Massagem para crianças menores de um ano: regras básicas

O mais importante na vida de todos os pais é a saúde dos filhos. Muito depende dos próprios pais: a responsabilidade com que os pais abordam a questão da saúde da criança determinará a sua vida futura e o seu bem-estar. Segundo muitos especialistas, o primeiro ano de vida é muito importante. Este momento é significativo - o que os pais incutem no filho nesta fase da vida é como ele percorrerá todo o caminho da vida.

As atividades regulares com uma criança, independentemente de ela ser saudável ou ter alguma deficiência, só trarão benefícios para o bebê. A massagem para crianças menores de um ano é uma das atividades regulares e bastante importante.

Recomenda-se iniciar os procedimentos com 1,5 a 2 meses de idade. Em qualquer caso, é necessária a consulta com um pediatra antes de realizá-la.

Com a ajuda de uma massagem bem realizada, o bebê estará à frente de seus pares no desenvolvimento e também terá boa saúde. Também houve casos em que crianças com doenças bastante graves recuperaram milagrosamente. Não perca tempo precioso; massageie agora mesmo crianças menores de 1 ano.

As propriedades curativas da massagem para bebês

A massagem para crianças menores de 1 ano deve ser dividida em três grupos:

1. profilático;
2. correcional;
3. medicinal;

Através da massagem preventiva, você pode sintonizar completamente o corpo da criança para o correto desenvolvimento do corpo. Os procedimentos preventivos podem ser realizados de forma independente ou com ajuda de um especialista. Recomenda-se iniciar os procedimentos com 1,5 a 2 meses de idade. Em qualquer caso, é necessária a consulta com um pediatra antes de realizá-la.

Quanto à massagem terapêutica e corretiva, apenas o médico a prescreve. Dependendo das anormalidades identificadas na criança, são prescritas consultas apropriadas. Não tenha vergonha de ir ao médico, faça todas as perguntas que lhe interessam e tudo o que preocupa você e seu filho. O diagnóstico será feito com mais rapidez e precisão dependendo de quão precisa e detalhada for sua história. Se em algum momento você deixar de confiar no seu médico, entre em contato com outro especialista. Não vale a pena arriscar a vida e a saúde de uma criança.

No primeiro ano de vida, uma criança pode desenvolver os seguintes problemas: doenças do sistema músculo-esquelético, diversas doenças terapêuticas, doenças do sistema nervoso central, bem como problemas do trato gastrointestinal. Lembre-se de que é necessária a consulta com um especialista na área.

Regras básicas

Se você decidir realizar o procedimento sozinho, deverá prestar atenção a várias regras importantes e básicas.

1. A criança deve estar de bom humor e não ser caprichosa. Se o humor da criança piorar, remarque o procedimento para a próxima vez.
2. Lembre-se de que é melhor massagear uma hora antes da alimentação e 40 minutos depois.
3. Você também deve estar de bom humor, ser carinhoso e amigável com a criança.
4. Suas mãos devem estar limpas, sem enfeites desnecessários, sem unhas compridas.
5. Se não houver necessidade de usar creme ou óleo, não use para não causar alergia.
6. A sala onde é realizada a massagem deve ser ventilada e bem iluminada.
7. A área de massagem deve estar sobre uma superfície dura.
8. Todos os movimentos devem ser suaves, suaves e cuidadosos. Sem movimentos bruscos.
9. Não é recomendado massagear antes de dormir.

Além de todos os benefícios para a saúde, o bebê deve desfrutar de emoções positivas durante a massagem.

Técnica para massagem restauradora em bebês até um ano

Antes de começar a realizar massagens em recém-nascidos, você precisa se familiarizar com a técnica básica de execução das técnicas. Certifique-se de que as primeiras sessões não durem mais de 5 minutos. Com o tempo, você pode aumentar o tempo, chegando a 15 minutos. Mesmo assim, cada bebê é individual e, se ele começar a agir mal, você deve recusar a sessão.

São realizadas quatro técnicas básicas: acariciar, esfregar, amassar e vibrar.

Todos os exercícios realizados devem ser suaves, suaves e suaves. Sem movimentos bruscos.

A regra principal é que todos os movimentos devem ser realizados em direção ao centro, ou seja, do cotovelo ao ombro, dos calcanhares ao joelho.

São realizadas quatro técnicas básicas: acariciar, esfregar, amassar e vibrar. Sobre cada um com mais detalhes.

Acariciando

Essa técnica pode ser usada literalmente desde os primeiros dias de vida do bebê. Toques quentes e suaves têm um efeito benéfico no sistema nervoso central. Nos primeiros três meses, utiliza-se exclusivamente carícias. No futuro, este tipo de técnica poderá ser utilizada para completar técnicas subsequentes e ser utilizada entre amassamento e vibração. Acariciar suavemente serve como uma espécie de processo preparatório para manipulações posteriores.

Trituração

Esta técnica é recomendada para uso quando o bebê tiver 3 meses de idade. A fricção é realizada com movimentos mais intensos, mas suaves. A técnica é realizada com movimentos de fricção e não de alongamento. A fricção é realizada com o polegar ou a base da palma.

Amassar

A técnica de amassar é realizada com movimentos enérgicos mas suaves. Lembre-se que a pele do bebê é muito sensível e delicada. Através desta técnica, os músculos da criança são afetados. As primeiras sessões serão desagradáveis ​​para o bebê. Você pode distrair seu filho com um brinquedo brilhante, converse com ele. Posteriormente, ele se acostumará com as sessões de massagem. Você deve começar com alguns minutos, aumentando gradativamente o tempo. A técnica é realizada com a ponta dos dedos, beliscando suavemente a pele.

Vibração

A vibração é recebida com as pontas dos dedos e a borda da palma. Toques suaves e toques são executados. Pressão forte é proibida. Via de regra, a vibração é usada para massagens nas costas e no peito.

Técnicas básicas para massagem em bebês até um ano

A criança se desenvolve gradativamente. O processo preparatório para determinados períodos é de grande importância. Com a ajuda de uma massagem para uma certa idade, você pode preparar perfeitamente os músculos do seu bebê para as próximas cargas. É por isso que recomendamos a utilização de uma determinada técnica adequada para uma determinada idade do bebê.

A massagem para bebês de até um ano preparará perfeitamente os músculos do bebê para as próximas cargas.

Massagem para bebê de 1 a 3 meses

A massagem para um bebê de 1 mês praticamente não difere da massagem para um bebê de 2 meses. A massagem para um bebê de 3 meses visa adaptar ao máximo a criança ao mundo que a rodeia. Nessa idade, acaricia-se.

1. Vale a pena começar pelas mãos. Primeiramente colocamos a criança de costas e começamos a realizar movimentos de carícias. Os movimentos são realizados estritamente da mão ao cotovelo, do cotovelo ao ombro.
2. Vamos passar para as pernas. A criança ainda está deitada de costas. A massagem é realizada em toda a superfície da coxa, com exceção da região dos joelhos e parte frontal da perna. A massagem nos pés é realizada com o polegar em movimentos circulares.
3. A massagem nos seios é realizada do meio para as laterais, descendo gradativamente até o estômago. Aqui os movimentos circulares são realizados no sentido horário. Eles também são úteis e eficazes para dores abdominais.
4. Depois você pode passar para uma massagem nas costas. Para fazer isso, acaricie de baixo para cima, alternando alternadamente a palma e o dorso da mão. Cinco repetições para cada técnica serão suficientes.

Recomendamos a leitura de informações mais detalhadas sobre como massagear adequadamente um bebê de 3 meses.

Massagem para um bebê de 4 meses

Via de regra, nessa idade o bebê deve segurar bem a cabeça enquanto está deitado de bruços. A massagem para bebês na forma de fricção será uma excelente base preparatória para os músculos. Lembre-se de que cada procedimento começa e termina com carícias.

1. Também começamos com nossas mãos. Para fazer isso, você precisa agarrar o pulso da criança com o polegar e o dedo médio e mover-se em direção ao cotovelo e do cotovelo ao ombro. Os movimentos devem ser suaves e tortuosos. Primeiro massageie uma mão desta forma, depois a outra, e continue massageando as pernas da mesma maneira.
2. A massagem nos pés é realizada em movimentos circulares com o polegar, do calcanhar aos dedos dos pés. Você pode adicionar toques leves à técnica principal.
3. A massagem nos seios é realizada com muito cuidado e energia. Você precisa passar do meio do peito para a borda. Sob nenhuma circunstância você deve pressionar. “Desenhe” círculos no sentido horário.
4. A fricção das costas e das nádegas é realizada com as pontas dos dedos dobrados. As mãos devem mover-se uma a uma, movendo a pele para cima e para baixo.

Massagem para um bebê de 5 a 6 meses

Via de regra, nessa idade os bebês rolam de bruços. Portanto, os músculos abdominais e das costas devem estar bem preparados. A técnica de amassamento é adicionada às técnicas básicas. Isso significa que todos os exercícios são realizados de acordo com o planejado, somente após a fricção é adicionado o amassamento.

As técnicas de massagem para um bebê de 4 meses são semelhantes às de um bebê de 6 meses.

1. A massagem nos pés é realizada por amassamento. Não se esqueça, todos os exercícios são suaves, simples e suaves.
2. A massagem abdominal é complementada por uma nova técnica - beliscar o umbigo. Com esta técnica você pode fortalecer bem os músculos abdominais. A criança terá muito prazer com isso.
3. A massagem nas costas e nádegas também é complementada com uma nova técnica - serrar. O corte é feito com a ponta da palma, movendo para cima e para baixo. Termine a massagem com movimentos leves.

Massagem para um bebê de 6 a 12 meses

A massagem para uma criança de 6 meses é realizada com técnicas idênticas à massagem para uma criança de 4 meses. Com a idade, você pode aumentar o tempo de massagem. É melhor começar a fazer a massagem desde o nascimento do bebê, após consultar o seu médico. Você pode iniciar a acupressão para crianças nessa idade.

Contra-indicações

Antes de iniciar o procedimento, consulte o seu pediatra. Se o seu médico identificou as seguintes doenças, você não deve realizar o procedimento.

1. Doenças febris agudas;
2. Lesões inflamatórias da pele;
3. Doenças acompanhadas de dores ósseas;
4. Formas agudas de artrite, nefrite;
5. Defeito cardíaco congênito;
6. Prolapso de órgãos abdominais;

Vídeo-aula-instrução

Você pode saber mais sobre a massagem assistindo ao vídeo apresentado.

Com a ajuda da massagem, você pode proteger seu filho de muitas doenças por até um ano. Mas não se esqueça da consulta obrigatória com um médico. A saúde do seu filho está em suas mãos.