クレムリンダイエットは、過剰な体重を減らすための最も効果的な方法の1つであり、この世界の有力な代表者の間で広く普及しています。クレムリンダイエットの本質は何か、そしてその基礎となるポイントテーブルに関するすべては、私たちの資料で読んでください。 実際、クレムリンの食生活は、クレムリンやロシア全体と非常に遠い関係にあります。この栄養システム ...
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レモンは最も人気のある柑橘類の 1 つで、料理、薬、美容に広く使用されています。ビタミンCや人間の健康に有益な効果をもたらすその他の有益な物質が豊富に含まれています。ただし、すべての人にレモンの摂取が推奨されるわけではありません。 まず第一に、レモンは胃腸管の慢性疾患を持つ人には禁忌です。レモン汁には酸が含まれており、潰瘍、胃炎、その他の ...
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地中海ダイエットは単なる食事療法や減量法ではありません。この食事スタイルは、今日世界に存在する最高の食事の 1 つであると当然言えます。地中海食の本質とは何か、そしてそれが最良であると考えられる理由 - 私たちの資料を読んでください。 地中海食は単なるダイエットではなく、食事中の特定の食品の制限を奨励するものではなく、原則として栄養へ ...
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今日は、体内の老廃物や毒素を浄化し、体温調節によって体重を減らす新しい方法を見ていきます。この方法は行動の正しい選択に基づいており、それを一貫して使用することで根本的に体重を減らすのに役立ちます。 最適な体温を 36.6 度に維持するために、人体は皮膚上に汗を分泌し、その蒸発によって全体的な冷却が行われます。代謝産物の一部は汗として排泄さ ...
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チーズの発明者は商人で、羊の胃から作った容器に牛乳を入れて道を歩いていたという伝説があります。しばらくすると、牛乳はチーズの塊になりました。 1kgのチーズを作るには、約11kgの牛乳が必要です。 世界には、牛、水牛、その他の動物の乳から作られるチーズが 1,000 種類以上あります。 チーズには最大 25% のタンパク質 ...
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セルライトは、微小循環とリンパ排液の障害を引き起こす皮下脂肪層の構造変化です。 セルライトの主な原因は、ホルモン障害、妊娠、思春期、閉経、不健康な食事、特にファストフード、不健康なライフスタイル、喫煙、アルコール、ストレス、身体活動の低下などです。 セルライトの発生には4つの段階があります。そして、どの段階であっても、その治療は包括的 ...
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