Масаж навколо очей від мішків

Лімфодренажем називають процедуру, що дозволяє прискорити струми та уникнути скупчення лімфи на певних ділянках тіла. У косметологічному середовищі найбільш поширений лімфодренажний масаж від набряків під очима, причиною утворення яких є рідина, що застоялася в лімфатичних судинах. Проблема - це дуже поширена, тому опанувати техніку такої процедури необхідно кожній жінці. Лімфодренажний масаж під очима - спосіб підтримки краси та молодості вашої шкіри, про нього і поговоримо. Адже якась жінка не захоче знати, як робити масаж від темних кіл під очима?

Користь дренажного масажу під очима

Через неправильний спосіб життя, брак сну та фізичної активності лімфатичні судини закупорюються. Вони починає накопичуватися рідина, токсини та інші шкідливі речовини. Це призводить спочатку до появи темних кіл в області навколо очей, потім до утворення набряків та прискореного старіння шкіри.

Правильно і регулярно проведений масаж під очима стимулює циркуляцію рідини у тканинах. Це сприятливо позначається як у стані шкіри, і її здатність до регенерації. Крім того, активність клітин зростає, що дозволяє запобігати появі мімічних зморшок, зробити шкіру більш підтягнутою та пружною.

Підвищується також тонус м'язів очей. Здатність ока до акомодації, швидкість реакції та фокусування значно підвищуються завдяки цій процедурі. Також це чудовий спосіб зняти напругу після дня, проведеного за комп'ютером або після будь-якої роботи, пов'язаної з концентрацією зорової уваги. Загалом масаж для очей, проти кіл під очима, для підтримки молодості та краси — суцільна користь у всьому.

Особливо ефективний масаж від зморшок під очима для жінок віком від 25 років. У цей період стан шкіри помітно погіршується, вона потребує підтримки. Чим може допомогти масаж? Забрати зморшки під очима і зняти напругу зорового нерва. При цьому не варто побоюватися побічних ефектів, процедура повністю безпечна.

Але пам'ятайте і про існуючі протипоказання. Лімфодренажний масаж від кіл під очима буде марним, якщо набряклість викликана складними (можливо, хронічними) захворюваннями. При серйозних відхиленнях у роботі зорових органів, як-от глаукома, також краще утриматися від цієї процедури.

Як робити дренажний масаж під очима?

Усі методики поділяються на два основні типи – ручний та апаратний лімфодренажний масаж під очима. Перший може здійснюватись як косметологами-фахівцями, так і в домашніх умовах. Апаратний тип доступний тільки в спеціалізованих клініках і салонах краси. Будь-яке місто дасть вам можливість випробувати такий масаж для усунення мішків під очима (Пенза та Москва у тому числі). При цьому ефективність ні того, ні іншого типу не є суперником.

Апаратні процедури проводяться з використанням спеціальних медичних технік: мікрострумова терапія, радіочастотна дія, електрофорез та багато інших. Через такий широкий спектр способів впливу даний вид процедур має значно більше протипоказань, ніж ручний. Однак у деяких випадках лише апаратний вплив здатний виправити неполадки у роботі лімфатичної та гідрообмінної систем організму. У будь-якому випадку, похід у салон та апаратний масаж проти мішків під очима потребує консультації фахівців (офтальмолога та дерматолога насамперед).

Ручний тип найпоширеніший. Ці техніки згадуються ще в медичних збірках Стародавнього Китаю та в рукописах знахарів Тибету. Тому сьогодні відомо так багато способів та технік ручного масажу від зморшок під очима. До речі, ці методики використовуються і для поліпшення струму лімфи по всьому тілу, а не тільки на обличчі. Ручний лімфодренажний масаж у домашніх умовах під силу виконати будь-якій жінці.

Техніка масажу від синців під очима

Щоб процедура пройшла правильно, необхідно знати розташування особливих точок, які необхідно впливати. Але ще важливіше знати правильну техніку масажу від темних кіл під очима. Тут на допомогу прекрасної половини людства приходять косметологи з Країни сонця, що сходить. У боротьбі з цією проблемою найчастіше використовується японська методика, заснована на роботі лімфатичної системи організму.

Технологія дуже проста, та й багато часу масаж від синців під очима не займе. Необхідно, рухаючись масажними лініями, круговими рухами злегка масажувати шкіру. Ці лінії проходять вздовж ліній повік. По верхньому віці слід рухатися від перенісся до скронь, а вздовж нижнього навпаки - від куточка ока до центру обличчя. Рухи мають бути плавними та м'якими. Починайте та закінчуйте процедуру несильним постукуванням підбрівної області, сильнішими натисканнями на внутрішній куточок ока.

Будьте обережні! Шкіра у цій галузі дуже ніжна. Занадто сильні натискання перетворять масаж від кіл під очима на тортури для вашого обличчя.

Ще один вид масажу від темних кіл під очима

Перед тим як випробувати цей спосіб, добре ознайомтеся з розташуванням точок впливу в області навколо очей. Цей вид масажу називають точковим, тому що дія виявляється на певні місця. Перед процедурою вмийте обличчя холодною водою, дайте лицьовим м'язам добре розслабитися.

Точки для масажу обличчя від кіл під очима зосереджені в районі скронь, біля внутрішнього куточка ока та вздовж лінії зростання нижніх вій. Косметологи та масажисти рекомендують впливати шляхом легких поплескування та натискань, уникаючи лінійних рухів.

Більш складний варіант дренажного масажу від кіл під очима

Це такий самий точковий дренажний масаж під очима, тільки замість подушечок пальців тут використовуються звичайні ложки. З розмірами інструментів визначтеся самі, головне, щоб вам було зручно. Ложки необхідно нагріти, але не надто сильно, не більше 40 градусів. Впливайте на ті ж зони, що описані в попередньому способі.

Складність полягає у постійному утриманні температури інструментів. Метал остигає досить швидко, а вся користь криється якраз у вихідній від нього теплоті. Будьте обережні, не обпікайтеся!

Лімфодренажний масаж від мішків під очима

Масаж обличчя від набряків під очима дозволяє не тільки позбутися синців, але й набряклості даної частини обличчя. Процедура, що проводиться саме з цією метою, трохи складніше і розглянемо ми її докладніше. Як забрати мішки під очима масажем? Насправді технік та способів дуже багато. Кожен косметолог робить все по-своєму. Але принцип впливу завжди один, тому можна вивести «середню» формулу правильного масажу навколо очей. Ось докладна інструкція:

1. спочатку ретельно очистіть від макіяжу та інших забруднень шкіру обличчя. Масаж від набряків під очима вимагає, щоб шкіра вільно дихала. Бажано використовувати спеціальні засоби для вмивання. При підборі пінок та гелів враховуйте тип своєї шкіри, вік та індивідуальні особливості (алергія);
2. на очищену шкіру нанесіть спеціальний крем/сироватку/маску для цієї зони. Зволожте і насочіть область навколо очей. Кошти знову вибирайте суто індивідуально;
3. починаємо сам масаж проти набряків під очима. Одночасно у правої та лівої скроні здійсніть 10 кругових рухів подушечками вказівного та середнього пальців. Обертайте обертання за годинниковою стрілкою біля самого зовнішнього куточка ока;
4. вздовж нижньої повіки зробіть ряд легких натискань все тими ж подушечками пальців. Рухатися слід від куточка до носа. Шкіра при натисканні повинна збиратися і морщитися. Повторіть тричі одночасно з обома сторонами;
5. проробіть те саме для верхньої повіки. Але рухатися потрібно у зворотному напрямку, від перенісся до скронь. Виконайте три підходи;
6. нанесіть ще трохи зволожуючого засобу, це допоможе уникнути розтягування шкіри, поки ви виконуєте лімфодренажний масаж обличчя від набряків під очима. Тепер, подушечки чотирьох пальців, розташованих вертикально, паралельно до носа, прикладіть до нижнього віку. Протягом 5-7 секунд натискайте на шкіру, а потім повторіть попередній крок;
7. подушечкою середнього пальця «прокатуємося» вздовж нижньої повіки. Для цього палець ребром прикладіть до зовнішнього куточка, подушечкою до носа та обертальним рухом поверніть його до носа нігтем. Такими рухами, що катаються, і пройдіться до внутрішнього краю ока;
8. натискайте середнім пальцем на зовнішній куточок ока, а після поплескування пройдіться виступає кісточці під оком, продовжіть рух вздовж брови, повертаючись до скроні. Повторіть 5 таких кіл для масажу від мішків під очима;
9. легкими обертальними жестами проходимо по периметру очних ямок - по виступаючій частині вилиці знизу і вздовж брів зверху. Повторюємо 5 разів;
10. здійсніть ряд похлопування за тим самим напрямом, що описано в попередньому пункті;
11. масаж від набряків під очима завершуємо повторним умиванням. Тільки цього разу доведеться витратити на нього трохи більше часу. Потрібно зробити щось на зразок контрастної ванни для свого обличчя: 10 секунд знаходитесь у прохолодній воді, 10 у теплій. Найкраще продовжувати цей крок протягом 3-4 хвилин, щоб дати м'язам обличчя відпочити, а шкірі повернути тонус.

Між вправами не рекомендується робити перерви, всі дії повинні слідувати один за одним безперервно. Масаж від мішків під очима ефективний лише за регулярному повторенні всіх вправ.

Ще трохи рекомендацій як позбутися мішків під очима

Тривалість такої процедури, як лімфодренажний масаж під очима, не повинна перевищувати 10-20 хвилин. Проводити його необхідно регулярно для досягнення бажаного ефекту в короткі терміни. Бажано здійснювати його щодня у ранковий час. Перед сном виконувати комплекс вправ не рекомендується, тому що під час сну організм відпочиває, а прискорені лімфострумування цього йому не дозволять.

Можна супроводжувати курс масажу від мішків під очима протирання кубиками льоду з відвару ромашки, кропиви або календули, це подарує вашій шкірі додаткові вітаміни та корисні речовини (і, зрозуміло, допоможе прокинутися з ранку бадьорим).

Після того, як у дзеркалі ви побачили бажаний результат, зведіть масаж під очима до рівня профілактичного заходу. Повторюйте процедуру 1-2 рази на тиждень. І пам'ятайте, щоб підтримувати здоров'я та красу шкіри одного масажу мало. Намагайтеся завжди висипатися, харчуватися правильно (скоротіть кількість споживаної солі), протягом дня бути якомога активнішою. Інакше лімфодренажний масаж від мішків під очима особливого користі не принесе.

Не варто перестаратися з цією процедурою і робити дренажний масаж під очима постійно. Припухлості після вечірки з великим споживанням спиртних напоїв чи просто надлишку вологи в організмі — ще не привід вдаватися до цих технік.

Насамкінець варто додати, що дана процедура, як і будь-яка інша вимагає уваги та зосередженості. Не робіть перерв у курсі процедур, дотримуйтесь всіх описаних правил і не поспішайте швидше все закінчити. Шкіра області навколо очей дуже сприйнятлива і ніжна, пошкодити її дуже легко. А отже, потрібно бути вкрай обережним, виконуючи лімфодренажний масаж під очима. Відео, яких в інтернеті безліч, наочно покажуть усі хитрощі та секрети.

Якщо ви сумніваєтеся у правильності своїх дій, зверніться до фахівця. Грамотний косметолог не тільки зробить масаж від мішків під очима правильно, а й розповість вам, як і що робити. Будьте уважні до своєї шкіри та любите себе!

Масаж - це повноцінна лікувальна процедура, що вимагає від майстра певних навичок роботи з біологічно активними точками та тканинами організму. При недбалому проведенні масаж може навіть нашкодити, причому сильно.

З масажем обличчя питання про професіоналізм майстра стоїть ще гостріше. На обличчі зосереджені нервові закінчення та судини, пошкодивши які людина може втратити красу назавжди.

Від мішків під очима деякі косметологи пропонують ручні техніки в комбінації із застосуванням апаратів – вакууму, мікрострумів тощо.

Якщо справа в набряках, спричинених локальним лімфостазом та порушенням кровопостачання тканин, незначно «розігнати» циркуляцію біологічних рідин масаж може. Але якщо йдеться про жирові або шкірні мішки під очима – у цьому випадку ефективність масажу знижується.

Дуже важливо зрозуміти причину утворення мішків під очима і лише після цього обирати стратегію корекції.

Самомасаж по «навчалки»: чим небезпечний?

Навчальні ролики та статті з масажу обличчя все частіше фігурують у ЗМІ та інтернеті. Особливо популярним є лімфодренажний масаж. Останнім часом почастішали платні пропозиції про проходження програм ревітоніки (ручний вплив на обличчя та шию по остеопатичних техніках). І мало того, що люди готові платити за такі маніпуляції солідні суми; вони зовсім не замислюються, що на них чекає після процедури.

Лімфодренажний масаж - потужний інструмент, виконувати його слід гранично акуратно, дбайливо та зі знанням точного розташування лімфатичних вузлів та судин. Колись жінки активно випробовували на собі вакуумний масаж стегон та живота, який також виконується за «лімфодренажним» принципом. Чи варто говорити про те, що явних результатів у боротьбі з целюлітом з них не побачив ніхто, а як подарунок майже всі отримали проблеми з судинами?

Від мішків під очима активно пропагується японський масаж "Асахі".

Компетенція автора в лікувальній справі ставиться під великий сумнів, особистість автора туманна, відомостей про професійну біографію у ЗМІ – практично немає. Однак чому ж дівчата і жінки так охоче дивляться ролики з її масажем і не бояться тестувати його на собі?

Ми зустрічали пацієнтів, які на прийомі у наших косметологів ділилися враженнями про проведені сеанси такого масажу. Ефект, якщо є, то незначний і надовго.

А у відгуках можна зустріти і прямі негативні наслідки:

Здається, вона просто помилилася, а з вами такого не станеться?

Фрагмент відкликання іншої жінки, яка виконувала лімфодренажний масаж за правилами від творця:

І таких відгуків чимало.

Ін'єкції та операції для вас докорінно неприйнятні? Знайдіть досвідченого косметолога для проведення масажу та оцінки вашої проблеми в цілому.

Дорогі жінки, не ризикуйте своїм здоров'ям та красою в ім'я чийогось заробітку. Автори подібних методів отримують з «пастви» великі суми грошей, не особливо переймаючись подальшою долею людей, які купують навчальні програми.

Чи реально прибрати жирові грижі повік за допомогою масажу?

Масаж може покращити кровообіг обличчя, комусь здасться, що навіть змінився овал обличчя, але ми не знайшли жодного відгуку, в якому повідомлялося б, що масаж допоміг прибрати мішки під очима.

З наших консультацій

Під очима ближче до вилиць утворилися малярські мішки. Була на консультації у косметолога в іншій клініці, вона порадила зробити вилиці філером і малярські мішки згладяться.

Пластичний хірург відмовив мені в операції, сказавши що яскравих свідчень немає, що потрібно знайти косметолога і ввести щільний філер саме під малярські мішки, на кістку, а вилиці не чіпати. Я вже й не розумію, що робити, розгубилася зовсім. На лімфодренажний масаж ходила, але ефект недовгий, на пару днів згладжуються, але знову з'являються. Можливо, є процедури, які позбавлять їх надовго, а я не в курсі.

Ні розбити, ні зрушити, ні тим паче "розсмоктати" повністю жирові пакети руками не вийде. Як, втім, і підтягнути провислу шкіру.

Масаж, що виконується професійними руками, може бути хорошим як профілактика. А якщо проблема вже існує, боротися з нею треба принципово іншими шляхами.

Набряки навколо очей турбують багатьох людей, особливо жінок. Деякі щоранку бачать у дзеркалі припухлі повіки, що змушує використовувати більше декоративної косметики для маскування косметичного дефекту. Але будь-яке скупчення рідини, що триває тривалий час, має насторожити: це може бути ознакою захворювань сечовидільної системи, печінки, щитовидної залози, ендокринної системи.

Інша причина набряків – неправильно підібрана подушка, яка змушує м'язи шиї залишатися напруженими під час сну, через що в області обличчя накопичується рідина, яка помітна під тонкою шкірою орбіт.

Чи можна усунути набряк повік у домашніх умовах?

Можна використовувати різні креми з ефектом, що розсмоктує, а можна робити лімфодренажний масаж проти набряків. Він добре показує себе при регулярній практиці: якщо будете щодня (вранці/ввечері) робити собі нескладний масаж області навколо очей, це допоможе усунути набряклість.

Паралельно можете користуватися корисними рекомендаціями щодо поліпшення лімфодренажу тканин з боку організму - вмиватися холодною водою, робити гімнастику, знизити кількість солі, що вживається.

Переваги ручного масажу

Це нескладна техніка, з нею може впоратися будь-яка жінка в домашніх умовах. Не обов'язково витрачати гроші та оплачувати послуги косметолога – достатньо використовувати свій улюблений крем для обличчя, або купити спеціальний засіб проти набряків з екстрактом кінського каштану (есцину), що підсилює мікроциркуляцію та відтік міжклітинної рідини.

Інша перевага ручного масажу очей проти набряків – подвійний косметичний ефект. Боротьба з набряками має приємний «побічний ефект» — шкіра навколо орбіт очних стає більш гладкою, мімічні зморшки і т.зв. гусячі лапки будуть менш помітні.

Лімфодренажний масаж від мішків під очима надає загальний ефект, що омолоджує. Ви можете робити його самостійно для профілактики передчасного старіння шкіри.

Протипоказання

Лімфодренажний масаж обличчя від набряків має протипоказання:

1. інфекційні, алергічні захворювання (кон'юнктивіт);
2. порізи, садна, ушкодження шкіри;
3. травми особи;
4. період відновлення після пластичних операцій, ін'єкцій філерів, інших малоінвазивних косметологічних процедур

Якщо у вас немає протипоказань, можете починати масаж проти набряків вже сьогодні перед сном або завтра вранці після пробудження.

Як робити масаж при набряках?

Отже, як забрати мішки під очима? Перед процедурою необхідно очистити шкіру обличчя. Ідеальний час – одразу після ранкового вмивання. Скористайтеся звичними косметичними засобами – гелем, молочком для вмивання, скрабом, тонізуючим лосьйоном.

По закінченні процедури нанесіть улюблений крем - поживний, зволожуючий проти зморшок, ВВ-крем. Дайте засобу трохи вбратися і починайте.

1. Складіть вказівний та середній пальці обох долонь, м'яко проведіть біля зовнішніх куточків повік. Зробіть 10 прокатувань за годинниковою стрілкою.
2. Складеним вказівним та середнім пальцем обережно проведіть по шкірі нижньої половини очної орбіти до перенісся. Зробити потрібно три дуже м'які рухи, щоб шкіра не зрушувалась під пальцями. Те саме виконайте з верхнім століттям.
3. Робіть те саме, тільки поміняйте напрямок рухів на протилежне, рухаючись до скроневої кістки.
4. Подушечками чотирьох пальців рук обережно масажуйте нижні повіки, потім виконайте кілька рухів, що б'ють усіма пальцями (точковий масаж). Те саме зробіть із верхнім віком.
5. Подушечку середнього пальця покладіть на зовнішній кут століття так, щоб ніготь був звернений усередину. Легенько масажуйте нижній край очної орбіти у напрямку перенісся.
6. Те ж саме вправу, але спочатку необхідно придушити зовнішній кут століття, а дійшовши до перенісся, натиснути подушечкою пальця внутрішній кут століття.
7. Закінчуємо масаж навколо очей від набряків легкими рухами, що б'ють уздовж нижньої і верхньої повіки, нососльозної залози, зовнішнього куточка століття біля скроневої кістки.

Увага! Лімфодренажний масаж від мішків під очима займає трохи більше 10 хвилин. Якщо робити його регулярно, результати не забаряться. Проте слід очікувати результатів відразу після першого сеансу. Ефект настає через 7 днів, а закріплення відбувається через 14-21 день.

Корисні рекомендації проти набряків

1. Робіть спеціальну гімнастику для мімічних м'язів обличчя – покращує приплив крові, стимулює відтік рідини із міжклітинного простору.
2. Перед процедурою вмийтеся холодною водою - вона також посилює кровообіг, завдяки їй обличчя стане свіжішим, з'явиться рум'янець, шкіра підтягнеться, дрібні зморшки будуть менш помітними.
3. Можете прикласти до шкіри повік шматочки льоду із замороженого зеленого чаю, відвару ромашки.
4. Не нехтуйте зволожуючими кремами - вони не підсилюють набряклість, тому що вони не збільшуються. діють у менш глибоких шарах дерми.
5. Не перестарайтеся із засобами з гіалуроновою кислотою – ця речовина має властивість зв'язувати молекули рідини, через що набряк може посилитися.
6. Виберіть ортопедичну подушку, щоб м'язи шиї перебували з анатомічно правильному положенні під час сну.

Окрім косметичних маніпуляцій для видалення мішків під очима, перегляньте свій питний режим. Рекомендується дотримуватися стандартних рекомендацій лікарів, випиваючи протягом дня близько 1,5-2 літрів рідини. Але в питво також потрібно знати міру.

Якщо ви постійно відчуваєте спрагу, п'єте багато води, слід проконсультуватися з лікарем. Це може бути симптом початкової стадії діабету, захворювання щитовидної залози.

Якщо набряки спостерігаються не тільки навколо очей, а все обличчя вранці виглядає одутлим, а ввечері ноги набрякають, необхідно звернутися до уролога/нефролога – фахівця із захворювань нирок. Затримка рідини – пряма ознака порушення роботи сечовидільної системи.

Увага! Навіть якщо у вас є схильність до сечокам'яної хвороби, не слід захоплюватися діуретиками. Приймати сечогінні лікарські препарати можна лише з дозволу лікаря.

Зверніть увагу на свій раціон. Затримці рідини, що накопичується між клітинами м'яких тканин, сприяє надмірне вживання кухонної солі. Можливо, вам варто знизити кількість натрію, що надходить із їжею. Менше соліть їжу під час готування та вживання, а для покращення смаку додайте натуральні прянощі.

Висновок

Масаж області навколо очей чудово допомагає проти мішків. Рекомендується робити щодня під час ранкового вмивання після нанесення косметичного (зволожуючого/поживного) крему. Ефект масажу можна досягати при регулярному виконанні, перші результати видно через 7 днів.

Паралельно з масажем необхідно приділити увагу здоров'ю, особливо підшлунковій залозі, ниркам і сечовидільній системі. Вас повинні насторожити набряки обличчя, ніг, підвищена спрага, затримка сечовипускання. При тривожних ознаках слід звернутися до лікаря.

Відео - масаж від зморшок та мішків під очима

Відео - Набряклість очей. Як прибрати в домашніх умовах? Говорить ЕКСПЕРТ

Натискаючи на кнопку "Отримувати статті", я даю згоду на розсилку, обробку персональних даних і приймаю політику конфіденційності.