Urheilijoiden valmistaminen käsipallon EM-kisoihin.

Jatkamme nykyaikaisten urheilijoiden - joukkuepallopelien edustajien - erikoislaitteiden tutkimista. Ja tänään puhumme joukkueemme edistyneestä valmistautumisesta käsipallon EM-kisoihin tällaisilla harjoitusvälineillä. Opit kuinka olympialaisten heittojen tarkkuus ja reaktionopeus hiotaan...

Mutta ensinnäkin tärkein ja tärkein asia on tietysti korkealaatuiset laitteet. Nykyaikaisella käsipalloilijalla tulee olla kaikki mitä tarvitaan laadukkaaseen peliin. Ja minusta tuntuu, että on typerää vaatia urheilijalta palkintoja, kun hänellä ei ole normaaleja, mukavia, nykyaikaisia ​​kenkiä, tarvittavia polvisuojat, kyynärsuojat, tuet ja kaikkea muuta, mitä hän niin tarvitsee päivittäisessä harjoittelussaan. Onneksi tämä ei ole ongelma nyt - on olemassa valtava valikoima urheiluvälinekauppoja, jotka voivat täyttää vaativimpienkin urheilijoiden ja valmentajien vaatimukset.

Olemme laittaneet varusteet ja ammukset kuntoon, mutta entä erikoisharjoitusapuvälineet? Onko niitä olympiajoukkueen arsenaalissa?

Simulaattori maalilaukauksen tarkkuuden harjoitteluun käsipallossa.

Simulaattori on suunniteltu mittaamaan maaliin tehdyn laukauksen tarkkuutta ja tunnistamaan käsipalloilijan motorisen reaktion nopeutta. Juuri tämän laitteen avulla tehdään tiukka valinta virallisen käsipallojoukkueen pää- ja varajoukkueisiin tulevaa turnausta varten. Hyvä suoritus tällä simulaattorilla on itse asiassa lippusi EM-kisoihin, joten heikko suoritus tarkoittaa ikuista penkkiä...

Simulaattorin graafisen alueen koko (katso kuva) on yhtä suuri kuin portin koko - 200x300 cm. Portti on jaettu neliöiksi, joiden mitat ovat 30x30 cm. Neliöryhmät muodostavat portin osia vastaavat sektorit: alhaalla vasen, ylempi vasen, ylempi keskimmäinen, ylempi oikea, alhainen oikea (portin keskiosaa ei käytetä).

Harjoitus suoritetaan seuraavassa järjestyksessä. Urheilija ottaa yhden kolmesta asennosta maalin edessä. Heittoja tehdään kolmesta asennosta: vasemmalta, keskeltä ja oikealta. Valmentaja nimeää sektorin ja sen ruudun numeron, johon pallo tulee heittää, ja tarkkailee annettuun ruutuun osumisen tarkkuutta.

Valmentaja mittaa sähköisellä sekuntikellolla osuman tarkkuutta ja reaktioaikaa valosignaaliin.

On selvää, että käsipalloilijat eivät harjoittele vain niin erityisillä simulaattoreilla, vaan myös klassisilla simulaattoreilla, jotka ovat kaikkien saatavilla kuntosalilla ja kuntokeskuksissa. Hyvien kuntoiluvälineiden ostaminen Moskovassa, Pietarissa tai edes muussa rappeutuneessa kaupungissa ei ole nyt ongelma. Tärkeintä ei ole käsitellä väärennöksiä, vaan ostaa vain hyviä ja todistettuja merkkejä vakiintuneista myyntipaikoista. Esimerkiksi käsipallojoukkueemme varusteli hiljattain kokonaisen kuntosalin harjoittelua varten. Suurin osa hänen varusteistaan ​​ostettiin Bonustorg-verkkokaupan kautta – laaja valikoima urheiluvälineitä ja varusteita lähes valmistajan hinnoilla. Vain todistetut merkit ja erinomainen laatu. Suosittelemme!

Tämän osion myöhemmissä artikkeleissa jatkamme erilaisten nykyaikaisessa urheilussa käytettyjen simulaattorien, harjoituskompleksien ja järjestelmien tutkimista. Pysy kanssamme.