Therapie Hydratatie

De term hydratatie wordt gebruikt om te verwijzen naar de verschillende waterniveaus in het lichaam. In eenvoudige bewoordingen kunnen we zeggen dat het watervolume gedurende de dag verandert en van veel factoren afhangt, waaronder geslacht, leeftijd, tijdstip, omgeving, fysieke activiteit, voeding, enzovoort. Als we het over de gemiddelde persoon hebben, en dan mannen als voorbeeld gebruiken, wordt algemeen aanvaard dat 55-60% van het totale bloedvolume en 77% van alle lichaamsvloeistoffen (35% van het water in het bloed en maar liefst 42% van het bloed) van intracellulaire vloeistof) zijn water.

Het watergehalte in de weefsels en organen van ons lichaam kan variëren, maar de algemene trend voor het volwassen lichaam is dat de hoeveelheid bij vrouwen

Titel: Wat is hydratatietherapie, of is uitdroging een methode om dit te bestrijden?

Hydratatietherapie of uitdroging is een van de meest populaire behandelingen voor lichaamsontgifting. Deze methode wordt gebruikt om de waterbalans in het lichaam te herstellen en de werking van al zijn systemen onder verschillende omstandigheden te normaliseren. In dit artikel zullen we het hebben over wat hydratatie is, welke soorten er zijn en welk effect het op het lichaam heeft.

Wat is hydratatie en waarom is het nodig?

De term hydratatie betekent de introductie van extra water in het lichaam om het verlies ervan als gevolg van blootstelling aan bepaalde factoren te compenseren: hitte, hoge luchttemperatuur, waterprocedures of andere omstandigheden die tot uitdroging van het lichaam leiden. Met andere woorden: hydratatie is het toevoegen van een bepaalde hoeveelheid water aan het lichaam.

Bedenk echter dat hydratatie niet altijd een reden is om het niet toe te voegen!

Er zijn twee hoofdtypen hydratatie: extern en intern. Het externe type heeft betrekking op de vloeistofstroom in ons lichaam. Bijvoorbeeld drinkwater of andere dranken. Dit type hydratatie kan zowel voor preventieve doeleinden (om de immuniteit te verhogen) als bij de behandeling van verschillende ziekten worden gebruikt. Tegelijkertijd is het de moeite waard om te onthouden