病気 :: ページ - 29

アスリートをトレーニングするためのコンピューター化された革新的な複合施設

May-28-24

私たちのウェブサイト「ロシア語のフィットネスとボディビル」の一環として、私たちは研究を続けています。 科学技術のニュース、現代オリンピック選手の身体的、心理的、戦術的な準備を支援するように設計されています。これらすべてのイノベーションの主な目標は、 勝利 今後のために 競技会、そしてそれを達成するためにかなりのリソースと労力が割り当てられ ...

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自宅で作れる運動器具。

May-28-24

この短いレビューでは、引き続き次のことを見ていきます。 スポーツ用品、当社が提供するトレーニング機器およびトレーニングシステム 国内開発者。これらはシンプルで、あらゆる種類の利用可能な手段を使用して自宅で自己実装するために簡単にアクセスできます。提供されている部品のスケッチと寸法は、これらの作業に役立ちます。 それでは始めま ...

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ホームコーナーの子供用スポーツ用品。

May-28-24

装備できるデバイスをいくつか見てみましょう。 ホームスポーツコーナー。今回は子供向けのスポーツおよびエンターテイメント機器に重点を置きます。 コンテンツ DIYスイングバーDIYジャンパー自家製エキスパンダー廃材から作ったバーベルウェイトトレーニングマシンを自分で作る方法 - 丸太?子供用の手作りトランポリンDIYスイングバー これ ...

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現代のスポーツカーディオ機器の創始者

May-28-24

エアロバイク ヘルスセンター、フィットネスクラブ、ボディービルジムで使用されている最新のエアロバイクには、数多くの特別な機能が備わっています。 サービスデバイス: CC(心拍数)、RR(呼吸数)などの測定に。 このクラスのスポーツカーディオデバイスの創始者は、プロトタイプでした。 「ベロエルゴメーター VE-02」、ソビエ ...

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乗馬シミュレーター

May-28-24

このタイプのデバイスは、以来教育目的で使用されてきました。 前々世紀の終わりに当時、馬術はまだスポーツの分野ではなく、実際、馬は通常の最もアクセスしやすい交通手段であり、ほとんどの人がそれに乗れる能力を必要としていました。 現在、このデバイスは実際には、トレッドミルやエアロバイクなど、どこでも大量に使用されているわけではあり ...

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ジム用のゲーム機器

May-28-24

スポーツゲーム 特別な魅力を持っています。通常の体育に慣れていない人々、そして一般の体育グループに来る人々は、毎日トレーニングマシンや体操器具を使って運動するためにかなりの自発的な努力を必要とします。同時に、彼らはとても喜んでスポーツをします。遊びや競争の要素は体育への興味を呼び起こし、気分を高揚させるため、スポーツゲームは次のような人に ...

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筋力能力を開発する方法

May-28-24

筋力トレーニング これはアスリートのトレーニングにおいて最も厳格な手段であり、大量のトレーニングに夢中になってはならず、特にアスリートの体重と比較して中程度の重量や最大重量で行うトレーニングには注意が必要です。筋力トレーニングの重要性は、以下の点にあります。 必要なレベルの多目的な体力を提供する。体育プログラムに含まれる主要なスポーツ ...

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スピードと強さの能力の開発。

May-28-24

トレーニングを主に行うのは、 スピードと強さの能力の開発、ウェイトを使用したエクササイズが使用され、最大速度で実行されるため、時間の経過とともに強度の増加率を向上させることができます。その中で 負担額 最大値の 65 ~ 80% に相当します。セット間の休憩は30〜60秒、シリーズ間の休憩は2〜5分です。各シリーズには 7 ~ 8 つ ...

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幼少期や未就学児の体育から体力を養う

May-28-24

それ 子どもたちは身体運動から恩恵を受けます、ほぼすべての親が知っています。しかし、子供たちは筋力トレーニングを行うことができますか?また、筋力トレーニングが必要なのでしょうか?そして、体育の時間はどれくらい与えられるべきでしょうか?何歳くらいで受けるべきでしょうか? 少なくとも一般論としては知識が必要となるため、すべての親 ...

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中高年向けアスレチック体操

May-28-24

あなたが知っているように、 「アイアンスポーツ」の人気 世界中であらゆるものが日々増加しています。同時に、ボディビルやフィットネスのファンの年齢層は、すでに就学前から退職後まで多岐にわたります。さまざまな年齢層の潜在的な訪問者をターゲットにした新しいクラブ、クラブ、セクションがあらゆる場所に出現しているのも不思議ではありません。次のよ ...

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