Massage for børn under et år: grundlæggende regler

Det vigtigste i enhver forælders liv er deres børns helbred. Meget afhænger af forældrene selv: hvor ansvarligt forældrene forholder sig til spørgsmålet om barnets sundhed vil bestemme deres fremtidige liv og velvære. Ifølge mange eksperter er det første leveår meget vigtigt. Denne tid er betydningsfuld - det, forældrene indgyder barnet på dette stadium af livet, er, hvordan det vil bevæge sig langs hele livets vej.

Regelmæssige aktiviteter med et barn, uanset om det er sundt eller med handicap, vil kun gavne barnet. Massage til børn under et år er en af ​​de faste aktiviteter og er ret vigtig.

Det anbefales at begynde at udføre procedurer i en alder af 1,5 – 2 måneder. Under alle omstændigheder er konsultation med en børnelæge nødvendig, før du udfører det.

Ved hjælp af en korrekt udført massage vil babyen være foran sine jævnaldrende i udvikling og vil også have et godt helbred. Der har også været tilfælde, hvor børn med ganske alvorlige sygdomme mirakuløst blev raske. Spild ikke kostbar tid; massage børn under 1 år lige nu.

Babymassagens helbredende egenskaber

Massage til børn under 1 år bør opdeles i tre grupper:

1. profylaktisk;
2. kriminalforsorgen;
3. medicinske;

Gennem forebyggende massage kan du helt tune barnets krop til den korrekte udvikling af kroppen. Forebyggende procedurer kan udføres uafhængigt eller ved at søge hjælp fra en specialist. Det anbefales at begynde at udføre procedurer i en alder af 1,5 – 2 måneder. Under alle omstændigheder er konsultation med en børnelæge nødvendig, før du udfører det.

Hvad angår terapeutisk og korrigerende massage, ordinerer kun en læge det. Afhængigt af hvilke abnormiteter der blev identificeret hos barnet, ordineres passende aftaler. Vær ikke genert, når du besøger en læge; stil alle de spørgsmål, der interesserer dig og alt, der bekymrer dig, såvel som dit barn. Diagnosen stilles hurtigere og mere præcist afhængigt af hvor præcis og detaljeret din historie er. Hvis du på noget tidspunkt holder op med at stole på din læge, skal du kontakte en anden specialist. Et barns liv og helbred er ikke værd at risikere.

I det første leveår kan et barn udvikle følgende problemer: sygdomme i bevægeapparatet, forskellige terapeutiske sygdomme, sygdomme i centralnervesystemet samt problemer med mave-tarmkanalen. Husk, konsultation med en specialist på dette område er påkrævet.

Grundlæggende regler

Hvis du beslutter dig for at udføre proceduren selv, bør du være opmærksom på flere vigtige og grundlæggende regler.

1. Barnet skal være i godt humør og ikke være lunefuldt. Hvis barnets humør er blevet forværret, skal du omlægge proceduren til næste gang.
2. Husk, det er bedst at massere en time før fodring og 40 minutter efter det.
3. Du skal også være i godt humør, være kærlig og venlig over for barnet.
4. Dine hænder skal være rene, uden unødvendige dekorationer, uden lange negle.
5. Hvis der ikke er behov for at bruge creme eller olie, må du ikke bruge dem for ikke at forårsage allergi.
6. Rummet, hvori massagen udføres, skal være ventileret og godt oplyst.
7. Massageområdet skal være på en hård overflade.
8. Alle bevægelser skal være glatte, blide og forsigtige. Ingen pludselige bevægelser.
9. Det anbefales ikke at massere før sengetid.

Ud over alle de sundhedsmæssige fordele skal babyen nyde positive følelser under massagen.

Teknik til genoprettende babymassage op til et år

Før du begynder at udføre massage til nyfødte, skal du gøre dig bekendt med den grundlæggende teknik til at udføre teknikkerne. Sørg for, at de første sessioner ikke tager mere end 5 minutter. Med tiden kan du øge tiden og nå 15 minutter. Men stadig er hver baby individuel, og hvis han begynder at handle, bør du afvise sessionen.

Der udføres fire grundlæggende teknikker: strygning, gnidning, æltning og vibration.

Alle øvelser, der udføres, skal være glatte, blide og bløde. Ingen pludselige bevægelser.

Hovedreglen er, at alle bevægelser skal udføres mod midten, dvs. fra albue til skulder, fra hæle til knæ.

Der udføres fire grundlæggende teknikker: strygning, gnidning, æltning og vibration. Mere detaljeret om hver enkelt.

Stryger

Denne teknik kan bruges bogstaveligt fra de første dage af en babys liv. Varme og blide berøringer har en gavnlig effekt på centralnervesystemet. I de første tre måneder bruges der udelukkende strøg. I fremtiden kan denne type teknik bruges til at gennemføre efterfølgende teknikker og bruges mellem æltning og vibration. Blid strøg tjener som en slags forberedende proces til yderligere manipulationer.

Triturering

Denne teknik anbefales til brug, når barnet er 3 måneder gammelt. Gnidning udføres med mere intense, men blide bevægelser. Teknikken udføres med gnidningsbevægelser, ikke stræk. Gnidning udføres ved hjælp af tommelfingeren eller bunden af ​​håndfladen.

Æltning

Æltningsteknikken udføres med energiske, men bløde bevægelser. Husk at babys hud er meget følsom og sart. Gennem denne teknik påvirkes barnets muskler. De første sessioner vil være ubehagelige for babyen. Du kan distrahere dit barn med et lyst legetøj, tal med ham. Efterfølgende vil han vænne sig til massagesessioner. Du bør starte med et par minutter og gradvist øge tiden. Teknikken udføres ved hjælp af fingerspidserne, der forsigtigt klemmer huden.

Vibration

Vibration modtages ved hjælp af fingerspidserne og kanten af ​​håndfladen. Blød bankning og bankning udføres. Stærkt pres er forbudt. Som regel bruges vibration til ryg- og brystmassage.

Grundlæggende teknikker til babymassage op til et år gammel

Barnet udvikler sig gradvist. Forberedelsesprocessen for visse perioder er af stor betydning. Ved hjælp af en massage til en vis alder kan du perfekt forberede din babys muskler til de kommende belastninger. Derfor anbefaler vi at bruge en bestemt teknik, der passer til en bestemt alder af barnet.

Babymassage op til et år gammel vil perfekt forberede babyens muskler til de kommende belastninger.

Massage til 1-3 måneder gammel baby

Massage til en 1 måned gammel baby er praktisk talt ikke anderledes end massage til en 2 måneder gammel baby. Massage til en 3 måneder gammel baby er rettet mod maksimalt at tilpasse barnet til omverdenen. I denne alder bruges strøg.

1. Det er værd at starte med dine hænder. Først placerer vi barnet på ryggen og begynder at udføre strøgbevægelser. Bevægelser udføres strengt fra hånd til albue, fra albue til skulder.
2. Lad os gå videre til benene. Barnet ligger stadig på ryggen. Massagen udføres over hele lårets overflade, med undtagelse af knæområdet og forsiden af ​​underbenet. Fodmassage udføres med tommelfingeren i en cirkulær bevægelse.
3. Brystmassage udføres fra midten til siderne, gradvist ned til maven. Her udføres cirkulære bevægelser med uret. De er også nyttige og effektive mod mavesmerter.
4. Bagefter kan du gå videre til en rygmassage. For at gøre dette, stryg fra bund til top, skiftevis skift din håndflade og bagsiden af ​​din hånd. Fem gentagelser for hver teknik vil være nok.

Vi anbefaler at læse mere detaljeret information om, hvordan man korrekt masserer en 3 måneder gammel baby.

Massage til en 4 måneder gammel baby

Som regel skal barnet i denne alder holde sit hoved godt, mens det ligger på maven. Massage til spædbørn i form af gnidning vil være et fremragende forberedende grundlag for musklerne. Husk, hver procedure begynder og slutter med strøg.

1. Vi starter også med hænderne. For at gøre dette skal du tage fat i barnets håndled med din tommelfinger og langfinger og bevæge dig mod albuen og fra albuen til skulderen. Bevægelser skal være jævne og snoede. Massér først den ene hånd på denne måde, derefter den anden, og fortsæt med at massere dine ben på samme måde.
2. Fodmassage udføres i en cirkulær bevægelse ved hjælp af tommelfingeren fra hælen til tæerne. Du kan tilføje let tryk til hovedteknikken.
3. Brystmassage udføres meget omhyggeligt og energisk. Du skal bevæge dig fra midten af ​​brystet til kanten. Du må under ingen omstændigheder trykke på. "Tegn" cirkler med uret.
4. Gnidning af ryggen og balderne udføres ved hjælp af puderne på bøjede fingre. Hænderne skal bevæge sig en efter en, bevæge huden op og ned.

Massage til en 5-6 måneder gammel baby

Som regel ruller babyer i denne alder over på deres mave. Derfor skal mave- og rygmusklerne være velforberedte. Æltningsteknikken føjes til de grundlæggende teknikker. Det betyder, at alle øvelser udføres efter planen, først efter gnidning er tilføjet.

Massageteknikker til en 4 måneder gammel baby ligner dem for en 6 måneder gammel baby.

1. Fodmassage udføres ved æltning. Glem ikke, alle øvelser er bløde, pæne og blide.
2. Mavemassage suppleres af en ny teknik - at knibe rundt om navlen. Med denne teknik kan du styrke dine mavemuskler godt. Dette vil barnet få stor glæde af.
3. Massage af ryg og balder er også tilføjet med en ny teknik - savning. Savning udføres ved hjælp af kanten af ​​håndfladen, bevæger sig op og ned. Afslut massagen med let strøg.

Massage til en 6-12 måneder gammel baby

Massage til et 6 måneder gammelt barn udføres ved hjælp af identiske teknikker som massage til et 4 måneder gammelt barn. Med alderen kan du øge massagetiden. Det er bedre at begynde at udføre massage fra selve fødslen af ​​babyen efter at have konsulteret din læge. Du kan starte akupressur til børn i denne alder.

Kontraindikationer

Før du begynder proceduren, skal du sørge for at konsultere din børnelæge. Hvis din læge har identificeret følgende sygdomme, bør du ikke udføre proceduren.

1. Akutte febersygdomme;
2. Inflammatoriske læsioner i huden;
3. Sygdomme ledsaget af knoglesmerter;
4. Akutte former for gigt, nefritis;
5. Medfødt hjertefejl;
6. Prolaps af abdominale organer;

Video instruktion-lektion

Du kan lære mere om massagen ved at se den præsenterede video.

Ved hjælp af massage kan du beskytte dit barn mod mange sygdomme i op til et år. Men glem ikke den obligatoriske konsultation med en læge. Dit barns helbred er i dine hænder.