Lymfedrainage is een procedure waarmee u de stroming kunt versnellen en de ophoping van lymfe in bepaalde delen van het lichaam kunt voorkomen. In de cosmetische omgeving is de meest voorkomende lymfedrainagemassage voor zwelling onder de ogen, waarvan de vorming wordt veroorzaakt door stilstaand vocht in de lymfevaten. Het probleem komt heel vaak voor, dus elke vrouw moet de techniek van deze procedure beheersen. Lymfedrainagemassage onder de ogen is een manier om de schoonheid en jeugd van uw huid te behouden, laten we erover praten. Welke vrouw zou immers niet willen weten hoe ze donkere kringen onder de ogen moet masseren?
Voordelen van drainagemassage onder de ogen
Door een slechte levensstijl, gebrek aan slaap en lichamelijke activiteit raken de lymfevaten verstopt. Vloeistoffen, gifstoffen en andere schadelijke stoffen beginnen zich daarin op te hopen. Dit leidt eerst tot het verschijnen van donkere kringen in het gebied rond de ogen en vervolgens tot de vorming van zwelling en versnelde veroudering van de huid.
Een goede en regelmatige massage onder de ogen stimuleert de vochtcirculatie in de weefsels. Dit heeft een gunstig effect op zowel de conditie van de huid als het vermogen om te regenereren. Bovendien neemt de celactiviteit toe, wat het verschijnen van rimpels in het gezicht helpt voorkomen en de huid strakker en elastischer maakt.
De tonus van de oogspieren neemt ook toe. Dankzij deze procedure worden het accommoderend vermogen, de reactiesnelheid en de scherpstelling van het oog aanzienlijk vergroot. Het is ook een geweldige manier om stress te verlichten na een dag achter de computer of na werk dat visuele concentratie vereist. Over het algemeen is een massage voor de ogen, tegen kringen onder de ogen, om de jeugd en schoonheid te behouden, in alles een compleet weldaad.
Massage voor rimpels onder de ogen is vooral effectief bij vrouwen ouder dan 25 jaar. Gedurende deze periode verslechtert de huidconditie merkbaar en heeft ondersteuning nodig. Hoe kan massage helpen? Verwijder rimpels onder de ogen en verlicht de spanning op de oogzenuw. Tegelijkertijd moet u niet bang zijn voor bijwerkingen, de procedure is volkomen veilig.
Maar onthoud de bestaande contra-indicaties. Lymfedrainagemassage voor kringen onder de ogen heeft geen zin als de zwelling wordt veroorzaakt door complexe (mogelijk chronische) ziekten. Bij ernstige afwijkingen in het functioneren van de gezichtsorganen, zoals glaucoom, is het ook beter om van deze procedure af te zien.
Hoe drainagemassage onder de ogen uitvoeren?
Alle technieken zijn onderverdeeld in twee hoofdtypen: handmatige en hardwarematige lymfedrainagemassage onder de ogen. De eerste kan zowel door gespecialiseerde schoonheidsspecialisten als thuis worden uitgevoerd. Het hardwaretype is alleen beschikbaar in gespecialiseerde klinieken en schoonheidssalons. Elke stad geeft je de mogelijkheid om zo'n massage te proberen om wallen onder de ogen te elimineren (inclusief Penza en Moskou). Tegelijkertijd is de effectiviteit van beide typen niet onderdoen voor die van de tegenstander.
Hardwareprocedures worden uitgevoerd met behulp van speciale medische technieken: microstroomtherapie, blootstelling aan radiofrequentie, elektroforese en vele andere. Vanwege het grote aantal beïnvloedingsmethoden heeft dit type procedure aanzienlijk meer contra-indicaties dan handmatige procedures. In sommige gevallen kan echter alleen hardware-interventie problemen in het functioneren van de lymfatische en hydro-uitwisselingssystemen van het lichaam corrigeren. Voor een bezoek aan een salon en een hardwaremassage tegen wallen onder de ogen is in ieder geval overleg met specialisten nodig (in de eerste plaats een oogarts en een dermatoloog).
Het handmatige type komt vaker voor. Deze technieken worden vermeld in de medische collecties van het oude China en in de manuscripten van Tibetaanse genezers. Dat is de reden waarom er tegenwoordig zoveel manieren en technieken zijn voor handmatige massage voor rimpels onder de ogen. Overigens worden dezelfde technieken ook gebruikt om de lymfestroom door het hele lichaam te verbeteren, en niet alleen op het gezicht. Elke vrouw kan thuis een handmatige lymfedrainagemassage uitvoeren.
Massagetechniek voor blauwe plekken onder de ogen
Om de procedure correct te laten verlopen, moet u de locatie kennen van de speciale punten die moeten worden beïnvloed. Maar nog belangrijker is het om de juiste massagetechniek voor donkere kringen onder de ogen te kennen. Hier komen schoonheidsspecialisten uit het Land van de Rijzende Zon de eerlijke helft van de mensheid te hulp. Om dit probleem te bestrijden wordt meestal de Japanse techniek gebruikt, gebaseerd op het werk van het lymfestelsel van het lichaam.
De technologie is heel eenvoudig en massage voor blauwe plekken onder de ogen kost niet veel tijd. Het is noodzakelijk om langs de massagelijnen de huid lichtjes in een cirkelvormige beweging te masseren. Deze lijnen lopen langs de lijnen van de oogleden. Langs het bovenste ooglid moet je van de neusbrug naar de slapen gaan, en langs het onderste ooglid, integendeel, van de ooghoek naar het midden van het gezicht. Bewegingen moeten soepel en zacht zijn. Begin en beëindig de procedure door lichtjes op het gebied onder de wenkbrauwen te tikken en harder op de binnenhoek van het oog te drukken.
Wees voorzichtig! De huid in dit gebied is erg kwetsbaar. Als u te hard drukt, verandert de massage van kringen onder de ogen in een marteling voor uw gezicht.
Een ander type massage voor donkere kringen onder de ogen
Voordat u deze methode uitprobeert, moet u goed bekend zijn met de locatie van de behandelpunten in het gebied rond de ogen. Dit type massage wordt acupressuur genoemd, omdat het effect op bepaalde plaatsen optreedt. Was vóór de procedure uw gezicht met koud water en laat uw gezichtsspieren grondig ontspannen.
Punten voor gezichtsmassage van kringen onder de ogen zijn geconcentreerd in het gebied van de slapen, in de binnenhoek van het oog en langs de groeilijn van de onderste wimpers. Cosmetologen en massagetherapeuten raden aan lichte klopjes en druk uit te oefenen, waarbij lineaire bewegingen worden vermeden.
Een complexere versie van drainagemassage voor kringen onder de ogen
Dit is dezelfde acupressuur-drainagemassage onder de ogen, alleen worden hier in plaats van de vingertoppen gewone lepels gebruikt. Bepaal zelf de maat van het gereedschap, het belangrijkste is dat u zich op uw gemak voelt. De lepels moeten worden verwarmd, maar niet te veel, niet meer dan 40 graden. Pas ze toe op dezelfde gebieden als beschreven in de vorige methode.
De moeilijkheid ligt in het te allen tijde op temperatuur houden van de instrumenten. Het metaal koelt snel genoeg af, en al het voordeel ligt juist in de warmte die eruit komt. Pas op dat u zich niet verbrandt!
Lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen
Gezichtsmassage voor wallen onder de ogen zorgt ervoor dat u niet alleen van blauwe plekken afkomt, maar ook van zwelling van dit deel van het gezicht. De procedure die precies voor dit doel wordt uitgevoerd, is iets ingewikkelder en we zullen er in meer detail op ingaan. Hoe wallen onder de ogen verwijderen met massage? In feite zijn er veel technieken en methoden. Elke schoonheidsspecialist doet alles anders. Maar het invloedsprincipe is altijd hetzelfde, dus je kunt een ‘gemiddelde’ formule afleiden voor een goede massage rond de ogen. Hier zijn de gedetailleerde instructies:
- Reinig eerst uw gezicht grondig van make-up en andere onzuiverheden. Massage voor wallen onder de ogen vereist dat de huid vrij ademt. Het is raadzaam om speciale reinigingsmiddelen te gebruiken. Houd bij het selecteren van schuimen en gels rekening met uw huidtype, leeftijd en individuele kenmerken (allergieën);
- Breng op de gereinigde huid een speciale crème/serum/masker aan, speciaal voor dit gebied. Hydrateert en voedt de oogcontour. Nogmaals, kies de middelen puur individueel;
- We beginnen met de massage zelf tegen zwellingen onder de ogen. Maak tegelijkertijd aan de rechter- en linkerslaap 10 cirkelvormige bewegingen met de kussentjes van uw wijs- en middelvinger. Voer rotaties met de klok mee uit in de buitenste hoek van het oog;
- Maak een reeks lichte drukbewegingen langs het onderste ooglid met dezelfde vingertoppen. Je moet van de hoek naar de neus gaan. De huid mag niet opzwellen of rimpelen als erop wordt gedrukt. Herhaal dit drie keer aan beide kanten tegelijkertijd;
- doe hetzelfde voor het bovenste ooglid. Maar je moet in de tegenovergestelde richting bewegen, van de neusbrug naar de slapen. Voer drie benaderingen uit;
- Breng wat meer vochtinbrengende crème aan, dit zal helpen voorkomen dat de huid uitrekt terwijl u een lymfedrainage-gezichtsmassage uitvoert voor gezwollen ogen. Plaats nu de kussentjes van vier vingers, verticaal geplaatst, evenwijdig aan de neus, op het onderste ooglid. Druk 5-7 seconden op de huid en herhaal dan de vorige stap;
- Gebruik het kussentje van uw middelvinger om langs het onderste ooglid te “rollen”. Om dit te doen, plaatst u uw vinger met de rand naar de buitenste hoek, met het kussentje naar uw neus en draait u deze met een draaiende beweging met uw nagel richting uw neus. Loop bij dergelijke rolbewegingen naar de binnenrand van het oog;
- druk met je middelvinger op de buitenste ooghoek en loop na het kloppen langs het uitstekende bot onder het oog, ga verder langs de wenkbrauw en keer terug naar de slaap. Herhaal 5 van dergelijke cirkels om wallen onder de ogen te masseren;
- Met lichte rotatiegebaren bewegen we langs de omtrek van de oogkassen - langs het uitstekende deel van het jukbeen van onderaf en langs de wenkbrauwen van bovenaf. Herhaal 5 keer;
- voer een reeks klopjes uit in dezelfde richting als beschreven in de vorige paragraaf;
- We voltooien de massage voor zwelling onder de ogen door opnieuw te wassen. Alleen zul je er deze keer wat meer tijd aan moeten besteden. Je moet zoiets als een contrastbad voor je gezicht doen: breng 10 seconden door in koud water, 10 in warm water. Het is het beste om deze stap 3-4 minuten voort te zetten om uw gezichtsspieren rust te geven en uw huid zijn tonus terug te geven.
Het wordt niet aanbevolen om pauzes te nemen tussen de oefeningen; alle acties moeten elkaar continu opvolgen. Massage voor wallen onder de ogen is alleen effectief als alle oefeningen regelmatig worden herhaald.
Nog enkele tips om van wallen onder de ogen af te komen
De duur van een procedure zoals een lymfedrainagemassage onder de ogen mag niet langer duren dan 10-20 minuten. Het moet regelmatig worden uitgevoerd om in kortere tijd het gewenste effect te bereiken. Het is raadzaam om dit elke dag in de ochtend te doen. Het wordt niet aanbevolen om een reeks oefeningen uit te voeren voordat u naar bed gaat, omdat het lichaam tijdens de slaap rust en versnelde lymfestromen dit niet toelaten.
Je kunt een massagecursus voor wallen onder de ogen begeleiden door te wrijven met ijsblokjes uit een aftreksel van kamille, brandnetel of calendula; dit geeft je huid extra vitamines en voedingsstoffen (en zorgt er natuurlijk voor dat je 's ochtends uitgerust wakker wordt ).
Nadat u het gewenste resultaat in de spiegel heeft gezien, vermindert u de massage onder de ogen tot het niveau van een preventieve maatregel. Herhaal de procedure 1-2 keer per week. En onthoud: om de gezondheid en schoonheid van uw huid te behouden, is één massage niet genoeg. Probeer altijd voldoende te slapen, goed te eten (verminder ook de hoeveelheid zout die u consumeert) en wees overdag zo actief mogelijk. Anders zal lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen niet veel voordeel opleveren.
Overdrijf deze procedure niet en voer voortdurend een drainagemassage onder de ogen uit. Zwelling na een feest met zware consumptie van alcoholische dranken of simpelweg door overtollig vocht in het lichaam is nog geen reden om deze technieken toe te passen.
Concluderend is het de moeite waard eraan toe te voegen dat deze procedure, net als elke andere, aandacht en concentratie vereist. Neem geen pauzes tijdens de procedures, volg alle beschreven regels en haast je niet om alles snel af te ronden. De huid rond de ogen is uiterst gevoelig en delicaat en kan gemakkelijk beschadigd raken. Dit betekent dat u uiterst voorzichtig moet zijn bij het uitvoeren van lymfedrainagemassage onder de ogen. Video's, waarvan er veel op internet staan, zullen duidelijk alle trucs en geheimen laten zien.
Als u twijfelt aan de juistheid van uw acties, neem dan contact op met een specialist. Een bekwame schoonheidsspecialist zal niet alleen een massage voor wallen onder de ogen correct uitvoeren, maar zal u ook vertellen hoe en wat u moet doen. Wees aandachtig voor je huid en houd van jezelf!
Massage is een volwaardige medische procedure waarbij de meester bepaalde vaardigheden moet hebben in het werken met biologisch actieve punten en weefsels van het lichaam. Als massage onzorgvuldig wordt uitgevoerd, kan het zelfs schade aanrichten, en zelfs ernstig.
Bij gezichtsmassage is de vraag naar de professionaliteit van de meester nog acuter. Zenuwuiteinden en bloedvaten zijn geconcentreerd op het gezicht, en als ze beschadigd zijn, kan een persoon zijn schoonheid voor altijd verliezen.
Voor wallen onder de ogen bieden sommige schoonheidsspecialisten handmatige technieken aan in combinatie met het gebruik van apparaten - vacuüm, microstromen, enz.
Als het probleem zwelling is die wordt veroorzaakt door lokale lymfostase en een verminderde bloedtoevoer naar weefsels, kan massage de circulatie van biologische vloeistoffen enigszins “versnellen”. Maar als we het hebben over vettige of huidzakken onder de ogen, neemt in dit geval de effectiviteit van de massage af.
Het is erg belangrijk om de oorzaak van de vorming van wallen onder de ogen te begrijpen en pas daarna een correctiestrategie te kiezen.
Zelfmassage volgens “training”: wat is gevaarlijk?
Trainingsvideo's en artikelen over gezichtsmassage verschijnen steeds vaker in de media en op internet. Vooral lymfedrainagemassage is populair. Onlangs zijn betaalde aanbiedingen voor het ondergaan van revitonics-programma's (handmatige blootstelling aan het gezicht en de nek met behulp van osteopathische technieken) frequenter geworden. En niet alleen zijn mensen bereid substantiële bedragen te betalen voor dergelijke manipulaties; Ze denken helemaal niet na over wat hen te wachten staat na de procedure.
Lymfedrainagemassage - een krachtig hulpmiddel, het moet uiterst zorgvuldig, zorgvuldig en met kennis van de exacte locatie van de lymfeklieren en bloedvaten worden uitgevoerd. Er waren eens vrouwen die actief een vacuümmassage van de dijen en buik ervoeren, die ook werd uitgevoerd volgens het principe van “lymfedrainage”. Onnodig te zeggen dat geen van hen duidelijke resultaten zag in de strijd tegen cellulitis, maar bijna allemaal ontvingen ze het problemen met bloedvaten?
De Japanse Asahi-massage wordt actief gepromoot voor wallen onder de ogen.
De competentie van de auteur op het gebied van medische behandeling wordt sterk in twijfel getrokken, de identiteit van de auteur is vaag en er is vrijwel geen informatie over zijn professionele biografie in de media. Maar waarom zijn meisjes en vrouwen zo bereid om video's van haar massage te bekijken en zijn ze niet bang om het op zichzelf te testen?
We ontmoetten patiënten die, op afspraak met onze schoonheidsspecialisten, hun indrukken van de sessies van een dergelijke massage deelden. Het eventuele effect is onbeduidend en duurt niet lang.
En in de beoordelingen kun je ook directe negatieve gevolgen vinden:
Het lijkt erop dat ze gewoon een fout heeft gemaakt, maar dit zal jou niet overkomen?
Een fragment uit een recensie van een andere vrouw die lymfedrainagemassage uitvoerde volgens de regels van de maker:
En er zijn nogal wat van dergelijke beoordelingen.
Zijn injecties en operaties voor u fundamenteel onaanvaardbaar? Zoek een ervaren schoonheidsspecialiste om een massage uit te voeren en uw algehele probleem te evalueren.
Beste vrouwen, riskeer uw gezondheid en schoonheid niet in naam van de verdiensten van iemand anders. De auteurs van dergelijke methoden ontvangen grote sommen geld van hun ‘kudde’, zonder zich bijzonder druk te maken over het toekomstige lot van de mensen die trainingsprogramma’s kopen.
Is het mogelijk om vette ooglidhernia's te verwijderen met massage?
Massage kan de bloedcirculatie in het gezicht verbeteren; sommigen denken misschien zelfs dat de vorm van het gezicht is veranderd, maar we hebben geen enkele recensie gevonden waarin werd gemeld dat massage hielp bij het verwijderen van wallen onder de ogen.
Uit ons overleg
Onder de ogen, dichter bij de jukbeenderen, hebben zich wallen gevormd. Ik had een consult bij een schoonheidsspecialiste in een andere kliniek, zij adviseerde mij om mijn jukbeenderen te vullen met filler en de verfzakjes zouden gladgestreken worden.
De plastisch chirurg weigerde mij te opereren en zei dat er geen duidelijke aanwijzingen waren dat ik een schoonheidsspecialist moest zoeken en een dicht vulmiddel vlak onder de verfzakken op het bot moest injecteren en de jukbeenderen niet moest aanraken. Ik weet niet eens wat ik moet doen, ik ben volledig ten einde raad. Ik ging voor een lymfedrainagemassage, maar het effect is van korte duur, het lijkt een paar dagen glad te strijken, maar verschijnt dan weer. Misschien zijn er procedures die ze voor een lange tijd kwijt zullen raken, maar ik weet het niet.
U zult vetpakketten niet met uw handen kunnen breken, verplaatsen of zelfs volledig ‘oplossen’. Hoe je trouwens een slappe huid strakker kunt maken.
Massage uitgevoerd door professionele handen kan een goede preventieve maatregel zijn. En als het probleem al bestaat, moet het op fundamenteel andere manieren worden aangepakt.
Wallen rond de ogen storen veel mensen, vooral vrouwen. Sommige mensen zien elke ochtend gezwollen oogleden in de spiegel, waardoor ze gedwongen worden meer decoratieve cosmetica te gebruiken om het cosmetische defect te verhullen. Maar elke ophoping van vocht die langdurig aanhoudt, zou u moeten waarschuwen: dit kan een teken zijn van ziekten van het urinestelsel, de lever, de schildklier of het endocriene systeem.
Een andere oorzaak van zwelling is een verkeerd gekozen kussen, waardoor de nekspieren tijdens de slaap gespannen blijven, waardoor vocht zich ophoopt in het gezicht, wat merkbaar is onder de dunne huid van de oogbanen.
Is het mogelijk om zwelling van de oogleden thuis te elimineren?
Je kunt verschillende crèmes gebruiken met een oplossende werking, of je kunt lymfedrainagemassage doen tegen zwellingen. Het werkt goed als u het regelmatig oefent: als u elke dag ('s ochtends/'s avonds) een eenvoudige massage van het gebied rond uw ogen uitvoert, zal dit de wallen helpen elimineren.
Tegelijkertijd kunt u nuttige aanbevelingen gebruiken om de lymfedrainage van het weefsel uit het lichaam te verbeteren - wassen met koud water, gymnastiek doen, de hoeveelheid geconsumeerd zout verminderen.
Voordelen van manuele massage
Dit is een eenvoudige techniek die elke vrouw thuis kan doen. Het is niet nodig om geld uit te geven en te betalen voor de diensten van een schoonheidsspecialist - gebruik gewoon je favoriete gezichtscrème of koop een speciaal anti-oedeemproduct met paardenkastanje-extract (escin), dat de microcirculatie en de uitstroom van intercellulair vocht verbetert.
Een ander voordeel van handmatige oogmassage tegen zwelling is een dubbel cosmetisch effect. De strijd tegen oedeem heeft een aangenaam “bijeffect”: de huid rond de orbitale banen wordt gladder, rimpels in het gezicht, enz. kraaienpootjes zullen minder opvallen.
Lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen heeft een algemeen verjongend effect. Je kunt het zelf doen om vroegtijdige huidveroudering te voorkomen.
Contra-indicaties
Lymfedrainagemassage van het gezicht voor zwelling heeft zijn contra-indicaties:
- infectieuze, allergische ziekten (conjunctivitis);
- snijwonden, schaafwonden, huidbeschadiging;
- gezichtsblessures;
- herstelperiode na plastische chirurgie, filler-injecties en andere minimaal invasieve cosmetische ingrepen.
Als u geen contra-indicaties heeft, kunt u vandaag voor het slapengaan of morgenochtend na het ontwaken beginnen met een anti-oedeemmassage.
Hoe masseren bij zwelling?
Dus, hoe wallen onder de ogen verwijderen? Vóór de procedure moet de gezichtshuid worden gereinigd. Het ideale moment is direct na het wassen van je gezicht in de ochtend. Gebruik uw gebruikelijke cosmetica - gel, reinigingsmelk, scrub, tonische lotion.
Breng aan het einde van de procedure uw favoriete crème aan: voedende, hydraterende, antirimpel-, BB-crème. Laat het product een beetje intrekken en begin.
- Plaats de wijs- en middelvinger van beide handpalmen tegen elkaar en wrijf ze zachtjes in de buurt van de buitenste hoeken van de oogleden. Voer 10 rollen met de klok mee.
- Beweeg met de gevouwen wijs- en middelvinger voorzichtig langs de huid van de onderste helft van de oogkas naar de neusbrug. Je moet drie heel zachte bewegingen maken, zodat de huid niet onder je vingers beweegt. Doe hetzelfde met het bovenste ooglid.
- Doe hetzelfde, keer gewoon de bewegingsrichting om en ga omhoog naar het slaapbeen.
- Masseer de onderste oogleden zachtjes met de kussentjes van vier vingers en voer vervolgens met alle vingers enkele tikkende bewegingen uit (acupressuur). Doe hetzelfde met het bovenste ooglid.
- Plaats het kussentje van uw middelvinger op de buitenste hoek van het ooglid, zodat de nagel naar binnen wijst. Masseer zachtjes de onderkant van de oogbaan richting de neusbrug.
- Dezelfde oefening, maar eerst moet je lichtjes op de buitenste hoek van het ooglid drukken en wanneer je de neusbrug bereikt, druk je met je vingertop op de binnenhoek van het ooglid.
- We ronden de massage rond de ogen af tegen zwellingen met lichte tikkende bewegingen langs de onderste en bovenste oogleden, de nasolacrimale klier en de buitenste ooghoek nabij het slaapbeen.
Aandacht! Lymfedrainagemassage voor wallen onder de ogen duurt maximaal 10 minuten. Als u het regelmatig doet, zullen de resultaten u niet laten wachten. U mag echter niet onmiddellijk na de eerste sessie resultaat verwachten. Het effect treedt op na 7 dagen en consolidatie vindt plaats na 14-21 dagen.
Handige tips tegen oedeem
- Doe speciale oefeningen voor de gezichtsspieren - het verbetert de bloedstroom en stimuleert de uitstroom van vocht uit de intercellulaire ruimte.
- Was vóór de procedure uw gezicht met koud water - het verhoogt ook de bloedcirculatie, dankzij dit wordt het gezicht fris, verschijnt er blos, wordt de huid strakker en zullen fijne rimpels minder opvallen.
- U kunt stukjes ijs van bevroren groene thee of kamille-afkooksel op de huid van uw oogleden aanbrengen.
- Verwaarloos vochtinbrengende crèmes niet - ze verhogen de zwelling niet, omdat... werken in de ondiepere lagen van de dermis.
- Overdrijf het niet met producten die hyaluronzuur bevatten; deze stof heeft de neiging vloeibare moleculen te binden, waardoor de zwelling kan toenemen.
- Kies een orthopedisch kussen zodat de nekspieren zich tijdens de slaap in een anatomisch correcte positie bevinden.
Naast cosmetische manipulaties om wallen onder de ogen te verwijderen, moet u ook uw drinkregime herzien. Het wordt aanbevolen om de standaardaanbevelingen van artsen te volgen en ongeveer 1,5-2 liter vloeistof per dag te drinken. Maar als je drinkt, moet je ook weten wanneer je moet stoppen.
Als u voortdurend dorst heeft en veel water drinkt, dient u uw arts te raadplegen. Dit kan een symptoom zijn van de vroege stadia van diabetes of een schildklieraandoening.
Als er niet alleen zwelling rond de ogen wordt waargenomen, maar het hele gezicht er 's ochtends gezwollen uitziet en de benen' s avonds opzwellen, moet u contact opnemen met een uroloog / nefroloog - een specialist in nierziekten. Vochtretentie is een direct teken van disfunctie van het urinestelsel.
Aandacht! Zelfs als u aanleg heeft voor urolithiasis, moet u zich niet laten meeslepen door diuretica. U kunt alleen diuretica gebruiken met toestemming van uw arts.
Let op uw dieet. Overmatige consumptie van keukenzout draagt bij aan het vasthouden van vocht dat zich ophoopt tussen de cellen van zacht weefsel. Misschien wilt u de hoeveelheid natrium die u eet verminderen. Zout voedsel minder tijdens het koken en consumeren, en voeg natuurlijke kruiden toe om de smaak te verbeteren.
Conclusie
Het masseren van het gebied rond de ogen is geweldig tegen wallen. Het wordt aanbevolen om dit dagelijks te doen tijdens de ochtendwasbeurt na het aanbrengen van een cosmetische (hydraterende/voedende) crème. Het massage-effect kan worden bereikt bij regelmatig gebruik, de eerste resultaten zijn na 7 dagen zichtbaar.
Parallel aan de massage is het noodzakelijk om aandacht te besteden aan de gezondheid, vooral aan de pancreas, de nieren en het urinestelsel. U moet alert zijn op zwelling van het gezicht en de benen, verhoogde dorst en urineretentie. Als u waarschuwingssignalen heeft, moet u een arts raadplegen.
Video - massage voor rimpels en wallen onder de ogen
Video - Wallen van de ogen. Hoe thuis schoonmaken? DESKUNDIGE spreekt
Door op de knop ‘Artikelen ontvangen’ te klikken, ga ik akkoord met de nieuwsbrief, de verwerking van persoonsgegevens en accepteer ik het privacybeleid.