1歳までの子供のためのマッサージ：基本的なルール

すべての親にとって、人生で最も重要なことは子供の健康です。多くは親自身にかかっています。親が子供の健康の問題にどれだけ責任を持って取り組むかが、子供の将来の生活と幸福を決定します。多くの専門家によれば、生後1年は非常に重要です。この時期は重要です。人生のこの段階で親が子供に教え込むのは、子供が人生の道全体に沿ってどのように進むかということです。

子どもが健康であるか障害があるかに関係なく、子どもと定期的に活動することは、赤ちゃんにとって有益なだけです。 1 歳未満の子供のマッサージは定期的な活動の 1 つであり、非常に重要です。

生後1.5〜2か月で処置を開始することをお勧めします。いずれの場合も、実行する前に小児科医との相談が必要です。

適切に行われたマッサージの助けを借りて、赤ちゃんは他の仲間よりも先に発育し、健康状態も良くなります。かなり重篤な病気を患った子供たちが奇跡的に回復した例もあります。貴重な時間を無駄にせず、今すぐ 1 歳未満の子供にマッサージをしてください。

ベビーマッサージの癒し効果

1 歳未満の子供のマッサージは 3 つのグループに分ける必要があります。

1. 予防的;
2. 矯正;
3. 薬用;

予防マッサージを通じて、子供の身体を正しい発達に合わせて完全に調整することができます。予防手順は独自に行うことも、専門家の助けを求めて行うこともできます。生後1.5〜2か月で処置を開始することをお勧めします。いずれの場合も、実行する前に小児科医との相談が必要です。

治療および矯正マッサージに関しては、医師のみが処方します。小児にどのような異常が確認されたかに応じて、適切な予約が処方されます。医師の診察を受けるときは恥ずかしがらずに、興味のあることや心配していること、そしてお子さんのことをすべて質問してください。あなたの話がどれだけ正確で詳細であるかに応じて、診断はより速く、より正確に行われます。何らかの時点で医師を信頼できなくなった場合は、別の専門医に相談してください。子どもの命と​​健康を危険にさらす価値はありません。

生後1年で、子供は次の問題を発症する可能性があります：筋骨格系の病気、さまざまな治療上の病気、中枢神経系の病気、胃腸管の問題。この分野の専門家との相談が必要であることに注意してください。

基本的なルール

自分で手順を実行することにした場合は、いくつかの重要かつ基本的なルールに注意を払う必要があります。

1. 子供は機嫌が良く、気まぐれであってはなりません。子供の機嫌が悪くなった場合は、次回の手順を再スケジュールしてください。
2. 授乳の1時間前と授乳の40分後にマッサージするのが最適であることを覚えておいてください。
3. また、機嫌が良く、愛情深く、子供に対して友好的でなければなりません。
4. 手は清潔で、不必要な装飾や長い爪がなくてはいけません。
5. クリームやオイルを使用する必要がない場合は、アレルギーを引き起こす可能性があるため使用しないでください。
6. マッサージが行われる部屋は換気され、明るくなければなりません。
7. マッサージエリアは硬い表面上にある必要があります。
8. すべての動作はスムーズで、優しく、注意深く行う必要があります。突然の動きはありません。
9. 就寝前にマッサージすることはお勧めできません。

すべての健康上の利点に加えて、赤ちゃんはマッサージ中に前向きな感情を楽しむ必要があります。

1歳までの修復ベビーマッサージのテクニック

新生児向けのマッサージを開始する前に、テクニックを実行する基本的なテクニックをよく理解しておく必要があります。最初のセッションにかかる時間は 5 分以内にしてください。時間の経過とともに、時間を延長して 15 分に達することができます。しかし、それでも、赤ちゃんにはそれぞれ個性があるため、赤ちゃんが態度を崩し始めた場合は、セッションを拒否する必要があります。

なでる、こする、こねる、振動という 4 つの基本的なテクニックが実行されます。

実行されるすべてのエクササイズは、スムーズで優しく、ソフトである必要があります。突然の動きはありません。

主なルールは、すべての動きは中心に向かって実行される必要があるということです。肘から肩、かかとから膝まで。

なでる、こする、こねる、振動という 4 つの基本的なテクニックが実行されます。それぞれについて詳しく説明します。

なでる

このテクニックは文字通り、赤ちゃんの生後数日から使用できます。温かく優しいタッチは中枢神経系に有益な効果をもたらします。最初の3か月間はストロークのみを使用します。将来的には、このタイプの技術を使用して後続の技術を完成させたり、混練と振動の間に使用したりすることができます。穏やかなストロークは、さらなる操作のための一種の準備プロセスとして機能します。

粉砕

このテクニックは、赤ちゃんが生後3か月のときに使用することをお勧めします。こすりはより激しく、しかし穏やかな動きで実行されます。このテクニックはストレッチではなく、こする動きで実行されます。こすることは、親指または手のひらの付け根を使用して行われます。

捏ねる

揉み技は、力強くも穏やかな動きで行われます。赤ちゃんの肌は非常に敏感でデリケートであることを忘れないでください。このテクニックを通じて、子供の筋肉は影響を受けます。最初のセッションは赤ちゃんにとって不快なものになるでしょう。明るいおもちゃで子供の気をそらしたり、話しかけたりすることができます。その後、マッサージセッションに慣れていきます。最初は数分から始めて、徐々に時間を延ばしてください。このテクニックは、指先を使って皮膚を優しくつまみます。

振動

振動は指先と手のひらの端で受け止めます。ソフトなタッピングとタッピングを実行します。強い圧力は禁物です。原則として、背中と胸のマッサージには振動が使用されます。

1歳までのベビーマッサージの基本テクニック

子どもは徐々に成長していきます。一定期間の準備プロセスは非常に重要です。一定の年齢に応じたマッサージの助けを借りて、今後の負荷に備えて赤ちゃんの筋肉を完璧に準備することができます。そのため、赤ちゃんの特定の年齢に適した特定のテクニックを使用することをお勧めします。

1歳までのベビーマッサージは、今後の負荷に備えて赤ちゃんの筋肉を完璧に準備します。

生後1～3ヶ月の赤ちゃんのマッサージ

生後1か月の赤ちゃんのマッサージは、生後2か月の赤ちゃんのマッサージとほとんど変わりません。生後3か月の赤ちゃんへのマッサージは、子供を周囲の世界に最大限に適応させることを目的としています。この年齢では、ストロークが使用されます。

1. 自分の手で始める価値があります。まず、子供を仰向けに置き、なでる動きを開始します。動きは手から肘、肘から肩まで厳密に実行されます。
2. 脚に移りましょう。子供はまだ仰向けに寝ています。マッサージは、膝部分と下腿の前部を除く大腿部の表面全体に行われます。フットマッサージは親指で円を描くように行います。
3. 胸のマッサージは中央から脇に向かって徐々にお腹に向かって行われます。ここでは円運動が時計回りに実行されます。それらは腹痛にも有用で効果的です。
4. その後、背中のマッサージに移ります。これを行うには、手のひらと手の甲を交互に変えながら、下から上にストロークします。各テクニックを 5 回繰り返すだけで十分です。

生後3か月の赤ちゃんを適切にマッサージする方法についての詳細情報を読むことをお勧めします。

生後4ヶ月の赤ちゃんのマッサージ

原則として、この年齢では、赤ちゃんはうつぶせに寝ているときに頭をしっかりと保持する必要があります。乳児向けのマッサージは、筋肉を鍛える優れた準備基礎となります。各手順はストロークで始まり、ストロークで終わることを忘れないでください。

1. 私たちも手から始めます。これを行うには、親指と中指で子供の手首をつかみ、肘に向かって、そして肘から肩に向かって移動する必要があります。動きは滑らかでひねる必要があります。まず、片手をこのようにマッサージし、次にもう一方の手をマッサージし、足も同様にマッサージします。
2. フットマッサージは、親指を使ってかかとからつま先まで円を描くように行います。メインテクニックに軽いタッピングを追加できます。
3. 乳房マッサージは非常に丁寧かつ精力的に行われます。胸の中央から端まで移動する必要があります。いかなる場合でも、押​​してはいけません。 「描画」は時計回りに円を描きます。
4. 背中と臀部をこするのは、曲げた指の腹を使用して行われます。手を一つずつ動かし、皮膚を上下に動かします。

生後5～6ヶ月の赤ちゃんのマッサージ

原則として、この年齢の赤ちゃんはうつ伏せになります。したがって、腹筋と背筋は十分に準備されている必要があります。基本技法に練り技法を追加。これは、こすりが加えられた後にのみ、すべての運動が計画に従って実行されることを意味します。

生後4か月の赤ちゃんのマッサージ方法は、生後6か月の赤ちゃんの場合と同様です。

1. 足裏マッサージは揉みほぐすことで行います。忘れないでください、すべてのエクササイズは柔らかく、きちんとしていて、優しいものです。
2. 腹部マッサージは、へその周りをつまむという新しいテクニックによって補完されます。このテクニックを使えば、腹筋をしっかりと鍛えることができます。子供はこれで大きな喜びを得るでしょう。
3. 背中と臀部のマッサージには、新しい技術であるノコギリが追加されています。鋸引きは手のひらの端を使って上下に動かします。軽くなでるようにマッサージを終了します。

生後6～12ヶ月の赤ちゃんのマッサージ

生後6か月の子供のマッサージは、生後4か月の子供のマッサージと同じテクニックを使用して行われます。年齢とともにマッサージの時間を長くすることもできます。医師と相談の上、赤ちゃんの誕生直後からマッサージを開始することをお勧めします。この年齢から子供向けの指圧を始めることができます。

禁忌

処置を開始する前に、必ず小児科医に相談してください。医師が以下の病気を特定した場合は、この手順を実行しないでください。

1. 急性発熱性疾患;
2. 皮膚の炎症性病変;
3. 骨の痛みを伴う疾患;
4. 急性型の関節炎、腎炎。
5. 先天性心臓欠陥。
6. 腹部臓器の脱出;

ビデオ指導レッスン

紹介されているビデオを見て、マッサージについて詳しく学ぶことができます。

マッサージの助けを借りて、最長1年間、さまざまな病気から子供を守ることができます。ただし、医師との必須の相談を忘れないでください。お子様の健康はあなたの手の中にあります。