Massage quanh mắt để loại bỏ bọng mắt

Dẫn lưu bạch huyết là một thủ tục cho phép bạn tăng tốc dòng điện và tránh sự tích tụ bạch huyết ở một số khu vực nhất định của cơ thể. Trong môi trường thẩm mỹ, phổ biến nhất là xoa bóp dẫn lưu bạch huyết để chữa sưng tấy dưới mắt, nguyên nhân hình thành là do chất lỏng ứ đọng trong mạch bạch huyết. Vấn đề rất phổ biến nên mọi phụ nữ đều cần nắm vững kỹ thuật của thủ thuật này. Massage dẫn lưu bạch huyết dưới mắt là một cách để duy trì vẻ đẹp và sự trẻ trung cho làn da của bạn, hãy cùng bàn về nó nhé. Rốt cuộc, người phụ nữ nào lại không muốn biết cách xoa bóp quầng thâm dưới mắt?

Lợi ích của massage dẫn lưu dưới mắt

Do lối sống kém, thiếu ngủ và hoạt động thể chất, các mạch bạch huyết bị tắc nghẽn. Chất lỏng, chất độc và các chất có hại khác bắt đầu tích tụ trong đó. Điều này trước tiên dẫn đến sự xuất hiện của quầng thâm ở vùng xung quanh mắt, sau đó là hình thành sưng tấy và đẩy nhanh quá trình lão hóa của da.

Massage vùng dưới mắt đúng cách và thường xuyên sẽ kích thích lưu thông chất lỏng trong các mô. Điều này có tác dụng có lợi cho cả tình trạng của da và khả năng tái tạo. Ngoài ra, hoạt động của tế bào tăng lên, giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn trên khuôn mặt và làm cho da săn chắc và đàn hồi hơn.

Âm sắc của cơ mắt cũng tăng lên. Khả năng điều tiết, tốc độ phản ứng và khả năng tập trung của mắt được tăng lên đáng kể nhờ quy trình này. Đó cũng là một cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng sau một ngày ngồi trước máy tính hoặc sau bất kỳ công việc nào đòi hỏi sự tập trung thị giác. Nói chung, massage mắt, chống quầng thâm dưới mắt, để duy trì tuổi trẻ và sắc đẹp là một lợi ích trọn vẹn về mọi mặt.

Massage xóa nếp nhăn dưới mắt đặc biệt hiệu quả với phụ nữ trên 25 tuổi. Trong giai đoạn này, tình trạng da xấu đi rõ rệt và cần được hỗ trợ. Massage có thể giúp ích như thế nào? Xóa nếp nhăn dưới mắt và giảm căng thẳng cho dây thần kinh thị giác. Đồng thời, bạn không nên sợ tác dụng phụ, quy trình thực hiện hoàn toàn an toàn.

Nhưng hãy nhớ về chống chỉ định hiện có. Massage dẫn lưu bạch huyết cho quầng thâm dưới mắt sẽ vô ích nếu vết sưng do các bệnh phức tạp (có thể mãn tính) gây ra. Trong trường hợp có những bất thường nghiêm trọng trong hoạt động của các cơ quan thị giác, chẳng hạn như bệnh tăng nhãn áp, tốt hơn hết bạn nên hạn chế thực hiện thủ thuật này.

Làm thế nào để massage thoát nước dưới mắt?

Tất cả các kỹ thuật được chia thành hai loại chính - xoa bóp dẫn lưu bạch huyết bằng tay và phần cứng dưới mắt. Việc đầu tiên có thể được thực hiện bởi cả các chuyên gia thẩm mỹ chuyên nghiệp và tại nhà. Loại phần cứng chỉ có ở các phòng khám chuyên khoa và thẩm mỹ viện. Bất kỳ thành phố nào cũng sẽ cho bạn cơ hội thử massage như vậy để loại bỏ bọng mắt (bao gồm cả Penza và Moscow). Đồng thời, hiệu quả của cả hai loại đều không thua kém đối thủ.

Các quy trình phần cứng được thực hiện bằng các kỹ thuật y tế đặc biệt: liệu pháp vi dòng, tiếp xúc với tần số vô tuyến, điện di và nhiều kỹ thuật khác. Do có nhiều phương pháp tác động như vậy nên loại thủ thuật này có nhiều chống chỉ định hơn đáng kể so với thủ thuật thủ công. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chỉ có sự can thiệp của phần cứng mới có thể khắc phục các vấn đề trong hoạt động của hệ thống trao đổi nước và bạch huyết của cơ thể. Trong mọi trường hợp, việc đến thẩm mỹ viện và mát-xa phần cứng để loại bỏ túi dưới mắt cần phải có sự tư vấn của các chuyên gia (trước hết là bác sĩ nhãn khoa và bác sĩ da liễu).

Loại thủ công phổ biến hơn. Những kỹ thuật này được đề cập trong các bộ sưu tập y học của Trung Quốc cổ đại và trong các bản viết tay của các thầy lang Tây Tạng. Đó là lý do tại sao ngày nay có rất nhiều cách và kỹ thuật massage thủ công xóa nếp nhăn dưới mắt. Nhân tiện, những kỹ thuật tương tự này cũng được sử dụng để cải thiện dòng bạch huyết đi khắp cơ thể chứ không chỉ trên mặt. Bất kỳ phụ nữ nào cũng có thể thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết bằng tay tại nhà.

Kỹ thuật massage trị vết thâm dưới mắt

Để quy trình được tiến hành chính xác, bạn cần biết vị trí của các điểm đặc biệt cần tác động. Nhưng điều quan trọng hơn là phải biết kỹ thuật massage chính xác cho quầng thâm dưới mắt. Tại đây, các chuyên gia thẩm mỹ từ Xứ sở mặt trời mọc đã đến trợ giúp một nửa công bằng của nhân loại. Để giải quyết vấn đề này, kỹ thuật của Nhật Bản thường được sử dụng nhiều nhất, dựa trên hoạt động của hệ bạch huyết của cơ thể.

Công nghệ thực hiện rất đơn giản, massage vết thâm dưới mắt sẽ không mất nhiều thời gian. Cần di chuyển dọc theo các đường massage, xoa nhẹ da theo chuyển động tròn. Những đường này chạy dọc theo đường mí mắt. Dọc theo mí mắt trên bạn nên di chuyển từ sống mũi đến thái dương, và dọc theo mí mắt dưới, ngược lại, từ khóe mắt đến giữa khuôn mặt. Chuyển động phải trơn tru và mềm mại. Bắt đầu và kết thúc quy trình bằng cách chạm nhẹ vào vùng dưới lông mày và ấn mạnh hơn vào góc trong của mắt.

Hãy cẩn thận! Da ở khu vực này rất mỏng manh. Việc ấn quá mạnh sẽ biến việc massage vùng quầng thâm dưới mắt trở thành cực hình cho khuôn mặt của bạn.

Một kiểu massage khác cho quầng thâm dưới mắt

Trước khi thử phương pháp này, hãy làm quen hoàn toàn với vị trí của các điểm điều trị ở vùng quanh mắt. Kiểu xoa bóp này được gọi là bấm huyệt vì tác dụng ở một số nơi. Trước khi thực hiện, hãy rửa mặt bằng nước mát và để cơ mặt thư giãn hoàn toàn.

Các điểm massage mặt từ vòng tròn dưới mắt tập trung ở vùng thái dương, góc trong của mắt và dọc theo đường mọc của mi dưới. Các chuyên gia thẩm mỹ và trị liệu mát-xa khuyên bạn nên vỗ nhẹ và ấn nhẹ, tránh các chuyển động thẳng.

Một phiên bản phức tạp hơn của massage dẫn lưu cho quầng thâm dưới mắt

Đây cũng là cách massage bấm huyệt dẫn lưu vùng dưới mắt, chỉ thay vì dùng đầu ngón tay, người ta sử dụng thìa thông thường ở đây. Hãy tự mình quyết định kích thước của các dụng cụ, điều chính là bạn cảm thấy thoải mái. Thìa phải được làm nóng nhưng không quá nhiều, không quá 40 độ. Áp dụng chúng cho các khu vực tương tự như được mô tả trong phương pháp trước.

Khó khăn nằm ở việc duy trì nhiệt độ của dụng cụ mọi lúc. Kim loại nguội đi đủ nhanh và tất cả lợi ích nằm chính xác ở nhiệt lượng tỏa ra từ nó. Hãy cẩn thận để không bị bỏng!

Massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt

Massage mặt trị bọng mắt dưới mắt không chỉ giúp bạn loại bỏ vết thâm mà còn giảm sưng tấy phần này trên khuôn mặt. Quy trình được thực hiện chính xác cho mục đích này phức tạp hơn một chút và chúng tôi sẽ xem xét nó chi tiết hơn. Làm thế nào để loại bỏ bọng mắt bằng massage? Trên thực tế, có rất nhiều kỹ thuật và phương pháp. Mỗi chuyên gia thẩm mỹ làm mọi việc khác nhau. Nhưng nguyên tắc tác động luôn giống nhau nên bạn có thể rút ra một công thức “trung bình” để massage vùng mắt thích hợp. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết:

1. Đầu tiên, hãy làm sạch da mặt thật kỹ khỏi lớp trang điểm và các tạp chất khác. Massage cho đôi mắt sưng húp đòi hỏi phải cho phép da thở tự do. Nên sử dụng chất tẩy rửa đặc biệt. Khi lựa chọn bọt và gel, hãy xem xét loại da, độ tuổi và đặc điểm cá nhân của bạn (dị ứng);
2. Trên làn da đã được làm sạch, thoa một loại kem/serum/mặt nạ đặc biệt dành riêng cho vùng da này. Dưỡng ẩm và nuôi dưỡng vùng mắt. Một lần nữa, hãy chọn phương tiện hoàn toàn riêng lẻ;
3. Chúng tôi bắt đầu mát-xa chống sưng tấy dưới mắt. Đồng thời, ở thái dương bên phải và bên trái, thực hiện 10 chuyển động tròn bằng đầu ngón trỏ và ngón giữa. Thực hiện xoay theo chiều kim đồng hồ ở góc ngoài cùng của mắt;
4. dọc theo mí mắt dưới, thực hiện một loạt các lần ấn nhẹ bằng các đầu ngón tay giống nhau. Bạn nên di chuyển từ góc đến mũi. Da không bị co lại hoặc nhăn khi ấn vào. Lặp lại ba lần ở cả hai bên cùng một lúc;
5. làm tương tự cho mí mắt trên. Nhưng bạn cần di chuyển theo hướng ngược lại, từ sống mũi đến thái dương. Thực hiện ba cách tiếp cận;
6. Thoa thêm một chút kem dưỡng ẩm, điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng căng da trong khi bạn thực hiện massage mặt dẫn lưu bạch huyết cho đôi mắt sưng húp. Bây giờ, đặt miếng đệm của bốn ngón tay, nằm thẳng đứng, song song với mũi, đến mí mắt dưới. Ấn vào da trong 5 - 7 giây, sau đó lặp lại bước trước đó;
7. Dùng đầu ngón giữa để “cuộn” dọc theo mí mắt dưới. Để thực hiện việc này, hãy đặt ngón tay của bạn theo chiều dọc vào góc ngoài, đặt miếng đệm vào mũi và xoay ngón tay về phía mũi bằng móng tay. Với động tác lăn như vậy, hãy đi đến mép trong của mắt;
8. Dùng ngón giữa ấn vào góc ngoài của mắt, sau khi vỗ nhẹ, đi dọc theo phần xương nhô ra dưới mắt, tiếp tục di chuyển dọc theo lông mày, quay trở lại thái dương. Lặp lại 5 vòng tròn như vậy để massage túi dưới mắt;
9. Với cử chỉ xoay nhẹ, chúng ta di chuyển dọc theo chu vi của hốc mắt - dọc theo phần nhô ra của xương gò má từ bên dưới và dọc theo lông mày từ trên cao. Lặp lại 5 lần;
10. thực hiện một loạt động tác vỗ theo cùng hướng như được mô tả trong đoạn trước;
11. Chúng tôi hoàn thành việc mát-xa cho vết sưng tấy dưới mắt bằng cách rửa lại. Chỉ lần này bạn sẽ phải dành thêm một chút thời gian cho nó. Bạn cần phải làm một việc gì đó giống như tắm tương phản cho khuôn mặt của mình: dành 10 giây trong nước mát, 10 giây trong nước ấm. Tốt nhất bạn nên tiếp tục bước này trong 3-4 phút để cơ mặt được nghỉ ngơi và làn da lấy lại tông màu.

Không nên nghỉ giữa các bài tập, mọi động tác phải nối tiếp nhau liên tục. Massage túi dưới mắt chỉ có hiệu quả nếu tất cả các bài tập được lặp lại thường xuyên.

Một số lời khuyên khác về cách loại bỏ túi dưới mắt

Thời gian của một quy trình như xoa bóp dẫn lưu bạch huyết dưới mắt không quá 10–20 phút. Nó phải được thực hiện thường xuyên để đạt được hiệu quả mong muốn trong thời gian ngắn hơn. Đó là khuyến khích để làm điều đó mỗi ngày vào buổi sáng. Không nên thực hiện một loạt các bài tập trước khi đi ngủ, vì trong khi ngủ, cơ thể sẽ nghỉ ngơi và các dòng bạch huyết tăng tốc sẽ không cho phép điều đó.

Bạn có thể tham gia một liệu trình massage trị bọng mắt bằng cách chườm đá viên từ nước sắc hoa cúc, cây tầm ma hoặc hoa cúc kim tiền; điều này sẽ cung cấp cho làn da của bạn thêm vitamin và chất dinh dưỡng (và tất nhiên, sẽ giúp bạn thức dậy sảng khoái vào buổi sáng). ).

Sau khi bạn nhìn thấy kết quả mong muốn trong gương, hãy giảm việc xoa bóp vùng dưới mắt ở mức độ như một biện pháp phòng ngừa. Lặp lại thủ tục 1-2 lần một tuần. Và hãy nhớ rằng, để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, chỉ một lần massage thôi là chưa đủ. Cố gắng luôn ngủ đủ giấc, ăn uống hợp lý (đồng thời giảm lượng muối tiêu thụ) và vận động nhiều nhất có thể trong ngày. Nếu không, massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt sẽ không mang lại nhiều lợi ích.

Đừng lạm dụng thủ tục này và liên tục xoa bóp hệ thống thoát nước dưới mắt. Sưng tấy sau một bữa tiệc với việc tiêu thụ nhiều đồ uống có cồn hoặc đơn giản là do cơ thể dư thừa độ ẩm vẫn chưa phải là lý do để sử dụng các kỹ thuật này.

Tóm lại, điều đáng nói thêm là thủ tục này, giống như bất kỳ thủ tục nào khác, đòi hỏi sự chú ý và tập trung. Đừng nghỉ giải lao trong quá trình làm thủ tục, hãy tuân theo tất cả các quy tắc được mô tả và đừng vội hoàn thành mọi việc một cách nhanh chóng. Vùng da quanh mắt cực kỳ nhạy cảm và mỏng manh và có thể dễ dàng bị tổn thương. Điều này có nghĩa là bạn cần phải cực kỳ cẩn thận khi thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết dưới mắt. Các video có rất nhiều trên Internet sẽ hiển thị rõ ràng tất cả các thủ thuật và bí mật.

Nếu bạn nghi ngờ tính đúng đắn của hành động của mình, hãy liên hệ với chuyên gia. Một chuyên gia thẩm mỹ có năng lực sẽ không chỉ thực hiện massage túi dưới mắt một cách chính xác mà còn cho bạn biết cách thức và những việc cần làm. Hãy quan tâm đến làn da của bạn và yêu thương chính mình!

Massage là một thủ tục y tế đầy đủ đòi hỏi người chủ phải có những kỹ năng nhất định khi làm việc với các điểm và mô hoạt động sinh học của cơ thể. Nếu thực hiện không cẩn thận, massage thậm chí có thể gây hại và nghiêm trọng.

Với massage mặt, câu hỏi về tính chuyên nghiệp của người chủ càng trở nên gay gắt hơn. Các đầu dây thần kinh và mạch máu tập trung ở mặt, nếu bị tổn thương, con người có thể mất đi vẻ đẹp vĩnh viễn.

Đối với túi dưới mắt, một số chuyên gia thẩm mỹ đưa ra các kỹ thuật thủ công kết hợp với việc sử dụng các thiết bị - chân không, dòng điện siêu nhỏ, v.v.

Nếu vấn đề là sưng tấy do quá trình bạch huyết cục bộ và việc cung cấp máu đến các mô bị suy giảm, thì việc xoa bóp có thể “tăng tốc” một chút quá trình lưu thông chất lỏng sinh học. Nhưng nếu chúng ta đang nói về túi mỡ hoặc da dưới mắt, thì hiệu quả của việc massage sẽ giảm đi.

Điều rất quan trọng là phải hiểu nguyên nhân hình thành túi dưới mắt và chỉ sau đó chọn chiến lược điều chỉnh.

Tự xoa bóp theo “huấn luyện”: có gì nguy hiểm?

Các video, bài viết đào tạo về massage mặt ngày càng xuất hiện nhiều trên các phương tiện truyền thông và Internet. Massage dẫn lưu bạch huyết đặc biệt phổ biến. Gần đây, những lời đề nghị trả phí để tham gia các chương trình revitonics (tác động thủ công lên mặt và cổ bằng kỹ thuật nắn xương) đã trở nên thường xuyên hơn. Và không chỉ mọi người sẵn sàng trả những khoản tiền đáng kể cho những hành vi thao túng như vậy; Họ không hề nghĩ gì về những gì đang chờ đợi họ sau thủ tục.

Massage dẫn lưu hệ bạch huyết - một công cụ mạnh mẽ, nó phải được thực hiện cực kỳ cẩn thận, cẩn thận và có kiến ​​​​thức về vị trí chính xác của các hạch và mạch bạch huyết. Ngày xưa, phụ nữ tích cực trải nghiệm liệu pháp mát-xa chân không ở đùi và bụng, cũng được thực hiện theo nguyên tắc “dẫn bạch huyết”. Không cần phải nói, không ai trong số họ nhận thấy kết quả rõ ràng trong cuộc chiến chống cellulite, nhưng hầu như tất cả họ đều nhận được vấn đề với mạch máu?

Massage Asahi của Nhật Bản được quảng bá tích cực cho túi dưới mắt.

Năng lực điều trị y tế của tác giả bị nghi ngờ nhiều, danh tính của tác giả rất mơ hồ và thực tế không có thông tin nào về tiểu sử nghề nghiệp của ông trên các phương tiện truyền thông. Tuy nhiên, tại sao các cô gái và phụ nữ lại sẵn sàng xem video massage của cô ấy và không ngại tự mình thử nghiệm?

Chúng tôi đã gặp những bệnh nhân, tại một cuộc hẹn với các chuyên gia thẩm mỹ của chúng tôi, đã chia sẻ ấn tượng của họ về những buổi mát-xa như vậy. Hiệu quả, nếu có, là không đáng kể và không kéo dài.

Và trong các đánh giá, bạn cũng có thể tìm thấy những hậu quả tiêu cực trực tiếp:

Có vẻ như cô ấy vừa mắc sai lầm, nhưng điều này sẽ không xảy ra với bạn chứ?

Một đoạn đánh giá của một người phụ nữ khác đã thực hiện massage dẫn lưu bạch huyết theo quy tắc từ người sáng tạo:

Và có khá nhiều đánh giá như vậy.

Về cơ bản, việc tiêm và phẫu thuật có phải là điều không thể chấp nhận được đối với bạn không? Tìm một chuyên gia thẩm mỹ có kinh nghiệm để thực hiện massage và đánh giá vấn đề tổng thể của bạn.

Các phụ nữ thân mến, đừng mạo hiểm sức khỏe và sắc đẹp của mình vì lợi nhuận của người khác. Tác giả của những phương pháp như vậy nhận được số tiền lớn từ “đàn” của họ mà không quan tâm đặc biệt đến số phận tương lai của những người mua chương trình đào tạo.

Có thể loại bỏ thoát vị mỡ mí mắt bằng massage không?

Mát-xa có thể cải thiện lưu thông máu trên mặt; một số người thậm chí có thể cho rằng hình dạng khuôn mặt đã thay đổi, nhưng chúng tôi không tìm thấy một đánh giá nào báo cáo rằng mát-xa giúp loại bỏ bọng mắt.

Từ sự tư vấn của chúng tôi

Dưới mắt, gần gò má, đã hình thành bọng mắt. Tôi đã đến tư vấn với chuyên gia thẩm mỹ ở một phòng khám khác, cô ấy khuyên tôi nên lấp đầy xương gò má bằng chất làm đầy và túi sơn sẽ được làm phẳng đi.

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ từ chối phẫu thuật cho tôi, nói rằng không có dấu hiệu rõ ràng nào cho thấy tôi cần tìm bác sĩ thẩm mỹ và tiêm chất làm đầy đậm đặc ngay dưới túi sơn, lên xương chứ không được chạm vào xương gò má. Tôi thậm chí không biết phải làm gì, tôi hoàn toàn bối rối. Tôi đã đi massage dẫn lưu bạch huyết, nhưng hiệu quả chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, có vẻ như dịu đi trong vài ngày, nhưng sau đó lại xuất hiện. Có thể có những thủ thuật sẽ loại bỏ chúng trong thời gian dài nhưng tôi không biết.

Bạn sẽ không thể bẻ, di chuyển hay thậm chí “hòa tan” hoàn toàn các gói mỡ bằng tay. Nhân tiện, làm thế nào để thắt chặt làn da chảy xệ.

Massage được thực hiện bởi bàn tay chuyên nghiệp có thể là một biện pháp phòng ngừa tốt. Và nếu vấn đề đã tồn tại, nó cần được giải quyết theo những cách cơ bản khác nhau.

Bọng mắt quanh mắt khiến nhiều người khó chịu, đặc biệt là phụ nữ. Một số người nhìn thấy mí mắt sưng tấy trong gương mỗi sáng, điều này buộc họ phải sử dụng nhiều mỹ phẩm trang điểm hơn để che đi khuyết điểm thẩm mỹ. Nhưng bất kỳ sự tích tụ chất lỏng nào kéo dài sẽ cảnh báo bạn: đây có thể là dấu hiệu của các bệnh về hệ tiết niệu, gan, tuyến giáp hoặc hệ nội tiết.

Một nguyên nhân khác gây sưng tấy là do chọn gối không đúng cách, khiến cơ cổ bị căng khi ngủ, khiến chất lỏng tích tụ ở vùng mặt, dễ nhận thấy dưới lớp da mỏng của hốc mắt.

Có thể loại bỏ sưng mí mắt tại nhà?

Bạn có thể sử dụng nhiều loại kem khác nhau có tác dụng giải quyết hoặc bạn có thể thực hiện xoa bóp dẫn lưu bạch huyết để chống sưng tấy. Nó có tác dụng tốt nếu thực hành thường xuyên: nếu bạn thực hiện massage đơn giản vùng quanh mắt mỗi ngày (sáng/tối), điều này sẽ giúp loại bỏ bọng mắt.

Đồng thời, bạn có thể sử dụng các khuyến nghị hữu ích để cải thiện quá trình thoát bạch huyết của mô khỏi cơ thể - tắm bằng nước lạnh, tập thể dục, giảm lượng muối tiêu thụ.

Lợi ích của việc massage bằng tay

Đây là kỹ thuật đơn giản mà bất kỳ chị em nào cũng có thể thực hiện tại nhà. Không cần thiết phải tốn tiền và trả tiền cho các dịch vụ của chuyên gia thẩm mỹ - chỉ cần sử dụng loại kem dưỡng da mặt yêu thích của bạn hoặc mua một sản phẩm chống phù nề đặc biệt có chiết xuất hạt dẻ ngựa (escin), giúp tăng cường vi tuần hoàn và dòng chảy của chất lỏng giữa các tế bào.

Một ưu điểm khác của massage mắt bằng tay chống sưng tấy là tác dụng thẩm mỹ gấp đôi. Cuộc chiến chống phù nề có một “tác dụng phụ” dễ chịu - vùng da quanh quỹ đạo trở nên mịn màng hơn, nếp nhăn trên khuôn mặt, v.v. vết chân chim sẽ ít được chú ý hơn.

Massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt có tác dụng trẻ hóa tổng thể. Bạn có thể tự mình làm điều đó để ngăn ngừa lão hóa da sớm.

Chống chỉ định

Massage dẫn lưu bạch huyết ở mặt để trị sưng tấy có những chống chỉ định:

1. bệnh truyền nhiễm, dị ứng (viêm kết mạc);
2. vết cắt, trầy xước, tổn thương da;
3. chấn thương mặt;
4. thời gian phục hồi sau phẫu thuật thẩm mỹ, tiêm chất làm đầy và các thủ thuật thẩm mỹ xâm lấn tối thiểu khác.

Nếu không có chống chỉ định, bạn có thể bắt đầu thực hiện massage chống phù nề ngay hôm nay trước khi đi ngủ hoặc sáng mai sau khi thức dậy.

Làm thế nào để xoa bóp cho sưng tấy?

Vậy làm thế nào để loại bỏ túi dưới mắt? Trước khi thực hiện, da mặt phải được làm sạch. Thời điểm lý tưởng nhất là ngay sau khi rửa mặt vào buổi sáng. Sử dụng mỹ phẩm thông thường của bạn - gel, sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, kem dưỡng da.

Khi kết thúc quy trình, hãy thoa loại kem yêu thích của bạn - kem dưỡng, dưỡng ẩm, chống nhăn, kem BB. Hãy để sản phẩm hấp thụ một chút và bắt đầu.

1. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của cả hai lòng bàn tay vào nhau rồi xoa nhẹ gần góc ngoài của mí mắt. Làm 10 cuộn theo chiều kim đồng hồ.
2. Dùng ngón trỏ và ngón giữa gập lại, nhẹ nhàng di chuyển dọc theo vùng da của nửa dưới hốc mắt đến sống mũi. Bạn cần thực hiện ba động tác thật nhẹ nhàng để da không bị xê dịch dưới ngón tay. Thực hiện tương tự với mí mắt trên.
3. Thực hiện tương tự, chỉ đảo ngược chiều chuyển động, di chuyển lên đến xương thái dương.
4. Nhẹ nhàng xoa bóp mí mắt dưới bằng miếng đệm của bốn ngón tay, sau đó thực hiện một số động tác gõ nhẹ bằng tất cả các ngón tay (châm cứu). Thực hiện tương tự với mí mắt trên.
5. Đặt phần đệm của ngón giữa lên góc ngoài của mí mắt sao cho móng hướng vào trong. Nhẹ nhàng xoa bóp mép dưới của quỹ đạo mắt về phía sống mũi.
6. Bài tập tương tự nhưng trước tiên bạn cần ấn nhẹ vào góc ngoài của mí mắt, khi đến sống mũi thì dùng đầu ngón tay ấn vào góc trong của mí mắt.
7. Chúng ta kết thúc việc massage quanh mắt để trị sưng tấy bằng các động tác gõ nhẹ dọc theo mí mắt dưới và trên, tuyến lệ và góc ngoài của mí mắt gần xương thái dương.

Chú ý! Massage dẫn lưu bạch huyết cho túi dưới mắt mất không quá 10 phút. Nếu bạn thực hiện thường xuyên, kết quả sẽ không khiến bạn phải chờ đợi. Tuy nhiên, bạn không nên mong đợi kết quả ngay sau buổi đầu tiên. Hiệu quả xảy ra sau 7 ngày và sự củng cố xảy ra sau 14-21 ngày.

Lời khuyên hữu ích chống phù nề

1. Thực hiện các bài tập đặc biệt cho cơ mặt - nó cải thiện lưu lượng máu và kích thích dòng chất lỏng chảy ra từ không gian giữa các tế bào.
2. Trước khi thực hiện, hãy rửa mặt bằng nước lạnh - nó cũng làm tăng lưu thông máu, nhờ đó khuôn mặt sẽ trở nên tươi tắn, ửng hồng, da săn chắc, các nếp nhăn nhỏ sẽ ít được chú ý hơn.
3. Bạn có thể chườm đá từ trà xanh đông lạnh hoặc nước sắc hoa cúc lên vùng da mí mắt.
4. Đừng bỏ qua các loại kem dưỡng ẩm - chúng không làm tăng tình trạng sưng tấy, bởi vì... hoạt động ở các lớp nông hơn của lớp hạ bì.
5. Đừng lạm dụng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic - chất này có xu hướng liên kết các phân tử chất lỏng, có thể khiến tình trạng sưng tấy tăng lên.
6. Chọn một chiếc gối chỉnh hình sao cho cơ cổ ở đúng vị trí về mặt giải phẫu trong khi ngủ.

Ngoài các thao tác thẩm mỹ để loại bỏ bọng mắt, hãy xem lại chế độ uống nước của bạn. Nên làm theo khuyến nghị tiêu chuẩn của bác sĩ, uống khoảng 1,5-2 lít chất lỏng mỗi ngày. Nhưng khi uống rượu, bạn cũng cần biết điểm dừng.

Nếu bạn thường xuyên khát nước và uống nhiều nước, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Đây có thể là triệu chứng của giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp.

Nếu quan sát thấy không chỉ quanh mắt mà toàn bộ khuôn mặt trông sưng húp vào buổi sáng và chân sưng tấy vào buổi tối, bạn cần liên hệ với bác sĩ tiết niệu / bác sĩ thận - chuyên gia về các bệnh về thận. Giữ nước là dấu hiệu trực tiếp của rối loạn chức năng của hệ tiết niệu.

Chú ý! Ngay cả khi bạn có khuynh hướng mắc bệnh sỏi tiết niệu, bạn cũng không nên lạm dụng thuốc lợi tiểu. Bạn chỉ có thể dùng thuốc lợi tiểu khi có sự cho phép của bác sĩ.

Hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Tiêu thụ quá nhiều muối ăn góp phần giữ lại chất lỏng tích tụ giữa các tế bào mô mềm. Bạn có thể muốn giảm lượng natri bạn ăn. Thực phẩm ít muối trong quá trình nấu và tiêu dùng, đồng thời thêm các loại gia vị tự nhiên để cải thiện hương vị.

Phần kết luận

Xoa bóp vùng quanh mắt rất tốt để chống lại bọng mắt. Nên thực hiện hàng ngày vào buổi sáng sau khi thoa kem mỹ phẩm (dưỡng ẩm/nuôi dưỡng). Hiệu quả massage có thể đạt được khi sử dụng thường xuyên, kết quả đầu tiên có thể nhìn thấy sau 7 ngày.

Song song với việc massage cần chú ý đến sức khỏe, đặc biệt là tuyến tụy, thận và hệ tiết niệu. Bạn nên cảnh giác với tình trạng sưng tấy ở mặt và chân, khát nước nhiều hơn và bí tiểu. Nếu có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Video - massage xóa nếp nhăn và bọng mắt

Video - Bọng mắt. Làm thế nào để làm sạch ở nhà? CHUYÊN GIA lên tiếng

Bằng cách nhấp vào nút "Nhận bài viết", tôi đồng ý với bản tin, xử lý dữ liệu cá nhân và chấp nhận chính sách bảo mật.