Massage voor kinderen jonger dan één jaar: basisregels

Het allerbelangrijkste in het leven van iedere ouder is de gezondheid van hun kinderen. Veel hangt af van de ouders zelf: hoe verantwoordelijk de ouders de kwestie van de gezondheid van het kind benaderen, zal hun toekomstige leven en welzijn bepalen. Volgens veel deskundigen is het eerste levensjaar erg belangrijk. Deze tijd is belangrijk: wat de ouders het kind in deze levensfase bijbrengen, is hoe hij het hele levenspad zal volgen.

Regelmatige activiteiten met een kind, ongeacht of hij gezond is of een handicap heeft, zullen alleen de baby ten goede komen. Massage voor kinderen jonger dan een jaar behoort tot de reguliere activiteiten en is behoorlijk belangrijk.

Het wordt aanbevolen om te beginnen met het uitvoeren van procedures op de leeftijd van 1,5 – 2 maanden. In ieder geval is overleg met een kinderarts noodzakelijk voordat u dit uitvoert.

Met behulp van een goed uitgevoerde massage zal de baby in ontwikkeling een voorsprong hebben op zijn leeftijdsgenoten en ook een goede gezondheid hebben. Er zijn ook gevallen geweest waarin kinderen met een vrij ernstige ziekte op wonderbaarlijke wijze herstelden. Verspil geen kostbare tijd; masseer nu kinderen jonger dan 1 jaar.

De helende eigenschappen van babymassage

Massage voor kinderen jonger dan 1 jaar moet in drie groepen worden verdeeld:

1. profylactisch;
2. correctioneel;
3. geneeskrachtig;

Door middel van preventieve massage kunt u het lichaam van het kind volledig afstemmen op de juiste ontwikkeling van het lichaam. Preventieve procedures kunnen onafhankelijk worden uitgevoerd of door hulp van een specialist te zoeken. Het wordt aanbevolen om te beginnen met het uitvoeren van procedures op de leeftijd van 1,5 – 2 maanden. In ieder geval is overleg met een kinderarts noodzakelijk voordat u dit uitvoert.

Wat therapeutische en corrigerende massage betreft, schrijft alleen een arts dit voor. Afhankelijk van welke afwijkingen bij het kind zijn vastgesteld, worden passende afspraken voorgeschreven. Wees niet verlegen als u een arts bezoekt; stel alle vragen die u interesseren en alles wat u en uw kind zorgen baart. Afhankelijk van hoe accuraat en gedetailleerd uw verhaal is, wordt de diagnose sneller en nauwkeuriger gesteld. Als u op enig moment uw arts niet meer vertrouwt, neem dan contact op met een andere specialist. Het leven en de gezondheid van een kind zijn het niet waard om te riskeren.

In het eerste levensjaar kan een kind de volgende problemen ontwikkelen: ziekten van het bewegingsapparaat, verschillende therapeutische ziekten, ziekten van het centrale zenuwstelsel en problemen met het maag-darmkanaal. Vergeet niet dat overleg met een specialist op dit gebied vereist is.

Basisregels

Als u besluit de procedure zelf uit te voeren, moet u op een aantal belangrijke basisregels letten.

1. Het kind moet in een goed humeur zijn en niet wispelturig zijn. Als de stemming van het kind is verslechterd, stel de procedure dan opnieuw in voor de volgende keer.
2. Vergeet niet dat u het beste een uur vóór het voeden en 40 minuten erna kunt masseren.
3. Je moet ook in een goed humeur zijn, aanhankelijk en vriendelijk zijn voor het kind.
4. Je handen moeten schoon zijn, zonder onnodige versieringen, zonder lange nagels.
5. Als het niet nodig is om crème of olie te gebruiken, gebruik deze dan niet om geen allergie te veroorzaken.
6. De ruimte waarin de massage wordt uitgevoerd, moet geventileerd en goed verlicht zijn.
7. Het massagegebied moet zich op een harde ondergrond bevinden.
8. Alle bewegingen moeten soepel, zacht en voorzichtig zijn. Geen plotselinge bewegingen.
9. Het wordt niet aanbevolen om voor het slapengaan te masseren.

Naast alle gezondheidsvoordelen moet de baby tijdens de massage genieten van positieve emoties.

Techniek voor herstellende babymassage tot één jaar

Voordat u begint met het uitvoeren van massage voor pasgeborenen, moet u vertrouwd raken met de basistechniek van het uitvoeren van de technieken. Zorg ervoor dat de eerste sessies niet langer dan 5 minuten duren. Na verloop van tijd kunt u de tijd verlengen tot 15 minuten. Maar toch is elke baby individueel, en als hij zich begint te gedragen, moet je de sessie weigeren.

Er worden vier basistechnieken uitgevoerd: strelen, wrijven, kneden en trillen.

Alle uitgevoerde oefeningen moeten soepel, zacht en zacht zijn. Geen plotselinge bewegingen.

De hoofdregel is dat alle bewegingen naar het midden moeten worden uitgevoerd, d.w.z. van elleboog tot schouder, van hielen tot knie.

Er worden vier basistechnieken uitgevoerd: strelen, wrijven, kneden en trillen. Over elk in meer detail.

Strelen

Deze techniek kan letterlijk vanaf de eerste dagen van het leven van een baby worden gebruikt. Warme en zachte aanrakingen hebben een gunstig effect op het centrale zenuwstelsel. In de eerste drie maanden wordt uitsluitend gebruik gemaakt van aaien. In de toekomst kan dit type techniek gebruikt worden om volgende technieken aan te vullen en gebruikt te worden tussen kneden en trillen. Zacht aaien dient als een soort voorbereidend proces voor verdere manipulaties.

Trituratie

Deze techniek wordt aanbevolen voor gebruik als de baby 3 maanden oud is. Wrijven wordt uitgevoerd met intensere maar zachte bewegingen. De techniek wordt uitgevoerd met wrijvende bewegingen, niet met strekken. Wrijven wordt uitgevoerd met de duim of de basis van de handpalm.

Kneden

De kneedtechniek wordt uitgevoerd met energieke maar zachte bewegingen. Vergeet niet dat de babyhuid erg gevoelig en delicaat is. Door deze techniek worden de spieren van het kind beïnvloed. De eerste sessies zullen onaangenaam zijn voor de baby. Je kunt je kind afleiden met een helder speeltje, met hem praten. Vervolgens zal hij wennen aan massagesessies. U moet beginnen met een paar minuten en de tijd geleidelijk verlengen. De techniek wordt uitgevoerd met de vingertoppen, waarbij zachtjes in de huid wordt geknepen.

Trillingen

Trillingen worden ontvangen met behulp van de vingertoppen en de rand van de handpalm. Zacht tikken en tikken worden uitgevoerd. Sterke druk is verboden. Bij rug- en borstmassage wordt in de regel gebruik gemaakt van trillingen.

Basistechnieken voor babymassage tot één jaar oud

Het kind ontwikkelt zich geleidelijk. Het voorbereidingsproces voor bepaalde periodes is van groot belang. Met behulp van een massage voor een bepaalde leeftijd kun je de spieren van je baby perfect voorbereiden op de komende belastingen. Daarom raden wij aan een bepaalde techniek te gebruiken die geschikt is voor een bepaalde leeftijd van de baby.

Babymassage tot één jaar oud bereidt de spieren van de baby perfect voor op de komende belastingen.

Massage voor een baby van 1-3 maanden

Massage voor een baby van 1 maand oud verschilt praktisch niet van massage voor een baby van 2 maanden. Massage voor een baby van 3 maanden is erop gericht het kind maximaal aan te passen aan de wereld om hem heen. Op deze leeftijd wordt strelen gebruikt.

1. Het is de moeite waard om met je handen te beginnen. Eerst plaatsen we het kind op zijn rug en beginnen strijkbewegingen uit te voeren. Bewegingen worden strikt uitgevoerd van hand tot elleboog, van elleboog tot schouder.
2. Laten we verder gaan met de benen. Het kind ligt nog steeds op zijn rug. De massage wordt uitgevoerd over het gehele oppervlak van het dijbeen, met uitzondering van het kniegebied en de voorkant van het onderbeen. Voetmassage wordt uitgevoerd met de duim in een cirkelvormige beweging.
3. Borstmassage wordt uitgevoerd vanuit het midden naar de zijkanten, geleidelijk naar beneden naar de maag. Hier worden cirkelvormige bewegingen met de klok mee uitgevoerd. Ze zijn ook nuttig en effectief bij buikpijn.
4. Daarna kunt u overgaan tot een rugmassage. Om dit te doen, strijkt u van onder naar boven, waarbij u afwisselend uw handpalm en de achterkant van uw hand verandert. Vijf herhalingen voor elke techniek zijn voldoende.

We raden u aan meer gedetailleerde informatie te lezen over hoe u een baby van 3 maanden op de juiste manier kunt masseren.

Massage voor een baby van 4 maanden

In de regel moet de baby op deze leeftijd zijn hoofd goed vasthouden terwijl hij op zijn buik ligt. Massage voor baby's in de vorm van wrijven zal een uitstekende voorbereidende basis voor de spieren zijn. Vergeet niet dat elke procedure begint en eindigt met strelen.

1. We beginnen ook met onze handen. Om dit te doen, moet je de pols van het kind met je duim en middelvinger vastpakken en naar de elleboog bewegen, en van de elleboog naar de schouder. Bewegingen moeten soepel en draaiend zijn. Masseer eerst de ene hand op deze manier, dan de andere, en masseer vervolgens je benen op dezelfde manier.
2. Voetmassage wordt uitgevoerd in een cirkelvormige beweging met de duim van de hiel tot de tenen. Je kunt licht tikken toevoegen aan de hoofdtechniek.
3. Borstmassage wordt zeer zorgvuldig en energetisch uitgevoerd. Je moet van het midden van de kist naar de rand gaan. U mag in geen geval drukken. “Teken” cirkels met de klok mee.
4. Het wrijven van de rug en billen wordt uitgevoerd met behulp van de kussentjes van gebogen vingers. De handen moeten één voor één bewegen en de huid op en neer bewegen.

Massage voor een baby van 5-6 maanden oud

In de regel rollen baby's op deze leeftijd op hun buik. Daarom moeten de buik- en rugspieren goed voorbereid zijn. De kneedtechniek wordt toegevoegd aan de basistechnieken. Dit betekent dat alle oefeningen volgens plan worden uitgevoerd, pas na het wrijven komt er kneden bij.

Massagetechnieken voor een baby van 4 maanden zijn vergelijkbaar met die voor een baby van 6 maanden.

1. Voetmassage wordt uitgevoerd door kneden. Vergeet niet dat alle oefeningen zacht, netjes en zachtaardig zijn.
2. Buikmassage wordt aangevuld met een nieuwe techniek: knijpen rond de navel. Met deze techniek kun je je buikspieren goed versterken. Het kind zal hier veel plezier aan beleven.
3. Massage van de rug en billen wordt ook toegevoegd met een nieuwe techniek: zagen. Zagen wordt uitgevoerd met behulp van de rand van de handpalm, op en neer bewegend. Beëindig de massage met lichte streling.

Massage voor een baby van 6 tot 12 maanden

Massage voor een kind van 6 maanden wordt uitgevoerd met dezelfde technieken als massage voor een kind van 4 maanden. Met de leeftijd kunt u de massagetijd verlengen. Het is beter om vanaf de geboorte van de baby met massage te beginnen, na overleg met uw arts. U kunt op deze leeftijd beginnen met acupressuur voor kinderen.

Contra-indicaties

Voordat u met de procedure begint, moet u uw kinderarts raadplegen. Als uw arts de volgende ziekten heeft vastgesteld, mag u de procedure niet uitvoeren.

1. Acute koortsziekten;
2. Ontstekingslaesies van de huid;
3. Ziekten gepaard gaande met botpijn;
4. Acute vormen van artritis, nefritis;
5. Aangeboren hartfout;
6. Verzakking van buikorganen;

Video-instructie-les

U kunt meer over de massage leren door de gepresenteerde video te bekijken.

Met behulp van massage kunt u uw kind tot een jaar lang tegen vele ziekten beschermen. Maar vergeet het verplichte overleg met een arts niet. De gezondheid van uw kind ligt in uw handen.