Προετοιμασία αθλητών για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Χάντμπολ.

Συνεχίζουμε να μελετάμε τον ειδικό εξοπλισμό σύγχρονων αθλητών – εκπροσώπων ομαδικών αγώνων με μπάλα. Και σήμερα θα μιλήσουμε για την προχωρημένη προετοιμασία της ομάδας μας για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Χάντμπολ χρησιμοποιώντας τέτοια προπονητικά εργαλεία. Θα μάθετε πώς ακονίζεται η ακρίβεια των βολών και η ταχύτητα αντίδρασης των Ολυμπιονικών μας...

Αλλά πρώτα, το πιο σημαντικό και πρωταρχικό είναι, φυσικά, ο εξοπλισμός υψηλής ποιότητας. Ένας σύγχρονος παίκτης χάντμπολ πρέπει να έχει όλα τα απαραίτητα για ένα ποιοτικό παιχνίδι. Και μου φαίνεται ανόητο να ζητάς έπαθλα από έναν αθλητή όταν δεν έχει κανονικά, άνετα, μοντέρνα παπούτσια, τα απαραίτητα επιγονατάκια, αγκώνες, στηρίγματα και ό,τι άλλο χρειάζεται στην καθημερινή του προπόνηση. Ευτυχώς, αυτό δεν είναι πρόβλημα τώρα - υπάρχει μια τεράστια ποικιλία από καταστήματα αθλητικού εξοπλισμού που μπορούν να ικανοποιήσουν οποιεσδήποτε απαιτήσεις ακόμη και των πιο απαιτητικών αθλητών και προπονητών.

Τακτοποιήσαμε τον εξοπλισμό και τα πυρομαχικά, αλλά τι γίνεται με τα ειδικά εκπαιδευτικά βοηθήματα; Υπάρχουν στο οπλοστάσιο του Ολυμπιακού;

Ένας προσομοιωτής για την εκπαίδευση της ακρίβειας ενός γκολ στο χάντμπολ.

Ο προσομοιωτής έχει σχεδιαστεί για να μετράει την ακρίβεια ενός σουτ στο τέρμα και να προσδιορίζει την ταχύτητα της κινητικής αντίδρασης ενός παίκτη χάντμπολ. Με τη βοήθεια αυτής της συσκευής γίνεται αυστηρή επιλογή για τις βασικές και εφεδρικές ομάδες της επίσημης ομάδας χάντμπολ για το επερχόμενο τουρνουά. Η καλή απόδοση σε αυτόν τον προσομοιωτή είναι στην πραγματικότητα το εισιτήριό σας για το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα. Συνεπώς, η αδύναμη απόδοση σημαίνει έναν αιώνιο πάγκο...

Το μέγεθος της γραφικής περιοχής του προσομοιωτή (βλ. σχήμα) είναι ίσο με το μέγεθος της πύλης - 200X300 εκ. Η πύλη χωρίζεται σε τετράγωνα διαστάσεων 30x30 εκ. Ομάδες τετραγώνων σχηματίζουν τομείς που αντιστοιχούν στα τμήματα της πύλης: κάτω αριστερά, πάνω αριστερά, πάνω μεσαία, πάνω δεξιά, κάτω δεξιά (το μεσαίο τμήμα της πύλης δεν χρησιμοποιείται).

Η άσκηση εκτελείται με την ακόλουθη σειρά. Ο αθλητής παίρνει μία από τις τρεις θέσεις μπροστά από το τέρμα. Οι ρίψεις γίνονται από τρεις θέσεις: από το αριστερό κύλισης, από το κέντρο και από το δεξί. Ο προπονητής ονομάζει τον τομέα και τον αριθμό του τετραγώνου στο οποίο πρέπει να πεταχτεί η μπάλα και παρατηρεί την ακρίβεια του χτυπήματος στο δεδομένο τετράγωνο.

Ο εκπαιδευτής μετρά την ακρίβεια του χτυπήματος και τον χρόνο αντίδρασης στο φωτεινό σήμα χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό χρονόμετρο.

Είναι ξεκάθαρο ότι οι παίκτες χάντμπολ προπονούνται όχι μόνο σε τόσο πολύ συγκεκριμένους προσομοιωτές, αλλά και σε κλασικούς, που είναι διαθέσιμοι σε όλους σε γυμναστήρια και κέντρα γυμναστικής. Η αγορά καλού εξοπλισμού γυμναστικής στη Μόσχα, την Αγία Πετρούπολη ή ακόμα και σε μια άλλη υποβαθμισμένη πόλη δεν είναι πλέον καθόλου πρόβλημα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να ασχολείστε με ψεύτικα, αλλά να αγοράζετε μόνο καλές και αποδεδειγμένες μάρκες από καθιερωμένους χώρους πώλησης. Για παράδειγμα, η ομάδα χάντμπολ μας πρόσφατα εξόπλισε ένα ολόκληρο γυμναστήριο για την προπόνησή της. Το μεγαλύτερο μέρος του εξοπλισμού του αγοράστηκε μέσω του ηλεκτρονικού καταστήματος Bonustorg - μια μεγάλη γκάμα αθλητικού εξοπλισμού και εξοπλισμού σε τιμές σχεδόν κατασκευαστή. Μόνο δοκιμασμένες μάρκες και εξαιρετική ποιότητα. Συνιστούμε!

Σε επόμενα άρθρα αυτής της ενότητας θα συνεχίσουμε να μελετάμε διάφορους προσομοιωτές, προπονητικά συγκροτήματα και συστήματα που χρησιμοποιούνται στα σύγχρονα αθλήματα. Μείνε μαζί μας.