1세 미만 어린이를 위한 마사지: 기본 규칙

모든 부모의 삶에서 가장 중요한 것은 자녀의 건강입니다. 많은 것은 부모 자신에게 달려 있습니다. 부모가 자녀의 건강 문제에 얼마나 책임감 있게 접근하느냐에 따라 자녀의 미래 생활과 복지가 결정됩니다. 많은 전문가들에 따르면, 인생의 첫해는 매우 중요합니다. 이번은 중요합니다. 부모가 인생의 이 단계에서 아이에게 주입하는 것은 아이가 인생의 전체 경로를 따라 어떻게 움직일 것인지입니다.

아이가 건강하든 장애가 있든 상관없이 아이와 함께 하는 정기적인 활동은 아이에게만 도움이 될 것입니다. 1세 미만 어린이를 위한 마사지는 정기적인 활동 중 하나이며 매우 중요합니다.

생후 1.5~2개월부터 시술을 시작하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 시행하기 전에 소아과 의사와의 상담이 필요합니다.

적절하게 수행된 마사지의 도움으로 아기는 발달 과정에서 동료보다 앞서 나갈 것이며 건강도 좋아질 것입니다. 심각한 질병을 앓고 있던 어린이들이 기적적으로 회복된 사례도 있었습니다. 소중한 시간을 낭비하지 말고 지금 바로 1세 미만의 아이들을 마사지해주세요.

베이비 마사지의 치유력

1세 미만 어린이를 위한 마사지는 세 그룹으로 나누어야 합니다.

1. 예방적;
2. 교도;
3. 약용;

예방 마사지를 통해 아이의 신체를 올바른 신체 발달에 맞게 완전히 조정할 수 있습니다. 예방 절차는 독립적으로 수행하거나 전문가의 도움을 받아 수행할 수 있습니다. 생후 1.5~2개월부터 시술을 시작하는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 시행하기 전에 소아과 의사와의 상담이 필요합니다.

치료 및 교정 마사지는 의사 만이 처방합니다. 아동에게서 어떤 이상이 확인되었는지에 따라 적절한 약속이 처방됩니다. 의사를 방문할 때 부끄러워하지 말고 관심 있는 모든 질문과 자녀뿐만 아니라 걱정되는 모든 것에 대해 물어보십시오. 귀하의 이야기가 얼마나 정확하고 상세한지에 따라 진단이 더 빠르고 정확하게 이루어질 것입니다. 어느 시점에서든 담당 의사에 대한 신뢰가 떨어지면 다른 전문가에게 문의하십시오. 아이의 생명과 건강은 위험을 감수할 가치가 없습니다.

생후 첫해에 어린이는 근골격계 질환, 다양한 치료 질환, 중추 신경계 질환, 위장관 문제 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 이 분야의 전문가와의 상담이 필요하다는 점을 기억하세요.

기본 규칙

절차를 직접 수행하기로 결정한 경우 몇 가지 중요하고 기본적인 규칙에 주의를 기울여야 합니다.

1. 아이는 기분이 좋아야 하고 변덕스러워서는 안 됩니다. 아이의 기분이 나빠지면 다음 번에 시술 일정을 다시 잡으세요.
2. 마사지는 수유 1시간 전, 수유 40분 후에 하는 것이 가장 좋습니다.
3. 또한 기분이 좋아야 하고 아이에게 다정하고 친절해야 합니다.
4. 손은 깨끗해야 하며 불필요한 장식이나 긴 손톱이 없어야 합니다.
5. 크림이나 오일을 사용할 필요가 없는 경우 알레르기를 일으키지 않도록 사용하지 마십시오.
6. 마사지를 받는 공간은 환기가 잘 되고 조명이 밝아야 합니다.
7. 마사지 부위는 딱딱한 표면에 있어야 합니다.
8. 모든 움직임은 부드럽고 온화하며 조심스러워야 합니다. 갑작스런 움직임은 없습니다.
9. 취침 전 마사지는 권장하지 않습니다.

모든 건강상의 이점 외에도 아기는 마사지 중에 긍정적인 감정을 느껴야 합니다.

최대 1년까지 회복 가능한 아기 마사지 기술

신생아 마사지를 시작하기 전에 기술 수행의 기본 기술을 숙지해야합니다. 첫 번째 세션은 5분 이상 걸리지 않도록 하세요. 시간이 지남에 따라 시간을 늘려 15분까지 늘릴 수 있습니다. 그러나 여전히 각 아기는 개인이므로 행동을 시작하면 세션을 거부해야 합니다.

쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동의 네 가지 기본 기술이 수행됩니다.

수행되는 모든 운동은 부드럽고 부드럽고 부드러워야 합니다. 갑작스런 움직임은 없습니다.

주요 규칙은 모든 움직임이 중앙을 향해 수행되어야 한다는 것입니다. 팔꿈치부터 어깨까지, 발뒤꿈치부터 무릎까지.

쓰다듬기, 문지르기, 반죽하기, 진동의 네 가지 기본 기술이 수행됩니다. 각각에 대해 더 자세히 설명합니다.

쓰다듬어

이 기술은 아기의 생애 첫날부터 문자 그대로 사용할 수 있습니다. 따뜻하고 부드러운 접촉은 중추신경계에 유익한 영향을 미칩니다. 처음 3개월 동안은 쓰다듬기만 사용합니다. 미래에는 이러한 유형의 기술을 사용하여 후속 기술을 완성하고 반죽과 진동 사이에 사용할 수 있습니다. 부드럽게 쓰다듬는 것은 추가 조작을 위한 일종의 준비 과정 역할을 합니다.

분쇄

이 기술은 아기가 3개월이 되었을 때 사용하는 것이 좋습니다. 마찰은 더욱 강렬하면서도 부드러운 움직임으로 수행됩니다. 이 기술은 스트레칭이 아닌 마찰 동작으로 수행됩니다. 문지르는 것은 엄지 손가락이나 손바닥 밑 부분을 사용하여 수행됩니다.

반죽

반죽 기술은 활기차지만 부드러운 움직임으로 수행됩니다. 아기의 피부는 매우 민감하고 섬세하다는 점을 기억하세요. 이 기술을 통해 아이의 근육이 영향을 받습니다. 첫 번째 세션은 아기에게 불쾌할 것입니다. 밝은 장난감으로 아이의 주의를 산만하게 하고 그와 대화할 수 있습니다. 그 후, 그는 마사지 세션에 익숙해질 것입니다. 몇 분부터 시작하여 점차 시간을 늘려야 합니다. 이 기술은 손가락 끝을 사용하여 피부를 부드럽게 꼬집는 방식으로 수행됩니다.

진동

손끝과 손바닥 가장자리를 사용하여 진동을 받습니다. 소프트 태핑과 태핑이 수행됩니다. 강한 압력은 금지됩니다. 일반적으로 등 및 가슴 마사지에는 진동이 사용됩니다.

1세 이하의 아기 마사지를 위한 기본 기술

아이는 점차적으로 발달합니다. 특정 기간의 준비 과정은 매우 중요합니다. 특정 연령에 대한 마사지의 도움으로 아기의 근육이 다가오는 부하에 완벽하게 준비될 수 있습니다. 그렇기 때문에 아기의 특정 연령에 적합한 특정 기술을 사용하는 것이 좋습니다.

최대 1세까지의 베이비 마사지는 다가오는 부하에 대비해 아기의 근육을 완벽하게 준비시켜 줍니다.

1~3개월 된 아기를 위한 마사지

1개월 된 아기를 위한 마사지는 2개월 된 아기를 위한 마사지와 거의 다르지 않습니다. 3개월 된 아기를 위한 마사지는 아이가 주변 세계에 최대한 적응하도록 하는 것을 목표로 합니다. 이 나이에는 쓰다듬기가 사용됩니다.

1. 손부터 시작하는 것이 좋습니다. 먼저, 아이를 등 뒤에 대고 쓰다듬는 동작을 시작합니다. 움직임은 손에서 팔꿈치, 팔꿈치에서 어깨까지 엄격하게 수행됩니다.
2. 다리로 넘어 갑시다. 아이는 아직도 등을 대고 누워있습니다. 마사지는 무릎 부분과 다리 앞쪽을 제외하고 허벅지 전체 표면에 걸쳐 수행됩니다. 발 마사지는 엄지 손가락으로 원을 그리며 수행됩니다.
3. 가슴 마사지는 중앙에서 옆쪽으로, 점차적으로 배쪽으로 내려갑니다. 여기서는 원형 움직임이 시계 방향으로 수행됩니다. 또한 복통에도 유용하고 효과적입니다.
4. 그런 다음 등 마사지로 넘어갈 수 있습니다. 이렇게하려면 손바닥과 손등을 번갈아 바꾸면서 아래에서 위로 스트로크하십시오. 각 기술을 5회 반복하면 충분합니다.

3개월 된 아기를 적절하게 마사지하는 방법에 대한 자세한 정보를 읽어보는 것이 좋습니다.

4개월 된 아기를 위한 마사지

일반적으로 이 나이에 아기는 뱃속에 누워 있는 동안 머리를 잘 잡아야 합니다. 문지르는 형태의 유아 마사지는 근육을위한 훌륭한 준비 기초가 될 것입니다. 각 절차는 쓰다듬기로 시작하고 끝난다는 것을 기억하십시오.

1. 우리도 손부터 시작합니다. 이렇게하려면 엄지와 중지로 아이의 손목을 잡고 팔꿈치쪽으로, 팔꿈치에서 어깨로 움직여야합니다. 움직임은 부드럽고 비틀어져야 합니다. 먼저 한 손을 이런 식으로 마사지한 다음 다른 손을 마사지하고, 다리도 같은 방식으로 마사지합니다.
2. 발 마사지는 엄지손가락을 이용해 발뒤꿈치부터 발끝까지 원을 그리며 진행됩니다. 주요 기술에 가볍게 두드리기를 추가할 수 있습니다.
3. 유방 마사지는 매우 조심스럽고 적극적으로 수행됩니다. 가슴 중앙에서 가장자리로 이동해야합니다. 어떤 경우에도 누르시면 안 됩니다. 원을 시계 방향으로 “그립니다”.
4. 등과 엉덩이를 문지르는 것은 구부러진 손가락의 패드를 사용하여 수행됩니다. 손은 하나씩 움직여 피부를 위아래로 움직여야 합니다.

5~6개월 된 아기를 위한 마사지

일반적으로 이 나이에 아기는 배 위로 굴러갑니다. 그러므로 복부와 등 근육이 잘 준비되어 있어야 합니다. 기본기술에 반죽기술이 추가되었습니다. 이는 모든 운동이 계획에 따라 수행되고 마찰이 추가된 후에만 수행됨을 의미합니다.

4개월 된 아기를 위한 마사지 기술은 6개월 된 아기를 위한 마사지 기술과 유사합니다.

1. 발 마사지는 반죽으로 수행됩니다. 모든 운동은 부드럽고 깔끔하고 부드럽다는 것을 잊지 마십시오.
2. 복부 마사지는 배꼽 주위를 꼬집는 새로운 기술로 보완됩니다. 이 기술을 사용하면 복부 근육을 잘 강화할 수 있습니다. 아이는 이것으로부터 큰 즐거움을 얻을 것입니다.
3. 등과 엉덩이 마사지에는 톱질이라는 새로운 기술이 추가되었습니다. 톱질은 손바닥 가장자리를 사용하여 위아래로 움직입니다. 가볍게 쓰다듬으며 마사지를 마무리합니다.

6~12개월 아기를 위한 마사지

6개월 아이를 위한 마사지는 4개월 아이를 위한 마사지와 동일한 기술을 사용하여 수행됩니다. 나이가 들면 마사지 시간을 늘릴 수 있습니다. 의사와 상담 후 아기가 태어날 때부터 마사지를 시작하는 것이 좋습니다. 이 나이에 어린이를 위한 지압을 시작할 수 있습니다.

금기 사항

절차를 시작하기 전에 반드시 소아과 의사와 상담하십시오. 의사가 다음과 같은 질병을 확인했다면 시술을 수행해서는 안됩니다.

1. 급성 열성 질환;
2. 피부의 염증성 병변;
3. 뼈의 통증을 동반하는 질병;
4. 급성 형태의 관절염, 신염;
5. 선천성 심장 결함;
6. 복부 장기 탈출;

비디오 강의

제시된 비디오를 시청하면 마사지에 대해 더 자세히 알아볼 수 있습니다.

마사지의 도움으로 최대 1년 동안 많은 질병으로부터 자녀를 보호할 수 있습니다. 그러나 의사와의 필수 상담을 잊지 마십시오. 자녀의 건강은 귀하의 손에 달려 있습니다.