Masszázs gyerekeknek egy éves korig: alapvető szabályok

Minden szülő életében a legfontosabb dolog gyermekei egészsége. Sok múlik magukon a szülőkön: az, hogy a szülők milyen felelősségteljesen viszonyulnak a gyermek egészségének kérdéséhez, meghatározza jövőbeli életét és jólétét. Sok szakértő szerint az első életév nagyon fontos. Ez az idő jelentős – amit a szülők belecsempésznek a gyermekbe ebben az életszakaszban, az az, hogy hogyan fog haladni az egész életút mentén.

A gyermekkel végzett rendszeres tevékenységek, függetlenül attól, hogy egészséges vagy fogyatékos, csak a baba javára válnak. Az egy év alatti gyermekek masszázsa a rendszeres tevékenységek közé tartozik, és nagyon fontos.

A beavatkozásokat 1,5-2 hónapos korban javasolt elkezdeni. Mindenesetre a végrehajtás előtt konzultálni kell egy gyermekorvossal.

A megfelelően elvégzett masszázs segítségével a baba fejlődésben megelőzi társait, és jó egészsége is lesz. Olyan esetek is előfordultak, amikor egészen súlyos betegségben szenvedő gyerekek csodával határos módon felépültek. Ne pazarolja a drága időt, masszírozza meg 1 éven aluli gyermekeket most.

A babamasszázs gyógyító tulajdonságai

Az 1 év alatti gyermekek masszázsát három csoportra kell osztani:

1. megelőző;
2. javító;
3. gyógyászati;

A megelőző masszázzsal teljes mértékben ráhangolhatja a gyermek testét a test megfelelő fejlődésére. A megelőző eljárások önállóan vagy szakember segítségét kérve is elvégezhetők. A beavatkozásokat 1,5-2 hónapos korban javasolt elkezdeni. Mindenesetre a végrehajtás előtt konzultálni kell egy gyermekorvossal.

Ami a terápiás és korrekciós masszázst illeti, csak orvos írja fel. Attól függően, hogy milyen rendellenességeket azonosítottak a gyermekben, megfelelő időpontokat írnak elő. Ne légy szégyenlős, amikor orvoshoz látogat, tegye fel az Önt érdeklő kérdéseket és mindazt, ami aggasztja Önt és gyermekét. A diagnózis gyorsabban és pontosabban történik attól függően, hogy mennyire pontos és részletes a története. Ha bármikor már nem bízik orvosában, forduljon egy másik szakemberhez. Egy gyermek életét és egészségét nem érdemes kockáztatni.

Az első életévben a gyermeknél a következő problémák jelentkezhetnek: mozgásszervi betegségek, különféle terápiás betegségek, központi idegrendszeri betegségek, valamint gyomor-bélrendszeri problémák. Ne feledje, ezen a területen szakemberrel való konzultáció szükséges.

Alapszabályok

Ha úgy dönt, hogy maga végzi el az eljárást, figyeljen néhány fontos és alapvető szabályra.

1. A gyermeknek jó hangulatban kell lennie, és nem szeszélyesnek kell lennie. Ha a gyermek hangulata romlott, ütemezze át az eljárást a következő alkalomra.
2. Ne feledje, a legjobb egy órával az etetés előtt és 40 perccel utána masszírozni.
3. Legyen jó hangulatú, legyen ragaszkodó és barátságos a gyermekhez.
4. A kezednek tisztának kell lennie, felesleges díszítések nélkül, hosszú körmök nélkül.
5. Ha nincs szükség krém vagy olaj használatára, ne használja őket, hogy ne okozzon allergiát.
6. A helyiségnek, amelyben a masszázst végezzük, szellőztetettnek és jól megvilágítottnak kell lennie.
7. A masszázsterületnek kemény felületen kell lennie.
8. Minden mozdulatnak simának, gyengédnek és óvatosnak kell lennie. Nincsenek hirtelen mozdulatok.
9. Nem ajánlott lefekvés előtt masszírozni.

Az egészségügyi előnyök mellett a babának pozitív érzelmeket kell élveznie a masszázs során.

A helyreállító babamasszázs technikája akár egy évig

Mielőtt elkezdené az újszülöttek masszázsát, meg kell ismerkednie a technikák végrehajtásának alapvető technikájával. Ügyeljen arra, hogy az első ülések ne tartsanak tovább 5 percnél. Idővel növelheti az időt, elérve a 15 percet. De mégis, minden baba egyéni, és ha elkezd fellépni, akkor vissza kell utasítania a foglalkozást.

Négy alapvető technikát hajtanak végre: simogatást, dörzsölést, dagasztást és vibrációt.

Minden végzett gyakorlatnak simának, gyengédnek és lágynak kell lennie. Nincsenek hirtelen mozdulatok.

A fő szabály az, hogy minden mozdulatot a középpont felé kell végrehajtani, pl. könyöktől vállig, saroktól térdig.

Négy alapvető technikát hajtanak végre: simogatást, dörzsölést, dagasztást és vibrációt. Mindegyikről részletesebben.

Simogatni

Ez a technika szó szerint használható a baba életének első napjaitól kezdve. A meleg és gyengéd érintések jótékony hatással vannak a központi idegrendszerre. Az első három hónapban kizárólag simogatást alkalmaznak. A jövőben ez a fajta technika felhasználható a későbbi technikák befejezésére, és használható a dagasztás és a vibráció között. A finom simogatás egyfajta előkészítő folyamatként szolgál a további manipulációkhoz.

Triturálás

Ezt a technikát a baba 3 hónapos korában ajánlott használni. A dörzsölést intenzívebb, de gyengéd mozdulatokkal végezzük. A technikát dörzsölő mozdulatokkal hajtják végre, nem nyújtással. A dörzsölést a hüvelykujjával vagy a tenyér aljával végezzük.

Dagasztás

A dagasztási technikát energikus, de gyengéd mozdulatokkal végezzük. Ne feledje, hogy a baba bőre nagyon érzékeny és finom. Ezzel a technikával a gyermek izmait érintik. Az első ülések kellemetlenek lesznek a baba számára. Elterelheti gyermeke figyelmét egy fényes játékkal, beszéljen vele. Ezt követően hozzászokik a masszázsokhoz. Néhány perccel kell kezdenie, fokozatosan növelve az időt. A technikát az ujjbegyekkel végezzük, finoman megcsípve a bőrt.

Rezgés

A vibrációt az ujjbegyek és a tenyér széle veszi fel. Lágy ütögetést és ütögetést végeznek. Az erős nyomás tilos. A hát- és mellkasmasszázshoz általában vibrációt használnak.

Alapvető technikák babamasszázshoz egy éves korig

A gyermek fokozatosan fejlődik. Az egyes időszakok előkészítési folyamata nagy jelentőséggel bír. Egy bizonyos életkorú masszázs segítségével tökéletesen felkészítheti babája izmait a közelgő terhelésekre. Ezért azt javasoljuk, hogy a baba egy bizonyos életkorának megfelelő technikát használjon.

Egy éves korig babamasszázs tökéletesen felkészíti a baba izmait a közelgő terhelésekre.

Masszázs 1-3 hónapos babának

Az 1 hónapos baba masszázsa gyakorlatilag nem különbözik a 2 hónapos baba masszázsától. A 3 hónapos baba masszázsának célja a gyermek maximális alkalmazkodása a körülötte lévő világhoz. Ebben a korban a simogatást használják.

1. Érdemes a kezünkkel kezdeni. Először a gyermeket a hátára helyezzük, és simogató mozdulatokat kezdünk. A mozgásokat szigorúan kéztől könyökig, könyöktől vállig végezzük.
2. Térjünk át a lábakra. A gyerek még mindig a hátán fekszik. A masszázs a comb teljes felületén történik, a térd és a lábszár elülső részének kivételével. A lábmasszázst a hüvelykujjal körkörös mozdulatokkal végezzük.
3. A mellmasszázst középről oldalra, fokozatosan lefelé haladva a gyomorig végezzük. Itt körkörös mozdulatokat hajtanak végre az óramutató járásával megegyező irányban. Hasznosak és hatékonyak hasi fájdalom esetén is.
4. Ezt követően térhet át a hátmasszázsra. Ehhez simítsa alulról felfelé, váltakozva a tenyerét és a kézfejét. Öt ismétlés minden technikához elegendő lesz.

Javasoljuk, hogy olvassa el a részletesebb információkat a 3 hónapos baba megfelelő masszírozásáról.

Masszázs 4 hónapos babának

Általános szabály, hogy ebben a korban a babának jól kell tartania a fejét, miközben hason fekszik. A csecsemők számára dörzsölés formájában végzett masszázs kiváló előkészítő alap az izmok számára. Ne feledje, minden eljárás simogatással kezdődik és végződik.

1. A kezünkkel is kezdjük. Ehhez meg kell ragadnia a gyermek csuklóját a hüvelykujjával és a középső ujjával, és el kell haladnia a könyök felé, majd a könyöktől a vállig. A mozgásoknak simának és csavarodónak kell lenniük. Először masszírozza meg így az egyik kezét, majd a másikat, és ugyanúgy masszírozza a lábát.
2. A lábmasszázst körkörös mozdulatokkal végezzük a hüvelykujj segítségével a saroktól a lábujjakig. A fő technikához enyhe koppintást adhat.
3. A mellmasszázs nagyon óvatosan és energikusan történik. A mellkas közepétől a széléig kell mozognia. Semmilyen körülmények között ne nyomja meg. „Rajzolj” köröket az óramutató járásával megegyező irányba.
4. A hát és a fenék dörzsölését a hajlított ujjak párnáival végezzük. A kezeknek egyenként kell mozogniuk, mozgatva a bőrt fel-le.

Masszázs 5-6 hónapos babának

Általános szabály, hogy ebben a korban a babák a pocakra borulnak. Ezért a has- és hátizmokat jól fel kell készíteni. Az alaptechnikák mellé a dagasztási technika is hozzáadódik. Ez azt jelenti, hogy minden gyakorlatot a terv szerint hajtanak végre, csak dörzsölés után adnak hozzá dagasztást.

A 4 hónapos babák masszázstechnikái hasonlóak a 6 hónapos babákhoz.

1. A talpmasszázst dagasztással végezzük. Ne feledje, minden gyakorlat lágy, ügyes és gyengéd.
2. A hasmasszázst egy új technika egészíti ki – a köldök körüli csipkedés. Ezzel a technikával jól megerősítheti a hasizmokat. A gyereknek nagy öröme lesz ennek.
3. A hát és a fenék masszírozása is egy új technikával - a fűrészeléssel - egészül ki. A fűrészelést a tenyér szélével, fel és le mozgatva végezzük. Finom simogatással fejezze be a masszázst.

Masszázs 6-12 hónapos babának

A 6 hónapos gyermek masszázsát ugyanolyan technikákkal végzik, mint a 4 hónapos gyermekek masszázsát. Az életkor előrehaladtával növelheti a masszázs idejét. Jobb, ha már a baba születésétől kezdi el a masszázst, miután konzultált orvosával. Ebben a korban már elkezdheti az akupresszúrát a gyermekek számára.

Ellenjavallatok

Az eljárás megkezdése előtt feltétlenül konzultáljon gyermekorvosával. Ha kezelőorvosa a következő betegségeket azonosította, ne végezze el az eljárást.

1. Akut lázas betegségek;
2. A bőr gyulladásos elváltozásai;
3. Csontfájdalommal járó betegségek;
4. Az ízületi gyulladás, nephritis akut formái;
5. Veleszületett szívelégtelenség;
6. A hasi szervek prolapsusa;

Videó oktató-lecke

A masszázsról többet megtudhat a bemutatott videó megtekintésével.

A masszázs segítségével akár egy évig is megvédheti gyermekét számos betegségtől. De ne felejtse el az orvossal való kötelező konzultációt. Gyermeke egészsége a te kezedben van.