チョコレートダイエット：それは何ですか、そしてどのくらい安全ですか? アルスーダイエットとしても知られるチョコレートダイエットは、急速かつ大幅な体重減少が期待できるため、近年人気が高まっています。ただし、他の厳格なダイエットと同様、リスクと限界があります。 ダイエットの説明 チョコレートダイエットは、砂糖やミルクを使わずにチョコレートとコ ...
続きを読む
美味しくて健康的なジュースは果物からのみ得られる、と誰が言ったでしょうか。サンドーラの野菜ジュースは、果物の仲間たちに比べて決して劣るものではなく、おそらく彼らよりも有利なスタートを切ることができるでしょう。 なぜ野菜ジュースが健康に良いのでしょうか？ 晩秋と冬は、庭から新鮮な野菜を見つけるのが非常に困難になる時期です。店の棚に並ぶトマト ...
続きを読む
自分の体重に満足していて、1キロも増やしたくない人のためのダイエット。 食事は主に野菜、果物、魚介類から構成されるべきです。たんぱく質と炭水化物の食品を一度に食べるべきではなく、特に18時から19時以降に食べ物に飛びついてはいけません。肉は許可されていますが、少量です。お菓子は休日限定。砂糖はお菓子やケーキだけでなく、ジュース、アルコール ...
続きを読む
現代生活では人体に有害な物質への曝露が避けられず、それらが体内に蓄積してさまざまな病気を引き起こす可能性があります。これらの毒素を取り除き、体をきれいにするためには、定期的に解毒する必要があります。デトックスにはさまざまな方法がありますが、そのうちの 1 つは、自然食品をベースにした 48 時間のクレンズダイエットです。 ジュースダイエッ ...
続きを読む
専門家は、魚ベースの食事が最も体に優しい食事だと言います。実際のところ、魚食は他の食事ほど空腹感を感じません。さらに、魚にはビタミンや微量元素が豊富に含まれているため、いつもの食事をやめても必要量を摂取できます。心配することなく肉を魚に置き換えることができます。魚には鶏肉や豚肉と同じアミノ酸が含まれています。医師によれば、定期的に魚介類を ...
続きを読む
胸は女性の体の最も重要な部分の1つです。女性らしさと美しさを与えるだけでなく、健康の象徴としても機能します。しかし、自然があなたに望ましい胸のサイズを与えてくれなかった場合はどうすればよいでしょうか？胸を大きくするには整形や運動などさまざまな方法やテクニックがありますが、今回は胸を大きくするのに役立つ食事について見ていきます。 ホルモンバ ...
続きを読む
12月は健康と免疫力に特に注意を払うことが重要な時期です。免疫力を強化する最良の方法の 1 つは、適切な栄養摂取、つまりビタミンや栄養素が豊富な食品を食事に取り入れることです。この記事では、12月の食事に取り入れられる8つの最も健康的な食品を見ていきます。 ザワークラウト ザワークラウトは、免疫力を高めるビタミンが最も豊富な食品の1つ ...
続きを読む
エレナ・マリシェバさんの食事法は、比較的短期間で、健康に少しも害を及ぼさずに体重を減らし、体の調子を整える素晴らしい方法です。その助けを借りて体重を減らすことに決めた場合、何を料理するか、私たちの資料を読んでください。 ジュースベースの食事：何がポイントですか？ エレナ・マリシェワは、有名なテレビ司会者であるだけでなく、医学博士でもありま ...
続きを読む
Japanese 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Korean 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish