Hieronta alle vuoden ikäisille lapsille: perussäännöt

Jokaisen vanhemman elämässä tärkeintä on lastensa terveys. Paljon riippuu vanhemmista itsestään: se, kuinka vastuullisesti vanhemmat suhtautuvat lapsen terveyteen, määrää heidän tulevan elämänsä ja hyvinvointinsa. Monien asiantuntijoiden mukaan ensimmäinen elinvuosi on erittäin tärkeä. Tämä aika on merkittävä - mitä vanhemmat juurruttavat lapseen tässä elämänvaiheessa, on kuinka hän liikkuu koko elämänpolulla.

Säännöllinen toiminta lapsen kanssa, riippumatta siitä, onko hän terve tai vammainen, hyödyttää vain vauvaa. Alle vuoden ikäisten lasten hieronta on yksi säännöllisistä toiminnoista ja varsin tärkeä.

Toimenpiteet on suositeltavaa aloittaa 1,5-2 kuukauden iässä. Joka tapauksessa lastenlääkärin kuuleminen on välttämätöntä ennen sen suorittamista.

Oikein suoritetun hieronnan avulla vauva on kehityksessä ikätoverinsa edellä ja hänellä on myös hyvä terveys. On myös ollut tapauksia, joissa melko vakavista sairauksista kärsineet lapset paranivat ihmeellisesti. Älä tuhlaa arvokasta aikaa; hiero alle 1-vuotiaita lapsia juuri nyt.

Vauvan hieronnan parantavat ominaisuudet

Alle 1-vuotiaiden lasten hieronta tulisi jakaa kolmeen ryhmään:

1. profylaktinen;
2. korjaava;
3. lääketiede;

Ennaltaehkäisevän hieronnan avulla voit virittää lapsen kehon täydellisesti kehon oikeaan kehitykseen. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet voidaan suorittaa itsenäisesti tai hakemalla apua asiantuntijalta. Toimenpiteet on suositeltavaa aloittaa 1,5-2 kuukauden iässä. Joka tapauksessa lastenlääkärin kuuleminen on välttämätöntä ennen sen suorittamista.

Mitä tulee terapeuttiseen ja korjaavaan hierontaan, vain lääkäri määrää sen. Riippuen siitä, mitä poikkeavuuksia lapsessa havaittiin, määrätään asianmukaiset tapaamiset. Älä ujostele käydessäsi lääkärissä, vaan kysy kaikki sinua kiinnostavat kysymykset ja kaikki, mikä huolestuttaa sinua ja lastasi. Diagnoosi tehdään nopeammin ja tarkemmin riippuen siitä, kuinka tarkka ja yksityiskohtainen tarinasi on. Jos et missään vaiheessa luota lääkäriisi, ota yhteyttä toiseen asiantuntijaan. Lapsen henkeä ja terveyttä ei kannata vaarantaa.

Ensimmäisenä elinvuonna lapselle voi kehittyä seuraavat ongelmat: tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, erilaiset terapeuttiset sairaudet, keskushermoston sairaudet sekä ruoansulatuskanavan ongelmat. Muista, että tarvitaan tämän alan asiantuntijan kuulemista.

Perussäännöt

Jos päätät suorittaa menettelyn itse, sinun tulee kiinnittää huomiota useisiin tärkeisiin ja perussääntöihin.

1. Lapsen tulee olla hyvällä tuulella eikä olla oikukas. Jos lapsen mieliala on heikentynyt, siirrä toimenpide seuraavaan kertaan.
2. Muista, että hieronta on parasta tuntia ennen ruokintaa ja 40 minuuttia sen jälkeen.
3. Sinun tulee myös olla hyvällä tuulella, olla hellä ja ystävällinen lapselle.
4. Käsien tulee olla puhtaat, ilman turhia koristeita, ilman pitkiä kynsiä.
5. Jos ei ole tarvetta käyttää voidetta tai öljyä, älä käytä niitä, jotta et aiheuta allergiaa.
6. Huoneen, jossa hieronta suoritetaan, tulee olla tuuletettu ja hyvin valaistu.
7. Hierontaalueen tulee olla kovalla alustalla.
8. Kaikkien liikkeiden tulee olla sileitä, lempeitä ja varovaisia. Ei äkillisiä liikkeitä.
9. Hierontaa ei suositella ennen nukkumaanmenoa.

Kaikkien terveyshyötyjen lisäksi vauvan tulee nauttia positiivisista tunteista hieronnan aikana.

Tekniikka korjaavaan vauvan hierontaan jopa vuoden ajan

Ennen kuin aloitat vastasyntyneiden hieronnan, sinun on tutustuttava tekniikoiden suorittamisen perustekniikkaan. Varmista, että ensimmäiset istunnot kestävät enintään 5 minuuttia. Ajan myötä voit lisätä aikaa 15 minuuttiin. Mutta silti jokainen vauva on yksilöllinen, ja jos hän alkaa toimia, sinun tulee kieltäytyä istunnosta.

Tehdään neljä perustekniikkaa: silittäminen, hankaus, vaivaaminen ja tärinä.

Kaikkien suoritettujen harjoitusten tulee olla pehmeitä, pehmeitä ja pehmeitä. Ei äkillisiä liikkeitä.

Pääsääntönä on, että kaikki liikkeet on suoritettava kohti keskustaa, ts. kyynärpäästä olkapäähän, kantapäästä polveen.

Tehdään neljä perustekniikkaa: silittäminen, hankaus, vaivaaminen ja tärinä. Jokaisesta tarkemmin.

Silittäminen

Tätä tekniikkaa voidaan käyttää kirjaimellisesti vauvan ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Lämpimillä ja lempeillä kosketuksilla on myönteinen vaikutus keskushermostoon. Ensimmäisen kolmen kuukauden aikana silittämistä käytetään yksinomaan. Jatkossa tämän tyyppistä tekniikkaa voidaan käyttää myöhempien tekniikoiden viimeistelyyn ja sitä voidaan käyttää vaivaamisen ja tärinän välillä. Hellävarainen silittäminen toimii eräänlaisena valmistelevana prosessina lisäkäsittelyille.

Triturointi

Tätä tekniikkaa suositellaan käytettäväksi, kun vauva on 3 kuukauden ikäinen. Hankaus suoritetaan intensiivisillä mutta lempeillä liikkeillä. Tekniikka suoritetaan hankausliikkeillä, ei venyttelyllä. Hankaus suoritetaan peukalolla tai kämmenen pohjalla.

Vaivaaminen

Vaivaustekniikka suoritetaan energisin mutta pehmein liikkein. Muista, että vauvan iho on erittäin herkkä ja herkkä. Tämä tekniikka vaikuttaa lapsen lihaksiin. Ensimmäiset istunnot ovat epämiellyttäviä vauvalle. Voit häiritä lapsesi huomion kirkkaalla lelulla, puhua hänelle. Myöhemmin hän tottuu hierontaan. Aloita muutamalla minuutilla ja lisää aikaa vähitellen. Tekniikka suoritetaan sormenpäillä puristaen ihoa kevyesti.

Tärinä

Tärinä otetaan vastaan ​​sormenpäillä ja kämmenen reunalla. Suoritetaan pehmeä koputus ja koputus. Kova paine on kielletty. Selän ja rintakehän hieronnassa käytetään pääsääntöisesti tärinää.

Perustekniikat alle vuoden ikäisten lasten hieronnassa

Lapsi kehittyy vähitellen. Tiettyjen ajanjaksojen valmisteluprosessi on erittäin tärkeä. Tietyn ikäisen hieronnan avulla voit valmistaa vauvasi lihakset täydellisesti tulevia kuormia varten. Siksi suosittelemme käyttämään tiettyä tekniikkaa, joka sopii tietyn ikäiselle vauvalle.

Jopa vuoden ikäisen vauvan hieronta valmistelee vauvan lihakset täydellisesti tulevia kuormituksia varten.

Hieronta 1-3 kuukauden ikäiselle vauvalle

1 kuukauden ikäisen vauvan hieronta ei käytännössä eroa 2 kuukauden ikäisen vauvan hieronnasta. 3 kuukauden ikäisen vauvan hieronta pyrkii sopeutumaan mahdollisimman paljon ympäröivään maailmaan. Tässä iässä käytetään silittämistä.

1. Käsillä kannattaa aloittaa. Ensin asetamme lapsen selälleen ja alamme tehdä silittäviä liikkeitä. Liikkeet suoritetaan tiukasti kädestä kyynärpäähän, kyynärpäästä olkapäähän.
2. Siirrytään jalkoihin. Lapsi makaa edelleen selällään. Hieronta suoritetaan koko reiden pinnalle polvialuetta ja säären etuosaa lukuun ottamatta. Jalkahieronta suoritetaan peukalolla pyörivin liikkein.
3. Rintojen hieronta suoritetaan keskeltä sivuille, vähitellen alas vatsaan. Tässä tehdään pyöreitä liikkeitä myötäpäivään. Ne ovat myös hyödyllisiä ja tehokkaita vatsakipujen hoidossa.
4. Sen jälkeen voit siirtyä selkähierontaan. Voit tehdä tämän vetämällä alhaalta ylös vaihtaen vuorotellen kämmentäsi ja kätesi takaosaa. Viisi toistoa kullekin tekniikalle riittää.

Suosittelemme lukemaan tarkempia tietoja 3 kuukauden ikäisen vauvan oikeasta hieronnasta.

Hieronta 4kk ikäiselle vauvalle

Yleensä tässä iässä vauvan tulisi pitää päätään hyvin makaaessaan vatsallaan. Hieronta imeväisille hankausmuodossa on erinomainen valmistava perusta lihaksille. Muista, että jokainen toimenpide alkaa ja päättyy silityksellä.

1. Aloitamme myös käsillämme. Tätä varten sinun on tartuttava lapsen ranteeseen peukalolla ja keskisormella ja siirryttävä kohti kyynärpäätä ja kyynärpäästä olkapäälle. Liikkeiden tulee olla tasaisia ​​ja vääntäviä. Hiero ensin toista kättä tällä tavalla, sitten toista ja jatka jalkojen hieromista samalla tavalla.
2. Jalkahieronta suoritetaan pyörivin liikkein peukalolla kantapäästä varpaisiin. Voit lisätä päätekniikkaan kevyen napautuksen.
3. Rintojen hieronta tehdään erittäin huolellisesti ja energisesti. Sinun on siirryttävä rintakehän keskeltä reunaan. Älä missään tapauksessa saa painaa. "Piirrä" ympyröitä myötäpäivään.
4. Selän ja pakaroiden hankaus tehdään taivutettujen sormien pehmusteilla. Käsien tulee liikkua yksitellen liikuttaen ihoa ylös ja alas.

Hieronta 5-6 kuukauden ikäiselle vauvalle

Yleensä tässä iässä vauvat kiertyvät vatsalleen. Siksi vatsa- ja selkälihasten on oltava hyvin valmistautuneita. Vaivaustekniikka lisätään perustekniikoihin. Tämä tarkoittaa, että kaikki harjoitukset suoritetaan suunnitelman mukaan, vasta hieronnan jälkeen lisätään vaivaamista.

Hierontatekniikat 4 kuukauden ikäiselle vauvalle ovat samanlaisia ​​kuin 6 kuukauden ikäisille.

1. Jalkahieronta suoritetaan vaivaamalla. Älä unohda, että kaikki harjoitukset ovat pehmeitä, siistejä ja lempeitä.
2. Vatsahierontaa täydentää uusi tekniikka - napan ympärillä puristaminen. Tällä tekniikalla voit vahvistaa vatsalihaksia hyvin. Lapsi saa tästä suuren ilon.
3. Myös selän ja pakaroiden hieronta on lisätty uudella tekniikalla - sahauksella. Sahaus suoritetaan kämmenen reunaa käyttämällä ylös ja alas liikkuen. Lopeta hieronta kevyellä silityksellä.

Hieronta 6-12 kuukauden ikäiselle vauvalle

6 kk ikäisen lapsen hieronta suoritetaan samoilla tekniikoilla kuin 4 kk ikäisen lapsen hieronta. Iän myötä voit pidentää hieronnan aikaa. On parempi aloittaa hieronta heti vauvan syntymästä lähtien, neuvoteltuaan lääkärisi kanssa. Voit aloittaa akupainanta lapsille tässä iässä.

Vasta-aiheet

Ennen kuin aloitat toimenpiteen, muista neuvotella lastenlääkärisi kanssa. Jos lääkärisi on tunnistanut seuraavat sairaudet, sinun ei tule suorittaa toimenpidettä.

1. Akuutit kuumeiset sairaudet;
2. Ihon tulehdukselliset leesiot;
3. Sairaudet, joihin liittyy luukipua;
4. Akuutit niveltulehduksen muodot, nefriitti;
5. Synnynnäinen sydänvika;
6. Vatsan elinten prolapsi;

Video opetus-oppitunti

Voit oppia lisää hieronnasta katsomalla esitellyn videon.

Hieronnan avulla voit suojata lastasi monilta sairauksilta jopa vuoden ajan. Älä kuitenkaan unohda pakollista lääkärin kuulemista. Lapsesi terveys on sinun käsissäsi.