Preparazione degli atleti per il Campionato Europeo di Pallamano.

Continuiamo a studiare l'attrezzatura speciale degli atleti moderni, rappresentanti dei giochi con la palla a squadre. E oggi parleremo della preparazione avanzata della nostra squadra per il Campionato Europeo di Pallamano utilizzando tali strumenti di allenamento. Imparerai come viene affinata la precisione dei tiri e la velocità di reazione dei nostri olimpionici...

Ma prima, la cosa più importante e fondamentale è, ovviamente, l'attrezzatura di alta qualità. Un giocatore di pallamano moderno deve avere tutto il necessario per un gioco di qualità. E mi sembra che sia stupido pretendere premi da un atleta quando non ha scarpe normali, comode e moderne, le necessarie ginocchiere, gomitiere, supporti e tutto ciò di cui ha tanto bisogno nel suo allenamento quotidiano. Fortunatamente, questo ora non è un problema: esiste un'enorme varietà di negozi di attrezzature sportive in grado di soddisfare qualsiasi esigenza anche degli atleti e allenatori più esigenti.

Abbiamo sistemato l'equipaggiamento e le munizioni, ma per quanto riguarda gli ausili speciali per l'addestramento? Ce ne sono nell'arsenale della squadra olimpica?

Un simulatore per allenare la precisione di un tiro in porta nella pallamano.

Il simulatore è progettato per misurare la precisione di un tiro in porta e identificare la velocità della reazione motoria di un giocatore di pallamano. È con l'aiuto di questo dispositivo che viene effettuata una rigorosa selezione delle squadre principali e di riserva della squadra ufficiale di pallamano per il prossimo torneo. Una buona prestazione su questo simulatore è in realtà il tuo biglietto per il Campionato Europeo; di conseguenza, una prestazione debole significa una panchina eterna...

La dimensione dell'area grafica del simulatore (vedi figura) è uguale alla dimensione del cancello - 200X300 cm. Il cancello è diviso in quadrati di 30x30 cm. Gruppi di quadrati formano settori corrispondenti alle sezioni del cancello: in basso a sinistra, in alto a sinistra, in alto al centro, in alto a destra, in basso a destra (la parte centrale del cancello non viene utilizzata).

L'esercizio viene eseguito nel seguente ordine. L'atleta assume una delle tre posizioni davanti alla porta. I lanci vengono effettuati da tre posizioni: dal welter sinistro, dal centro e dal welter destro. L'allenatore nomina il settore e il numero della casella in cui lanciare la palla e osserva la precisione nel colpire questa casella.

L'allenatore misura la precisione del colpo e il tempo di reazione al segnale luminoso utilizzando un cronometro elettrico.

È chiaro che i giocatori di pallamano si allenano non solo su simulatori così specifici, ma anche su quelli classici, a disposizione di tutti nelle palestre e nei centri fitness. Acquistare una buona attrezzatura sportiva a Mosca, San Pietroburgo o anche in un'altra città fatiscente ora non è più un problema. L'importante è non occuparsi di falsi, ma acquistare solo marchi buoni e comprovati da punti vendita consolidati. La nostra squadra di pallamano, ad esempio, ha recentemente attrezzato un'intera palestra per i propri allenamenti. La maggior parte della sua attrezzatura è stata acquistata tramite il negozio online Bonustorg: una vasta gamma di attrezzature e attrezzature sportive a prezzi quasi di fabbrica. Solo marchi provati e di ottima qualità. Noi raccomandiamo!

Negli articoli successivi di questa sezione continueremo a studiare vari simulatori, complessi di allenamento e sistemi utilizzati negli sport moderni. Resta con noi.