갈리나 두비니나(Galina Dubinina)와 함께 40년 만에 페이스리프트

사람의 나이는 의심할 바 없이 얼굴 피부 상태를 드러냅니다. 노화 과정은 피할 수 없지만 인류는 여전히 영원한 젊음의 원천을 찾고 있습니다. 현대 연구에 따르면 주름은 25년 후에 나타나기 시작합니다. 이 기간에는 노화 방지 화장품 사용을 시작하고 미용사를 더 자주 방문하는 것이 좋습니다. 주름이 조기에 나타나거나 표정이 뚜렷하여 눈에 띄게 나타나면 여성은 주사에 대해 생각하기 시작합니다. 값비싼 약을 쓰지 않고도 집에서 젊고 생기 넘치는 얼굴을 유지할 수 있을까요? 갈리나 두비니나(Galina Dubinina) 방법을 사용해 안면윤곽 수술의 효과를 경험한 사람들은 이 질문에 긍정적으로 대답합니다.

Galina Dubinina 방법을 사용한 안면 성형

회춘의 방법인 안면 성형은 누구나 이용할 수 있으며 특별한 비용이 필요하지 않습니다. 많은 여성들처럼 Galina Dubina도 멋져 보이고 싶었습니다. 그녀는 얼굴 그룹의 근육을 위한 특별한 운동을 포함하는 아름다운 얼굴 형성(Face Forming) 프로그램을 개발했습니다. 이 기술은 Carol Maggio와 Reinhold Benz의 작업을 기반으로 한 포괄적인 접근 방식이며 요가, 얼굴 마사지 및 호흡 운동의 요소도 포함합니다. Galina는 성형수술의 효과를 경험했고 많은 팔로워를 얻었습니다. 이 복합체는 실제로 효과가 있으며 수술 없이도 얼굴이 조여집니다. 이러한 성공을 거둔 Galina Dubinina는 공정한 섹스에 40세 이후에도 매력을 유지하고 원하는 나이로 보일 수 있는 기회를 제공하는 "청소년 학교"라는 교육을 조직했습니다.

안면거상술은 성형수술의 훌륭한 대안입니다

이 체조의 본질은 일련의 특정 운동을 정기적으로 수행하는 것입니다. 얼굴, 목, 눈 밑 부위에 작용하며 이중턱을 제거합니다. 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하면 긍정적인 효과를 얻을 수 있습니다.

체육관의 도움으로 아름답고 탄탄한 몸매를 만들 수 있고, 안면 성형술의 도움으로 이상적인 얼굴을 만들 수 있습니다.

기술의 장점

안면 성형의 특징은 다음과 같습니다.

1. 연령에 따른 피부 및 안면 윤곽의 변화 문제는 성형 수술 없이 해결됩니다.
2. 규칙적인 운동은 삶의 리듬에 관계없이 신선하고 휴식을 취한 모습과 건강한 안색을 보장합니다.
3. 미용 시술에 돈과 시간을 쓸 필요가 없습니다.
4. 체조는 집에서 편안한 환경에서 쉽고 즐겁게 할 수 있습니다.
5. 신진 대사가 향상되고 신체의 노폐물과 독소가 제거되며 화장품 사용과 달리 외부뿐만 아니라 내부에서도 회춘이 발생합니다.

안면 성형을 통해 젊음과 아름다움을 유지할 수 있습니다.

체조가 규칙적이라면 결과는 2-3주 안에 달성됩니다. 하루에 운동 시간이 10분밖에 걸리지 않는다는 점을 고려하면 이는 매우 현실적입니다. 오랫동안 페이스리프팅을 하면 눈에 띄게 젊어 보이고 변화될 수 있습니다.

단 몇 번의 세션만으로 안색이 개선되고 탄력이 향상되는 것을 눈에 띄게 느낄 수 있습니다.

수업에 대한 표시

젊음을 유지하거나 되찾고 싶은 모든 사람에게 성형수술이 필요합니다. 다음과 같은 경우에는 이 기술을 사용해야 합니다.

1. 이중턱,
2. 눈 밑에 가방,
3. 나이와 표정 주름,
4. 느슨한 목 피부,
5. 부종,
6. 입술 모서리가 처지고 볼륨감이 없어지는 현상,
7. 윤곽의 선명도 상실.

금기사항

다른 기술과 마찬가지로 안면 성형에도 많은 금기 사항이 있습니다.

1. 고혈압성 질환;
2. 안면 신경 손상과 관련된 질병 (신경염, 마비, 외상);
3. 체조를 하기 전 2년 이내에 받은 얼굴 및 목 부분의 성형수술,
4. 보툴리눔 독소 주사;
5. 피부병.

얼굴의 다양한 부위에 대한 운동

콤플렉스를 수행하기 전에 피부를 온도 변화 (대조 세척)에 노출시키고 귓불을 마사지하여 혈액 순환을 활성화하는 것이 좋습니다. 손을 따뜻하게 하는 가장 좋은 방법은 손을 비비는 것입니다. 건성 피부라면 영양 오일(코코넛, 복숭아)을 사용하면 되고, 중성 및 복합성 피부라면 포도씨 오일이 적합하다. 지성 피부이신 분들은 오일을 사용하실 필요가 없습니다.

근육을 강화하고 탄탄하게 하며 피부 탄력의 손실을 예방하는 데 도움이 됩니다.

1. 턱을 주먹으로 8초 동안 눌러보세요. 3~5회 반복하세요.
2. 아래턱을 앞으로 움직였다가 원래 위치로 되돌립니다. 15회 반복하세요.
3. 입술 모서리를 낮추고 머리를 뒤로 젖히십시오. 먼저 한 방향을 천천히 살펴본 다음 다른 방향을 살펴보십시오. 각 자세를 8초 동안 유지하세요.

비디오: 목과 데콜테 성형수술

이중턱을 예방하거나 없애는 데 도움이 됩니다. 주요 운동 중 하나: 혀 중앙을 입천장에 대고 몇 초간 누르는 것입니다. 최소 15회 반복하세요.

비디오 : 이중턱 제거

얼굴 윤곽과 광대뼈 모양을 강화하는 데 도움이 됩니다. 기본 연습:

1. 15~20회 활짝 웃으세요. 그런 다음 집게손가락을 윗입술에 대고 15번 더 웃으세요.
2. 윗입술을 오므려 치아 사이에 놓고 아랫입술을 도와주세요. 몇 초간 자세를 유지하세요. 20회 반복하세요.

비디오 : 뺨에 적합

입가의 주름을 펴고 입술 모양을 개선하며 볼륨감을 더해줍니다. 기본 연습은 다음과 같습니다.

1. 아래턱을 앞으로 움직여 입술의 위치를 ​​변경하여 입술을 다른 입술 위에 놓습니다. 20회 반복하세요.
2. 손가락으로 입술 모서리를 잡고 입술을 꽉 쥐십시오. 그런 다음 휴식을 취하십시오. 20회 반복하세요.
3. 손가락을 입술 가장자리에 대고 "O"라고 말하세요. 물고기처럼 입을 20번 열고 닫으세요.
4. 긴장을 풀고 입술로 "P-p-p" 소리를 반복하세요.

주름을 부드럽게하고 눈 밑의 가방과 원을 제거하는 데 도움이됩니다. 규칙적인 운동을 하면 시력이 좋아집니다. 연습은 다음과 같이 수행됩니다.

1. 코끝 높이에 있는 집게손가락을 보세요. 멀리 있는 물체로 시선을 옮겨보세요. 20회 반복하세요.
2. 피부를 너무 많이 당기지 않도록 주의하면서 집게손가락을 사용하여 눈꼬리를 옆으로 살짝 잡아당깁니다. 20회 반복하세요.
3. 손가락을 사용하여 눈썹을 최대한 높이 올리고 눈을 크게 뜨십시오. 천천히 20번 깜박입니다.

비디오 : 눈 밑의 타박상과 가방에 대한 운동

시작하기 가장 좋은 시기는 언제인가

나이에 관계없이 페이스리프팅을 시작할 수 있습니다. Galina Dubinina는 연령 특성을 고려하여 젊은 피부와 성숙한 피부 모두를 위한 운동을 제공합니다. 어린 소녀들이 불과 몇 주 안에 결과를 알아차릴 것이라는 것은 말할 필요도 없지만, 40세 이상의 여성들은 거울에서 긍정적인 변화를 보기 전에 몇 달 동안 운동을 해야 합니다.

30대가 되면 피부가 탄력을 잃기 시작하고 잔주름이 나타나기 시작하는데 주로 눈주름, 팔자주름 등이 나타납니다. 연습은 시간의 추가 변화를 방지하고 기존 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.

40대가 되면 많은 여성들이 폐경기에 접어들게 되는데, 호르몬 변화로 인해 피부의 콜라겐이 급격히 감소하게 됩니다. 주름은 매우 빨리 나타나기 때문에 주름을 멈추려면 정기적으로 체조를 해야 합니다.

50대, 60대 이후에도 피부톤을 유지하기 위해 성형수술을 하면 더 젊어 보일 수 있습니다.

안면 성형 수업 전후의 사진은 운동의 효과를 증언합니다.

피부가 탄력있고, 입술 모양이 좋아지고, 볼이 탱탱해졌어요

리뷰

나는 지지한다. 공장. 체계적인 신체 활동과 마찬가지로 근육도 매우 빠르게 단련됩니다. 첫 번째 결과는 2~3주 후에 눈에 띄게 나타납니다. 눈꺼풀이 매우 빠르게 올라가고 얼굴의 타원형이 더 잘 정의되었습니다. 하지만 나에게는 힘들다. 나는 스스로를 강요한다.

가고일

http://www.woman.ru/beauty/medley2/thread/4265657/

그래서 내 인상은 다음과 같습니다. Galina Dubinina 단지에서 모든 운동을 수행하는 데 약 50분~1시간이 소요됩니다. 많은 것 같나요? 하지만 당신은 아마도 체육관에서 훨씬 더 많은 시간을 보낼 것이고 얼굴에는 약 50개의 근육이 있을 것입니다. 거짓말은 하지 않겠습니다! 모든 운동을 마스터한 후에는 낮 동안 엘리베이터 안, 화장실/욕실, 출근길, 잠자리에 들기 전 등의 "스내치"로 해당 운동을 수행할 수 있습니다. 나는 한 번에 전체 콤플렉스를 수행하는 것을 선호하지만 이것이 내 선택입니다. 한마디로 나는 이 훌륭한 페이셜 케어 방법을 시도해 볼 것을 권장합니다. 아마도 이것이 바로 급진적인 개입 없이 얼굴의 무언가를 교정하거나 "유지"하는 데 도움이 될 것입니다. !

스트렐리야

https://irecommend.ru/content/ne-zabyvaem-o-myshtsakh-litsa-tekhnika-facelifting

또한 아름다운 입술 모양, 이중턱 없애기, 팔자 주름 없애기 등 선택적인 운동을 할 수 있다는 점이 특히 마음에 들었습니다. 예전에는 입술에 집착하던 시절이 있었는데(코너가 좀 처졌네요) 입술 모양이 좋아졌다고 자신있게 말씀드릴 수 있는데, 그다음에는 체조도 자주 해서 놓치지 않았는데 지금은 어떻게 든 완전히 포기했습니다. 반복해야합니다!

카미카토

https://irecommend.ru/content/ne-zabyvaem-o-myshtsakh-litsa-tekhnika-facelifting

나는 객관적이려고 노력했다. 나는 '반대'가 아니라 '찬성'일 뿐입니다. 자신에게 맞는 운동을 찾아서 결과를 보면 정말 좋습니다. 그러나 이 분야의 아마추어 활동은 자가 치료에 해당합니다. 이제 나는 아마도 포기했을 정도로 젊어지는 과정을 모두 마친 후에도 피부에 문제가 생겼습니다.

알레니아

https://irecommend.ru/content/ocherednaya-russkaya-ruletka-i-gadanie-na-romashke-povezet-ne-povezet-pomozhet-ne-pomozhet

페이스리프팅은 시간을 되돌릴 수는 없지만 피부 상태를 개선하고 얼굴 윤곽을 더욱 또렷하게 만드는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 그 자체로 잘 입증되었으며 다양한 연령대의 많은 여성들 사이에서 당연한 인기를 얻었습니다. 이것은 성형 수술과 주사에 대한 훌륭한 대안입니다.

여성의 얼굴은 시간이 지남에 따라 그녀의 나이를 드러낼 수 있습니다. 이는 현대 과학이 예방하는 방법을 배우지 못한 연령 관련 변화 때문입니다. 그러나 젊음을 회복하지 못하더라도 피부 상태, 특히 얼굴 표면의 급격한 악화를 예방할 수 있는 많은 기술이 있습니다. 그 중 하나는 청소년 학교에서 가르치는 Galina Dubinina가 발표한 페이스 빌딩 또는 얼굴 성형입니다.

Galina Dubinina의 얼굴 체조와 작가의 전기

Galina Dubinina는 실제 여성과 마찬가지로 자신의 생년월일을 숨기기 때문에 가족이나 친구 외에는 자신이 몇 살인지 알 수 없습니다. 그녀의 전기에서 이러한 사실은 일반 대중을 위한 것이 아닙니다. 그러나 그녀의 삶의 일부 세부 사항은 일반 대중의 재산입니다.

그녀는 상트페테르부르크에서 태어나 어린 시절부터 춤에 진지하게 참여했습니다. 또한 Galina는 기술 연구소에서 화학 공학 학위를 취득했습니다. 그러나 그녀는 자신의 전문 분야에서 일하지 않았으며 시간이 지남에 따라 에어로빅 전문가라는 정신에 더 가까운 두 번째 교육을 받았습니다.

Galina Dubinina가 안면 체조를 개발하려는 열망을 갖게 된 것은 성형에 대한 열정이었습니다. 운동을 개발하면서 그녀는 페이스 블렌딩 및 페이스 성형 분야에서 인정받는 대가인 Reinhold Benz와 Carol Maggio의 작품에 의존했습니다.

이 방향의 첫 번째 단계는 피부 노화의 징후를 겪고 있는 우리가 알고 있는 여성 그룹을 대상으로 테스트되었습니다. 그 결과는 너무나 놀랍고 예상치 못한 것이었기 때문에 그 여성은 Galina Dubinina와의 운동으로 알려진 얼굴 리프팅 운동 전체 세트를 개발했습니다.

성공에 영감을 받아 그녀는 자신의 청소년 학교를 만들고 원하는 결과를 얻기 위해 콤플렉스를 올바르게 수행하는 방법에 대한 온라인 수업을 시작합니다. Dubinina와 함께 Evgeniy Belyaeva와 Evgeniy Bobrova라는 두 명의 전문가가 얼굴 에어로빅을 가르칩니다. 온라인 레슨 외에도 갈리나의 고향인 상트페테르부르크에서 라이브 마스터 클래스에 참석할 수 있습니다.

기술의 이점과 장점

Galina Dubinina의 집에서의 성형 수술 콤플렉스는 기존 기술을 단순하게 반복한 독특한 개발입니다. 주름 방지 얼굴 체조는 마스터의 지식과 경험을 기초로 삼은 독특한 "제품"입니다.

Dubinina의 체조는 공정한 섹스의 가장 광범위한 대표자를 위해 만들어졌습니다.

연령대에 따라 이 단지의 목적은 다음과 같습니다.

1. 20년 후 주름예방;
2. 다가오는 연령 관련 변화에 대처하기 위한 방법으로 30년 후;
3. 40세가 되면 얼굴 마사지를 통해 이중턱을 없애고 눈 주위의 문제를 해결할 수 있습니다.
4. 50대 이후의 얼굴 체조는 주름을 줄이고 더욱 또렷한 얼굴형을 얻을 수 있는 기회입니다.
5. 60년 만에 두비니나의 얼굴 체조는 근육의 골격을 일정한 상태로 유지하는 데 꼭 필요하다.

Galina Dubinina의 얼굴 에어로빅 기술은 다른 방법에 비해 여러 가지 장점이 있습니다.

1. 원하는 결과를 신속하게 달성합니다.
2. 언제 어디서나 편리한 시간에 운동을 수행할 수 있습니다.
3. 체조를 수행해도 피부가 손상되지 않으며 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
4. 연령별 차별화를 통해 최적의 프로그램을 선택할 수 있습니다.
5. 피부 치유는 외부뿐만 아니라 내부에서도 발생합니다.

장점에도 불구하고 이 기술에는 여러 가지 단점이 있습니다.

1. 체계성이 부족하면 결과가 최소화되기 때문에 자기 훈련의 필요성;
2. 운동은 방법에 따라 엄격하게 수행되어야 합니다.
3. 지나친 열심은 추가적인 주름을 낳게 되므로 주의하고 인내심을 가지시면 됩니다.

얼굴의 다양한 부위에 대한 운동

일련의 얼굴 운동은 모든 근육 그룹에 영향을 미칩니다. 집에서 Galina Dubinina의 페이스리프팅에 대한 전체 코스에는 얼굴의 윗부분(이마), 중간 부분(눈, 코 주름), 아랫 부분(입술, 턱, 목 및 데콜테)에 개별적으로 영향을 미치는 조작이 포함됩니다.

안면 체조를 수행하기 전에 Galina Dubinina는 준비 절차를 수행해야 합니다.

1. 장식용 화장품으로 얼굴을 정화하십시오 (권장 사항).
2. 피부를 대비에 노출시키십시오.
3. 혈액 순환을 자극하기 위해 귓볼을 마사지하십시오.
4. 오일과 크림은 권장되지 않지만 지성 피부를 가진 여성을 제외하고는 사용이 금지되지 않습니다.

이 기술의 저자는 긍정적인 결과를 얻기 위해 컴플렉스를 올바르게 수행하는 방법에 대한 일반적인 권장 사항을 제공합니다.

1. 1에서 8까지 역방향으로 느리게 또는 앞으로 빠르게 계산하여 연습을 수행하는 것이 좋습니다.
2. 기술에 지압이 포함된 경우 횟수는 4로 감소합니다.
3. 각 운동을 수행할 때 현재 영향을 받는 근육을 명확하게 느껴야 합니다.
4. 접근 사이의 휴식 시간은 최소 1분입니다.
5. 일부 조작을 수행하면 여성의 얼굴이 찡그린 얼굴로 변형되므로 당황하지 않도록 체조를 혼자 수행하는 것이 좋습니다.
6. 시술을 정기적으로 수행하는 경우 중독이 없고 근육이 최대 부하를 경험할 수 있도록 2주마다 부하(반복 횟수)를 늘리는 것이 좋습니다.

갈리나 두비니나(Galina Dubinina)의 데콜테와 턱 부분을 위한 체조 콤플렉스에서 운동을 수행하면 근육 탄력이 증가하고 피부의 탄력과 탄력이 감소하는 것을 방지할 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 조작이 포함됩니다.

1. 주먹으로 턱을 누르고 이 자세를 8초간 유지합니다. 2-5회;
2. 아래턱을 앞으로 움직여 원래 위치로 되돌립니다. 15회;
3. 입술 모서리가 낮아지고 머리가 뒤로 젖혀집니다. 먼저 천천히 머리를 한쪽으로 돌린 다음 다른 쪽으로 돌립니다. 극한 지점에서는 8초간 자세를 고정한다.

인터넷에서 비디오로 볼 수 있는 Galina Dubinina의 페이리딩 시리즈 운동 세트에는 턱 체조가 포함되어 있습니다. 가장 효과적인 방법은 혀의 중앙을 입천장에 기대어 유지하는 것입니다. 이 자세를 8초간 유지해야 합니다. 이 운동을 꾸준히 하면 이중턱이 점차 사라지고 얼굴 아랫부분의 윤곽이 개선됩니다.

이 시리즈를 진행하면 안면윤곽이 개선되고, 또렷한 광대뼈 라인이 회복됩니다. 단지의 주요 운동은 다음과 같습니다.

1. 활짝 웃는 모습을 15~20회 반복하세요. 그런 다음 집게손가락을 입술에 대고 다시 15회 반복해야 합니다.
2. 윗입술을 오므려 치아 사이에 놓고 아랫입술을 지탱합니다. 이 자세는 몇 초 동안 유지되어야 하며 최소 20회 반복되어야 합니다.

40년이 지난 지금, Dubinina는 입술을 강화하기 위한 운동을 권장합니다.

1. 아래턱을 앞으로 밀면서 입술의 위치를 ​​서로 상대적으로 변경하여 입술을 서로 위에 놓습니다. 반복 횟수 – 20회;
2. 입술을 꽉 쥐고 손가락으로 모서리를 잡습니다. 완전한 휴식. 20번 반복하세요.
3. 손가락으로 입술 모서리를 잡고 문자 "O"를 20번 말하세요.
4. 발성 기관을 완전히 이완시키고 입술로만 "p"소리를 반복하십시오.

이 운동 그룹을 수행하면 이마의 주름에 대처하고 눈썹 사이의 주름을 제거할 수 있습니다. 이마에 대한 모든 운동은 Galina Dubinina의 비디오 체조 수업에서 볼 수 있으며 운동 구축을 시작할 수 있는 주요 운동은 다음과 같습니다.

1. 머리카락과 피부 사이에 손바닥을 대십시오. 손을 뒤로 당기고 눈을 낮추고 코끝과 윗입술을 아래로 내립니다. 8번 반복하세요.
2. 엄지 손가락 패드를 눈썹 위에 놓고 피부를 잡고 눈살을 찌푸리십시오. 8회 반복하세요.

눈가의 처짐과 붓기를 없애고 주름을 펴주는 시리즈입니다. 또한 체계적인 구현을 통해 비전을 향상시킬 수 있습니다.

1. 집게손가락을 코끝 높이에 놓고 시선을 집중하세요. 거리를 살펴보세요. 20회
2. 집게손가락을 사용하여 피부를 너무 많이 당기지 않고 눈꼬리를 잡아당깁니다. 20번.
   손가락으로 눈썹을 당기고 눈을 최대한 크게 뜨십시오. 눈을 천천히 깜박여 보세요. 20회

Galina Dubinina의 강좌 및 훈련

Galina Dubinina의 얼굴 피트니스는 젊음을 유지하고 얼굴 피부의 전반적인 상태를 개선할 수 있는 독특한 체조입니다. 이는 스스로 이 코스를 시도해 본 여성들의 수많은 긍정적인 리뷰를 통해 확인됩니다. Galina Dubinina의 기술은 저자의 웹사이트에서 모든 여성이 이용할 수 있으며 언제 어디서나 수행할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 젊고 아름다워지고 싶다는 자신의 소망을 믿고 따르는 것입니다.

외모에 대해 심각하게 고민하고 계시다면, 다른 작가님들의 안티에이징 체조를 꼭 숙지해 보시길 권해 드립니다.

현대적인 미용 시술과 그 다양성에도 불구하고 50년이 지난 Dubinina의 얼굴 리프팅을 통해 동일한 뚜렷한 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 이 단지는 청소년 예방 및 보존에 이상적입니다. 대부분의 미용 시술과 달리 Dubinina의 시스템은 완전 무료이며 누구나 사용할 수 있습니다.

Galina Dubinina 얼굴 리프팅에 대해

악명 높은 Carol Maggio의 기술이 대중화 된 후 안면 체조 또는 성형 수술이 인기를 얻었습니다. 그녀의 시스템은 많은 할리우드 스타들이 사용하여 젊음을 유지하고 주름을 완화하는 등 놀라운 결과를 얻었습니다. Galina Dubinina의 기술은 더욱 현대적이며 얼굴 체조뿐만 아니라 요가, 신체 굴곡 및 기타 분야의 기술도 포함합니다.

Dubinina의 전체 성형수술 과정에는 다음이 포함됩니다.

1. 바이오 에너지 포인트 마사지;
2. 얼굴과 목의 문제 부위를 철저히 치료합니다.
3. 눈 운동;
4. 아침 및 저녁 절차 및 운동
5. 호흡 연습과 신체 굴곡의 조합;
6. 남성을 위한 특별한 운동 세트입니다.

Galina Dubinina의 주요 조언은 얼굴 리프팅 콤플렉스 전체를 함께 수행하라는 것입니다. 각 요소는 다른 요소와 상호 작용하여 단일 시스템을 구성합니다. 하지만 전체 코스를 수강할 시간이 없다면 안면체조에 집중하는 것이 좋습니다.

징후 및 금기 사항

Dubinina 기술의 특징은 접근성, 고효율 및 다양성입니다. 거의 모든 사람들에게 적합하며 재정적 지출 없이도 인상적인 결과를 제공합니다. 또한, 이 기술은 건강하고 젊은 피부를 유지하고 주름 및 기타 노화 관련 변화를 예방하는 효과적인 방법으로 이미 입증되었습니다. 이는 45년 후의 안면 성형이 얼굴 피부 상태를 개선하는 주요 방법이 됩니다. 그러나 이 기술은 예방 조치로 모든 연령대에서 사용할 수 있습니다.

주요 징후 중 복합체 작성자는 다음을 식별합니다.

1. 눈 밑에 가방이 있습니다.
2. 이중턱이나 처진 피부;
3. 목의 느슨한 피부;
4. 표정과 나이 주름;
5. 윤곽 상실, 부기;
6. 입술이 얇아지고 볼륨감이 없어지며 모서리가 처집니다.

전반적으로 이 시스템은 거의 모든 사람에게 적합합니다. 유일한 금기 사항과 예외는 다음과 같습니다.

1. 고혈압;
2. 보톡스 주사;
3. 안면 신경 손상(부상, 질병 및 기타 사유로 인한 경우)
4. 얼굴과 목 성형 수술 (복합체는 수술 후 2 년 동안 사용 가능)
5. 피부 및 전염병(급성기)

Dubinina 방법의 효과

일부 전문가들은 갈리나 두비니나(Galina Dubinina)의 얼굴 리프팅 기술이 어떤 측면에서는 캐롤 마지오(Carol Maggio)를 능가한다고 지적합니다. 그럼에도 불구하고 Galina는 몇 가지 아이디어와 기술을 끌어내어 개선했습니다. 수천 명의 여성의 예는 이 복합체가 얼마나 효과적일 수 있고 어떤 결과를 얻을 수 있는지 명확하게 보여줍니다. 이 기술은 다음과 같은 경우에 특히 효과적입니다.

1. 눈가, 이마, 팔자 주름의 얼굴 및 나이 주름 제거;
2. 얼굴의 윤곽과 타원형을 개선합니다.
3. 광대뼈를 조이는 것;
4. 입술 윤곽과 충만감을 개선합니다.
5. 피부색과 탄력을 개선합니다.

Dubinina의 안면 피트니스는 보편적이며 여성과 남성 모두에게 적합하다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 운동과 기술은 피부 자원을 완벽하게 복원하고 엘라스틴과 콜라겐의 자연 합성을 증가시키며 얼굴과 목 피부의 조기 노화를 예방합니다.

다른 절차 중에서 Dubinina 시스템은 다음과 같은 장점으로 구별됩니다.

1. 기술의 단순성 - 저자는 각 기술과 운동에 대한 자세한 설명과 예가 포함된 여러 비디오를 제작했습니다.
2. 고효율 - 복합체의 작용이 모든 미용 절차 및 성형 수술과 비교될 수 ​​있음을 많은 사례에서 입증합니다.
3. 건강 증진 - 이 복합체에는 신체에 전반적인 강화 효과가 있는 호흡 연습 요소가 포함되어 있습니다.
4. 완전한 안전 - 많은 절차와 달리 Dubinina의 운동은 모든 사람에게 적합하며 해를 끼치 지 않습니다.
5. 누구나 사용할 수 있습니다. 모든 기술은 장비 없이 어디서나 수행할 수 있으며 완전 무료입니다.

때로는 저렴한 가격의 무료 리프트가 회의론을 불러일으킬 수 있습니다. 특히 미용실에서 페이스 리프트를 하는 데 많은 비용이 든다는 점을 고려하면 더욱 그렇습니다. 그러나 기술 작성자의 모든 권장 사항을 따르면 첫 번째 결과를 매우 빠르게 확인할 수 있으며 지속적으로 사용하면 얼굴과 목의 피부 상태가 크게 개선됩니다.

이 체조는 실제로 매우 효과적이지만 50년이 지난 후에도 적절한 얼굴 관리를 잊지 마십시오. 올바른 제품과 사용법을 잘 활용하면 탄탄하고 윤기나는 피부를 오랫동안 유지하는데 도움이 됩니다.

성형수술에 관한 무료 동영상

이 기술은 비밀이 아닙니다. Galina Dubinina의 얼굴 전체 리프팅 콤플렉스는 저자가 직접 인터넷에 게시합니다. 그러나 실용적인 조언을 제공하고 단지의 모든 기술과 연습을 보여주는 비디오를 공부하기 전에 이론적인 부분을 숙지하는 것이 중요합니다. 그녀는 귀하가 컴플렉스를 올바르게 수행하고 코스에 대한 일반적인 계획을 세우는 데 도움을 줄 것입니다. 이렇게 하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

인터넷에 게시된 갈리나 두비니나의 안면 리프팅 영상은 총 수십 개가 넘으며 완전 무료로 볼 수 있다. 저자는 또한 다양한 연령대에 맞는 여러 카테고리의 운동을 제공하므로 필요한 운동을 빠르게 찾을 수 있습니다. 일반적으로 이 복합 단지에는 Galina Dubinina를 사용한 얼굴 리프팅 및 얼굴 운동과 같은 보편적인 기술과 각 영역에 대한 개별 운동이 모두 포함되어 있습니다.

Dubinina의 성형수술에 대한 무료 동영상을 제공합니다:

모든 운동은 시스템 작성자가 권장하는 순서와 수량에 따라서만 수행해야 한다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 일반 규칙에서 벗어나면 예상치 못한 결과가 발생할 수 있습니다.