시장에 진열된 자몽을 보면 신체의 비타민 결핍에 대해 생각하게 되고, 맛있고 밝고 건강한 과일 한 입으로 기운을 북돋우고 싶은 마음이 생깁니다. 모든 여성은 지방을 태우고 활력을 주며 항균 및 항진균 효과가 있다는 것을 알고 있습니다. 하지만 '파라다이스 감귤'이 우리 몸에 그다지 유익하지 않다는 사실을 ...
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유명한 피겨 스케이터이자 TV 프로젝트 참가자인 Tatyana Navka는 항상 뛰어난 몸매를 유지합니다. 그녀는 자신만의 특별한 영양 시스템을 가지고 있다는 것이 밝혀졌습니다. 2014년 8월 Tatyana Navka는 둘째 딸 Nadezhda를 낳았습니다. 2000년 첫 아이를 낳은 후 타티아나는 회 ...
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가을 주스: 무엇을 알아야 할까요? 시원한 가을 날씨가 시작되면서 우리 몸에는 추가적인 비타민과 미량 원소가 필요합니다. 야채와 과일에서 갓 짜낸 주스는 겨울철 내내 면역 체계를 강화하고 건강을 유지하는 데 도움이 되는 필수 영양소 공급원이 됩니다. 가을 주스는 야채를 거의 섭취하지 않는 사람들에게 특히 ...
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글루타민은 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나입니다. 신체는 스스로 그것을 생산하지만 훈련하는 사람에게는 글루타민의 자연적인 생산만으로는 충분하지 않습니다. 프로 운동선수들 사이에서 글루타민은 근육 조직에 미치는 영향 외에도 면역 체계의 보호 특성을 개선하고, 무거운 부하 동안 신체를 회복하며, 성장 호 ...
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안녕하세요! 다음은 "아름다운 가슴을 위한 다이어트" 주제에 관한 기사입니다. 아름다운 여성의 가슴은 언제나 여성스러움과 매력의 상징이었습니다. 그러나 모든 소녀가 자신의 곡선에 만족하는 것은 아닙니다. 가슴을 건강하고 아름답게 유지하려면 올바른 식습관이 매우 중요합니다. 유방 건강을 위한 비타민 유방 ...
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굶지 않고 날씬한 몸매를 유지하는 방법은 무엇일까요? 많은 여성들이 어떤 대가를 치르더라도 체중 감량을 원한다는 사실에도 불구하고 고기를 포기하지 않으려 고 노력합니다. 다양한 식단을 통해 때때로 삶거나 끓이거나 튀기거나 구운 고기를 먹을 수 있습니다. 그러나 이러한 다이어트에 지방은 금기입니다. 하지만 ...
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사순절이 끝나고 2015년 부활절이 다가왔으며 이와 함께 모든 제한이 해제되었습니다. 이제 깨끗한 양심을 가지고 고기와 유제품 요리, 과자를 식단에 포함할 수 있습니다. 그러나 여분의 파운드가 다시 돌아오는 것을 어떻게 방지할 수 있습니까? 부활절을 제대로 준비하는 방법 저지방 음식으로 약해진 위장은 프 ...
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우리 모두는 체중 감량이 즉각적인 과정이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나 빨리 5kg을 감량하고 싶다면 목표 달성에 도움이 될 수 있는 몇 가지 전략이 있습니다. 이번 글에서는 더 빨리 체중을 감량하는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 단계를 살펴보겠습니다. 일기를 쓰세요 체중 감량의 첫 번째 단 ...
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날씬한 소는 아직 우아한 암사슴이 아닙니다. 섹시한 외모의 비밀. 이런 체중 감량 패션은 솔직히 일종의 집단 정신병에 불과합니다. 더욱이 그것은 인류의 여성 절반만을 다루었습니다. 왜 여성이 날씬해야 합니까? 비결은 무엇입니까? 과연 체중이 최종 목표일까요?! 안돼!!! 체중 감량은 여성의 목표가 아니라 ...
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빨리 살을 빼는 방법은? 리한나는 조언한다. 우리가 좋아하는 스타들이 섹시한 몸매를 유지하고 다양한 평가를 남기지 않으려고 노력한 것. 최고의 영양사가 건강한 체중 감량을 위한 노하우를 제공합니다. 새 프로그램의 지지자로는 리한나(Rihanna), 제시카 비엘(Jessica Biel), 캐서린 헤이글(K ...
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