신선한 다이어트는 주스 섭취를 기반으로 한 체중 감량 방법입니다. 그녀는 신선한 주스로 단식하는 날, 5일 다이어트, 수분 섭취가 포함된 장기 다이어트 등 다양한 옵션을 제공합니다. 체중 감량에 대한 이러한 접근 방식은 장점이 있으며 원하는 결과를 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 매주 또는 2주마다 신 ...
자세히 알아보기
우리의 수치는 영양에 70% 의존하기 때문에 건강한 음식을 선택하는 것뿐만 아니라 음식이 최대한의 이익을 얻을 수 있도록 언제, 무엇을 먹어야 하는지 아는 것도 매우 중요합니다. 오늘 자료에서는 훈련 전후에 무엇을 먹을지에 대한 주제를 논의합니다. 훈련 전 이 경우 혈당 수치가 낮고 활동적인 신체 활동으 ...
자세히 알아보기
비현실적으로 "배고픈" 할리우드 할리우드 스타들은 아침, 점심, 저녁으로 무엇을 선호합니까? 많은 별들이 평생 동안 양상추 잎과 생수에 만족할 운명입니다. 그러나 그들 중에는 외모와 몸매가 인생에서 가장 중요한 것이 아닌 사람들이 있습니다. 모든 평범한 사람들과 마찬가지로 할리우드 행성의 주민들도 닭고기 ...
자세히 알아보기
업무에 컴퓨터가 관련되어 있고 하루 종일 컴퓨터를 보며 보낸다면 눈을 잘 관리해야 합니다. 그리고 비타민이 당신을 도울 것입니다. 컴퓨터 시대에 누구에게나 매우 친숙한 증상은 눈이 충혈되고 누군가가 눈에 모래를 부은 것처럼 건조해지며 눈이 경련을 일으키는 증상입니다. 이 경우 컴퓨터를 몇 시간 동안 그대 ...
자세히 알아보기
이 다이어트는 수술(1~2주)이 필요한 환자를 위해 개발되었지만 의사는 수술 후 합병증을 피하기 위해 개발되었기 때문에 의료 다이어트라고 합니다. 일주일 안에 10kg, 2~13kg을 감량할 수 있습니다. 다이어트는 매우 복잡하지만 독특하고 효과적입니다. 7일 동안 의사의 식단: 1일 - 생수 1병(6회 ...
자세히 알아보기
대도시 거주자와 현대의 활동적인 여성은 스토브 주변에서 소란을 피울 시간이 없습니다. 운전 중, 직장이나 회의에 "조깅"하는 동안 가벼운 간식을 먹을 시간 만 있습니다. 최대한 간단하고 유용하게 만드는 방법에 대한 팁을 읽어보세요. 가장 쉽고 균형 잡힌 아침 식사 옵션은 사과, 잘게 썬 체다 치즈 100 ...
자세히 알아보기
체질량지수(BMI)가 사람의 체중과 키 사이의 일치 정도를 평가하고 체중이 부족한지, 정상인지, 과도한지(비만)를 판단할 수 있는 값이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 이 용어는 벨기에의 사회학자이자 통계학자인 Adolphe Ketele에 의해 1869년에 만들어졌습니다. 그러나 Weill Cornell ...
자세히 알아보기
데슬래그 다이어트는 고체 음식과 액체 음식을 번갈아 가며 체중을 감량하고 몸을 정화하는 방법입니다. 이 다이어트는 신체의 독소와 노폐물을 제거하고 소화 시스템의 기능을 개선하며 과도한 체중을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다이어트의 본질은 매일이 고체와 액체의 두 부분으로 나뉘어져 있다는 것입니다. 고형 식 ...
자세히 알아보기
우리 각자는 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있는 급성 또는 만성 통증을 경험한 적이 있습니다. 그러나 의사들은 특정 음식을 섭취하면 단기 또는 만성 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다. 통곡물 제품은 진통 효과가 있는 제품 순위에서 1위를 차지합니다. 근육통 완화에 도움이 되는 마그네슘과 소화 ...
자세히 알아보기
연예인 다이어트: 연예인들이 살을 빼는 방법 모든 스타가 건강한 생활 방식을 선도하고 스포츠를 즐기는 것은 아닙니다. 자유 시간에 카펫에서 찍은 "스타"사진을 보면 이를 알 수 있습니다. 물론 연예인도 사람이기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 하지만 촬영과 행사를 앞두고 급하게 살을 빼야 한다. 어 ...
자세히 알아보기
Korean 
English 
Chinese 
Spanish 
Indonesian 
French 
Portuguese 
Russian 
Japanese 
Turkish 
Deutsch 
Vietnamese 
Italian 
Polish 
Ukrainian 
Dutch 
Swedish 
Azerbaijani 
Hungarian 
Bulgarian 
Norwegian 
Finnish 
Greek 
Czech 
Danish