Hidratação Terapêutica

O termo hidratação é usado para se referir aos vários níveis de água no corpo. Em palavras simples, podemos dizer que o volume de água muda ao longo do dia e depende de muitos fatores, incluindo sexo, idade, hora do dia, ambiente, atividade física, nutrição e assim por diante. Se falarmos da pessoa média, então, usando os homens como exemplo, é geralmente aceito que 55-60% do volume total de sangue e 77% de todos os fluidos corporais (35% da água no sangue e até 42% do líquido intracelular) são água.

O conteúdo de água nos tecidos e órgãos do nosso corpo pode variar, mas a tendência geral para o corpo adulto é que nas mulheres a sua quantidade seja

Título: O que é terapia de hidratação ou a desidratação é um método de combatê-la?

A terapia de hidratação ou desidratação é um dos tratamentos de desintoxicação corporal mais populares. Este método é usado para restaurar o equilíbrio da água no corpo e normalizar o funcionamento de todos os seus sistemas sob diversas condições. Neste artigo falaremos sobre o que é hidratação, quais os tipos que existem e qual o efeito que ela traz ao corpo.

O que é hidratação e por que é necessária?

O termo hidratação significa a introdução de água adicional no corpo para compensar sua perda devido à exposição a determinados fatores: calor, alta temperatura do ar, procedimentos hídricos ou outras condições que levam à desidratação do corpo. Em outras palavras, hidratação é adicionar uma certa quantidade de água ao corpo.

Porém, lembre-se que a hidratação nem sempre é motivo para não adicioná-la!

Existem dois tipos principais de hidratação – externa e interna. O tipo externo envolve o fluxo de fluido dentro do nosso corpo. Por exemplo, beber água ou outras bebidas. Esse tipo de hidratação pode ser utilizado tanto para fins preventivos (para aumentar a imunidade) quanto no tratamento de diversas doenças. Ao mesmo tempo, vale lembrar