Подготовка на спортисти за Европейското първенство по хандбал.

Продължаваме да изучаваме специалното оборудване на съвременните спортисти - представители на отборните игри с топка. И днес ще говорим за напредналата подготовка на нашия отбор за Европейското първенство по хандбал, използвайки такива инструменти за обучение. Ще научите как се усъвършенства точността на хвърлянията и скоростта на реакция на нашите олимпийци...

Но първо, най-важното и първостепенно нещо е, разбира се, висококачественото оборудване. Съвременният хандбалист трябва да има всичко необходимо за качествена игра. И ми се струва, че е глупаво да се искат награди от спортист, когато той няма нормални, удобни, модерни обувки, необходимите наколенки, налакътници, опори и всичко останало, от което се нуждае в ежедневните си тренировки. За щастие това вече не е проблем - има огромно разнообразие от магазини за спортна екипировка, които могат да задоволят всякакви изисквания и на най-взискателните спортисти и треньори.

Подредихме оборудването и боеприпасите, но какво да кажем за специалните учебни пособия? Има ли такива в арсенала на олимпийския отбор?

Симулатор за трениране на точността на головия удар в хандбала.

Симулаторът е предназначен да измерва точността на удар към вратата и да идентифицира скоростта на двигателната реакция на хандбалист. Именно с помощта на този уред се извършва строг подбор на основния и резервния състав на официалния отбор по хандбал за предстоящия турнир. Доброто представяне на този симулатор всъщност е вашият билет за Европейското първенство; съответно слабото представяне означава вечна пейка...

Размерът на графичната площ на симулатора (виж фигурата) е равен на размера на портата - 200X300 см. Портата е разделена на квадрати с размери 30x30 см. Групи от квадрати образуват сектори, съответстващи на секциите на портата: долу вляво, горе вляво, горе в средата, горе вдясно, долу вдясно (средната част на портата не се използва).

Упражнението се изпълнява в следния ред. Спортистът заема една от три позиции пред вратата. Хвърлянията се извършват от три позиции: от левия валтер, от центъра и от десния велтер. Треньорът назовава сектора и номера на полето, в което трябва да бъде хвърлена топката, и следи за точността на попадение в даденото поле.

Треньорът измерва с електрически хронометър точността на попадението и времето за реакция на светлинния сигнал.

Ясно е, че хандбалистите тренират не само на такива изключително специфични симулатори, но и на класически, достъпни за всички във фитнес зали и фитнес центрове. Купуването на добро оборудване за упражнения в Москва, Санкт Петербург или дори друг западнал град сега изобщо не е проблем. Основното нещо е да не се занимавате с фалшификати, а да купувате само добри и доказани марки от добре установени места за продажба. Например хандбалният ни отбор наскоро оборудва цяла зала за тренировките си. Голяма част от екипировката му е закупена от онлайн магазин Bonustorg - широка гама от спортни екипи и екипировка на почти заводски цени. Само доказани марки и отлично качество. Препоръчваме!

В следващите статии в този раздел ще продължим да изучаваме различни симулатори, тренировъчни комплекси и системи, използвани в съвременния спорт. Остани с нас.