant est entre vos mains.