Mempersiapkan atlet untuk Kejuaraan Bola Tangan Eropa.

Kami terus mempelajari peralatan khusus atlet modern - perwakilan permainan bola tim. Dan hari ini kita akan berbicara tentang persiapan lanjutan tim kami untuk Kejuaraan Bola Tangan Eropa dengan menggunakan alat pelatihan tersebut. Anda akan belajar bagaimana akurasi lemparan dan kecepatan reaksi para Olympian kami diasah...

Namun pertama-tama, yang terpenting dan terpenting tentu saja adalah peralatan yang berkualitas. Seorang pemain bola tangan modern harus memiliki semua yang diperlukan untuk permainan yang berkualitas. Dan menurut saya adalah bodoh untuk meminta hadiah dari seorang atlet ketika dia tidak memiliki sepatu yang normal, nyaman, modern, bantalan lutut, bantalan siku, penyangga, dan segala sesuatu yang dia butuhkan dalam latihan sehari-hari. Untungnya, hal ini tidak menjadi masalah sekarang - ada berbagai macam toko peralatan olahraga yang dapat memenuhi segala kebutuhan bahkan atlet dan pelatih yang paling menuntut sekalipun.

Kami sudah memilah perlengkapan dan amunisinya, tapi bagaimana dengan alat bantu pelatihan khusus? Apakah ada di gudang senjata tim Olimpiade?

Sebuah simulator untuk melatih keakuratan tembakan gawang dalam handball.

Simulator dirancang untuk mengukur keakuratan tembakan ke gawang dan mengidentifikasi kecepatan reaksi motorik pemain bola tangan. Dengan bantuan perangkat inilah seleksi ketat dilakukan untuk regu utama dan cadangan tim bola tangan resmi untuk turnamen mendatang. Performa bagus di simulator ini sebenarnya adalah tiket Anda ke Kejuaraan Eropa; oleh karena itu, performa yang lemah berarti bangku cadangan abadi...

Ukuran luas grafik simulator (lihat gambar) sama dengan ukuran gerbang - 200X300 cm Gerbang dibagi menjadi kotak berukuran 30x30 cm Kelompok kotak membentuk sektor yang sesuai dengan bagian gerbang: kiri bawah, kiri atas, tengah atas, kanan atas, kanan bawah (gapura bagian tengah tidak dipakai).

Latihan ini dilakukan dengan urutan sebagai berikut. Atlet mengambil salah satu dari tiga posisi di depan gawang. Lemparan dilakukan dari tiga posisi: dari welter kiri, dari tengah, dan dari welter kanan. Pelatih menyebutkan sektor dan nomor kotak tempat bola harus dilempar, dan mengamati keakuratan memukul kotak tersebut.

Pelatih mengukur keakuratan pukulan dan waktu reaksi terhadap sinyal cahaya menggunakan stopwatch listrik.

Jelas bahwa pemain bola tangan berlatih tidak hanya dengan simulator yang sangat spesifik, tetapi juga dengan simulator klasik, yang tersedia untuk semua orang di gym dan pusat kebugaran. Membeli peralatan olahraga yang bagus di Moskow, Sankt Peterburg, atau bahkan kota kumuh lainnya kini tidak menjadi masalah sama sekali. Hal utama adalah jangan berurusan dengan barang palsu, tetapi hanya membeli merek yang bagus dan terbukti dari tempat penjualan yang sudah mapan. Misalnya, tim bola tangan kami baru-baru ini melengkapi seluruh gym untuk latihan mereka. Sebagian besar perlengkapannya dibeli melalui toko online Bonustorg - berbagai macam perlengkapan dan perlengkapan olahraga dengan harga yang hampir sama dengan harga pabrikan. Hanya merek yang sudah terbukti dan kualitas yang sangat baik. Kami merekomendasikan!

Pada artikel selanjutnya di bagian ini kami akan terus mempelajari berbagai simulator, kompleks pelatihan, dan sistem yang digunakan dalam olahraga modern. Tetaplah bersama kami.