Terapia Idratazione

Il termine idratazione è usato per riferirsi ai diversi livelli di acqua nel corpo. In parole semplici, possiamo dire che il volume dell'acqua cambia durante la giornata e dipende da molti fattori, tra cui sesso, età, ora del giorno, ambiente, attività fisica, alimentazione e così via. Se parliamo della persona media, prendendo come esempio gli uomini, è generalmente accettato che il 55-60% del volume sanguigno totale e il 77% di tutti i fluidi corporei (il 35% dell'acqua nel sangue e fino al 42% di fluido intracellulare) sono acqua.

Il contenuto di acqua nei tessuti e negli organi del nostro corpo può variare, ma la tendenza generale per l’organismo adulto è che nella donna la sua quantità sia

Titolo: Cos'è la terapia di idratazione o la disidratazione è un metodo per combatterla?

La terapia di idratazione o disidratazione è uno dei trattamenti di disintossicazione del corpo più popolari. Questo metodo viene utilizzato per ripristinare l'equilibrio idrico nel corpo e normalizzare il funzionamento di tutti i suoi sistemi in varie condizioni. In questo articolo parleremo di cos'è l'idratazione, di quali tipologie esistono e che effetti apporta all'organismo.

Cos’è l’idratazione e perché è necessaria?

Con il termine idratazione si intende l'introduzione di ulteriore acqua nel corpo per compensare la sua perdita dovuta all'esposizione a determinati fattori: calore, elevata temperatura dell'aria, procedure idriche o altre condizioni che portano alla disidratazione del corpo. In altre parole, l’idratazione consiste nell’aggiungere una certa quantità di acqua al corpo.

Ricorda però che l’idratazione non è sempre un motivo per non aggiungerla!

Esistono due tipi principali di idratazione: esterna e interna. Il tipo esterno prevede il flusso di liquidi all'interno del nostro corpo. Ad esempio, acqua potabile o altre bevande. Questo tipo di idratazione può essere utilizzato sia a scopo preventivo (per aumentare l'immunità) sia nel trattamento di varie malattie. Allo stesso tempo, vale la pena ricordare